разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как вам такое тело? хотите добиться такой фигуры? фото.

как вам такое тело? фитнес модель Emily Skye
хотите добиться такой фигуры?

автор: MileNNN, 07.02.18 13:50              просмотры: +4583, комментарии: +64
все темы главная
  • 10.07.18 21:02
    Антисекс ! Пресс на животе у девушки. ...ассоциация с мужиком !
    ( мужское мнение )
  • 09.07.18 22:14
    Да, фигура отличная, это стопудово результат силовых нагрузок и диеты, но добиться такой фигуры долговременно невозможно. Закон анатомии таков. Я одно время сильно увлекалась силовым спортом, активно общалась с тренерами, и из всех накопленных знаний и опыта могу сказать следующее: Когда занимаетесь силовыми нагрузками, сначала надо пройти фазу набора массы - много есть и много трениться, постепенно увеличивая веса. Тогда появятся мускулы, от которых все эти прекрасные формы - без огромного количества еды мускулы не вырастут. Но и жир будет присутствовать, разумеется. А потом фаза сушки - меньше жрать, трениться не повышая вес, и когда мускулы ещё не уменьшатся от дефицита калорий, но жир уже сойдёт, будет такая фигура. Однако долговременно дефицит калорий приведёт к потере мускулов и останется сухой стручок без форм, если не начать снова фазу массы. И т.д. Поэтому все бодибилдеры, участвующие в соревнованиях в образе человек-виноград - неебиче*ки мышцы и ни жиринки, - выглядят так где-то 5 дней в год.
  • Нормальная
  • 09.07.18 21:54
    мне нравится такая фигура
  • 05.04.18 14:37 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
    Ардолеоновна писал(а): Тело и тело... все равно все помрем....
    такого же мнения
  • 05.04.18 14:34
    по мне так чуток перебор, но лучше уж так, чем быть жирушкой
  • 04.04.18 15:32
    Тело и тело... все равно все помрем....
  • 04.04.18 15:19
    Я стремлюсь к такому телу девушки
  • 01.04.18 10:24 (ответ для: trinity_f2)
    trinity_f2 писал(а): не красиво ни женственности, ни изящества, ни красивых линий одни бугры да узлы
    Согласна
  • 01.04.18 10:24 (ответ для: mpe)
    mpe писал(а): ничего хорошего. Она ж жесткая, как вяленая вобла
    полностью согласна
  • 26.03.18 13:37
    Если выбирать между жирухой и этой фигурой,то я предпочту эту.А вообще,мне не нравится скелет и форма мышц,но это генетика.
  • 26.03.18 11:02
    О дааа

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. elle nina 19.01 01:23 с кре­ще­ни­ем!»» 9
2. светлана_лук 19.01 00:58 19.1.2019»»
3. светлана_лук 19.01 00:58 при­вет всем се­го­дня как и со­би­ра­лась, устро­и­ла се­бе »»
4. isle 19.01 00:23 19.01.2019 - в сред­нем вы­хо­дит 2080 за 12 по­след­них »» 1
5. katya_zlaya_ 18.01 23:43 опять весь день в дви­же­ни»» 1
6. тигрица30 18.01 23:42 вер­ну­лась . вер­ну­лась в 3ий раз. всё небы­ло вре­ме­ни »»
7. настроениесо 18.01 23:40 хо­ро­ше­го дня!идем на пу­ти к це­ли»»
8. фифа в ботах 18.01 23:22 с празд­ни­ком вас, пра­во­слав­ные!»» 1
9. dolle4ka 18.01 22:34 встре­ча­ем­ся с по­друж­ка­ми»»
10. maria_mujer 18.01 21:43 снеж­ная пес­ня»»
11. miluska 18.01 21:41 18.01.2019 пят­ни­ца»»
12. v.the_best 18.01 21:04 18.01.2019 день де­вя­тый. вес тот же»»
13. катрин436 18.01 20:57 се­го­дня кре­ще­ние. празд­ник! еще и пят­ни­ца, са­мый хо­ро­ший »»
14. cladost 18.01 20:39 18.1.2019»»
15. tereza30 18.01 20:16 что то мно­го ем в по­следне вре­мя. про­сто хо­чет­ся - »» 4
16. tanyel 18.01 18:00 пят­ни­ца 18.01.2019»»
17. парящаямурча 18.01 16:56 ли­стая днев­ни­ки на га­ле, на­шла фот­ки свои то­го ве­са, »» 1
18. рыжая аидо4к 18.01 16:38 дет­ский мир дав­но по­ра пе­ре­име­но­вать в ра­зо­рим быст­ро »»
19. истина где-т 18.01 16:24 а ещё се­го­дня кре­щен­ский со­чель­ник!»» 1
20. истина где-т 18.01 16:23 ес­ли вы на­хо­ди­те свои ве­щи в пол­ном бес­по­ряд­ке,то »»
21. мил@020 18.01 15:35 опять снег ва­лом ва­лит,до­ро­ги еле успе­ва­ют чи­стить,вот »» 5
22. oless ya 18.01 15:25 се­го­дня не вста­ла на ве­сы»»
23. katya_zlaya_ 18.01 15:09 ма­ни­пу­ля­ция не про­ка­ти­ла»»
24. jemchujenka 18.01 14:44 с пят­ни­цей!»» 3
25. мисисс дарси 18.01 14:12 ес­ли за­бо­лел, то из­ме­ни свой об­раз жиз­ни ес­ли не по­мог­ло, »» 2
vip клубы  онлайн +890
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора