Что по-вашему идеальный обед, какой он у вас? кто порекомендует с точки зрения правильного питания?
Что по-вашему идеальный обед,какой он у вас? Есть кто-порекомендует с точки зрения правильного питания?
автор: Arina_86, 06.02.18 21:26
просмотры: +2910, комментарии: +13
все темы | главная |
-
07.02.18 09:39у меня сегодня запеканка из курицы и цветной капусты. мож макарон еще добавлю
-
06.02.18 22:38В обед нужен и белок (курочка вареная или говядина) и тяжелые углеводы (гречка например) и легкие углеводы (салатик из сырых овощей - помидорка, зелень, огурчик, капуста).
Или супчик на курином бульоне (или рыбный) и салатик.
Обед ооочень люблю! Жаль, что скоро ночь и не поесть -
06.02.18 22:29Супец! Борщ со сметанкой, например, или грибной
-
06.02.18 22:28У меня иногда обед это завтрак. и всегда разный
-
06.02.18 22:20Суп. Это может быть наваристый борщ, солянка, гороховый с копчеными ребрышками или же лёгкий сельдереевый,щавельный или вообще бульон с яйцом и много зелени, все зависит от настроения.
-
06.02.18 22:11Идеально: суп хороший - не брондохлыст из трёх кочерыжек и куриной спинки. Борщ, солянка и т.д. Что бы с мясом и на хорошем бульоне. И попить водички.
Или же что-то мясное с гарниром из овощей (или с салатом из овощей). После попить воды)) Я вообще воду люблю. -
06.02.18 21:56Идеальный обед это суп для менЯ
-
06.02.18 21:44Жру весь день
-
06.02.18 21:39Суп обязателен.Им прекрасно наедаешься.Не люблю,как раньше в СССР были обеды из трех блюд-салат,суп,второе,не считая компота.Для меня это много.Стараюсь еду раскидывать по дню-одно блюдо и напиток-чай или кофе.Утром салат из сырой свеклы,яйцо или бутер с сыром,маслом.
-
06.02.18 21:35ой, у меня сегодня была жаренная скумбрия с жареной стручковой фасолью, морковкой и лучком + хлебец пшеничный.
еще люблю куриные отбивные (запеченые или жареные) с салатом из пекинской капусты, огурчиком и крабовыми палочками (2-3 палочки) с капелькой подсолнечного масла и соком лимона, можно вместо масла сметану.
иногда это творог с бананом, изюмом заправленный ряженкой или натуральный йогуртом.
в общем, вариантов масса.
рыба, мясо со всевозможными салатами.
можно ложку две гарнира (каши, картошка) если не на похудении.
ну, хлебец у меня это вообще святое! -
06.02.18 21:32 (ответ для: Arina_86)На завтрак каша, или плов,бывает яичница. Сегодня плов был. На ужин у меня супчики,или опять каша с чем-то овощным
-
06.02.18 21:30 (ответ для: добрая девушка)добрая девушка писал(а): У меня запечённая курочка или рыбка с овощным салатиком
А завтрак и ужин какие?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- пикничок на океане!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- мой уход за руками и маникюр»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- кто из девушек красивее?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |