Как убрать живот и бока? Вес вроде небольшой и таких проблем раньше не было.
Вес вроде не большой и таких проблем раньше не было. Может какие-нибудь упражнения есть против животика? Рост вес 177-72.
автор: CEO, 06.02.18 12:00
просмотры: +3083, комментарии: +14
все темы | главная |
-
04.03.18 01:18Стандартные на пресс, чередование наклонов с утяжелителем и без(в калланетике есть хорошее упражнение от боков, 2-х минутная статика на каждую сторону)
-
17.02.18 21:37дряблое провисающее пузико может быть от слабой сутулой спины
-
15.02.18 22:43Какой сексуальный мужчина . Немного надо подкачать пресс только
-
07.02.18 00:26силовые+чистое питание
с вашей мужской физиологией вам даже кардио не будет нужно -
06.02.18 21:43Пресс качать
-
06.02.18 12:53качать пресс каждый день и верх и низ и боковые
бока сами уходят через 3 мес -
06.02.18 12:14 (ответ для: dielink)Ясно спасибо.
-
06.02.18 12:13накачаете пресс-нарастут мышцы-жир сгорит
-
06.02.18 12:12 (ответ для: CEO)И от боков хорошо растяжка помогает, скручивания разные. Махи ногами. В интернете много видеоуроков)
-
06.02.18 12:07 (ответ для: dielink)А бока как убрать?
-
06.02.18 12:06 (ответ для: CEO)Пресс, конечно))
-
06.02.18 12:05В спортзал и там заниматься))
- какие города узнали по фото? где были?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- это узкая улыбка?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- кто из девушек красивее?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |