Да, бывает. Если больше часа не могу уснуть, то пью мелатонин.
Виню в этом компьютерный синдром
У вас получается засыпать быстро? могу и час и более просто пролежать, думать о чем-нибудь.
Когда ложитесь спать, сразу засыпаете или долго не можете уснуть? Я обычно когда ложусь, могу и час и более просто пролежать, думать о чем-нибудь даже если устала после рабочего дня. А утром тяжело рано вставать... Даже если я и встаю рано, и устаю, все равно не могу сразу заснуть. А как у некоторых так получается засыпать прям сразу же как лягут?) Давайте делиться кто как научился засыпать мгновенно?)
автор: Tiffany_Svon, 03.02.18 21:06
просмотры: +3629, комментарии: +26
все темы | главная |
-
08.03.18 13:12
-
05.03.18 00:11Такая же фигня.. иногда обостряется , иногда утихает . Но заснуть через 15 минут для меня большой успех. Могу по два-три часа не засыпать это ужасно.
-
23.02.18 20:28Засыпаю мгновенно
-
23.02.18 18:09Мимолетно,стоит только глаза закрыть.
-
06.02.18 17:50Когда проблемы не гнетут, типа кредит платить нечем или болезнь какая или конфликт какой быстро засыпаю.
-
04.02.18 09:26если я за день устала или встала рано, то засыпаю мгновенно
-
04.02.18 09:14Смотря насколько устала за день, но сразу всё равно не засыпаю.
-
04.02.18 04:57Обычно медленно засыпаю. А если вдруг проснусь раньше положенного времени, особенно если легла рано, то вообще сложно заснуть, как сейчас.
-
04.02.18 01:28Редко бывает такое, что сложно заснуть. Обычно глаза закрываются намного раньше, чем дохожу до кровати). Может режим такой и-за суточной работы, то-ли организм в постоянном стрессе из-за недосыпов и в любую минуту готов отключиться). Если долго не могу заснуть, на такой случай есть таблетка корвалола или вечернее дражже с валерианой, помогает
-
03.02.18 23:16кстати стаканчик красного вина на ночь отлично расслабляет и опустошает от ненужных мыслей голову
-
03.02.18 23:15если у меня проблемы и я нервничаю, то хоть и полночи могу промучится в мыслях. мне хорошо помогает уснуть физическая усталость. например после спортзала (если вечером иду), то я прихожу и просто валюсь с ног и глаза закрываются. или если ложусь спать и долго не могу уснуть, то начинаю к мч приставать чтоб он меня утомил))) тоже отлично помогает. А еще все зависит от времени. я могу легко уснуть с 10 вечера до 2 часов ночи. если я этот период не ложусь спать, то потом будет очень трудно уснуть, даже если я до этого очень хотела .
-
03.02.18 22:50Если только сильно устала, а так 1-2 часа засыпаю
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- какая фамилия самая красивая?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |