разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как вам такое тело? хотите добиться такой фигуры? фото.

как вам такое тело? фитнес модель Emily Skye
хотите добиться такой фигуры?

автор: MileNNN, 07.02.18 13:50              просмотры: +4582, комментарии: +64
все темы главная
  • 10.07.18 21:02
    Антисекс ! Пресс на животе у девушки. ...ассоциация с мужиком !
    ( мужское мнение )
  • 09.07.18 22:14
    Да, фигура отличная, это стопудово результат силовых нагрузок и диеты, но добиться такой фигуры долговременно невозможно. Закон анатомии таков. Я одно время сильно увлекалась силовым спортом, активно общалась с тренерами, и из всех накопленных знаний и опыта могу сказать следующее: Когда занимаетесь силовыми нагрузками, сначала надо пройти фазу набора массы - много есть и много трениться, постепенно увеличивая веса. Тогда появятся мускулы, от которых все эти прекрасные формы - без огромного количества еды мускулы не вырастут. Но и жир будет присутствовать, разумеется. А потом фаза сушки - меньше жрать, трениться не повышая вес, и когда мускулы ещё не уменьшатся от дефицита калорий, но жир уже сойдёт, будет такая фигура. Однако долговременно дефицит калорий приведёт к потере мускулов и останется сухой стручок без форм, если не начать снова фазу массы. И т.д. Поэтому все бодибилдеры, участвующие в соревнованиях в образе человек-виноград - неебиче*ки мышцы и ни жиринки, - выглядят так где-то 5 дней в год.
  • Нормальная
  • 09.07.18 21:54
    мне нравится такая фигура
  • 05.04.18 14:37 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
    Ардолеоновна писал(а): Тело и тело... все равно все помрем....
    такого же мнения
  • 05.04.18 14:34
    по мне так чуток перебор, но лучше уж так, чем быть жирушкой
  • 04.04.18 15:32
    Тело и тело... все равно все помрем....
  • 04.04.18 15:19
    Я стремлюсь к такому телу девушки
  • 01.04.18 10:24 (ответ для: trinity_f2)
    trinity_f2 писал(а): не красиво ни женственности, ни изящества, ни красивых линий одни бугры да узлы
    Согласна
  • 01.04.18 10:24 (ответ для: mpe)
    mpe писал(а): ничего хорошего. Она ж жесткая, как вяленая вобла
    полностью согласна
  • 26.03.18 13:37
    Если выбирать между жирухой и этой фигурой,то я предпочту эту.А вообще,мне не нравится скелет и форма мышц,но это генетика.
  • 26.03.18 11:02
    О дааа

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. juju4ka.ya 19.01 20:45 73.8 кг»»
2. cappucino 19.01 20:22 схо­ди­ли про­гу­лять­ся пе­ред сном­по­го­да чу­дес­ная - вет­ра »»
3. дыши_легко 19.01 19:29 су­б­о­та, 19 ян­ва­ря, вы­ход­ной день»» 2
4. я-ира 19.01 17:59 всех с кре­ще­ни­ем! се­го­дня сде­ла­ла ма­ни­кюр­чик, что »» 1
5. hel_08 19.01 17:50 сол­ныш­ко си­я­ет, зе­ленет луг. точне сне­га нет, вет­ра »»
6. исида2111 19.01 16:59 19.01.2019 вес сто­ит 2 дня»»
7. кейт_спб 19.01 16:31 кд по­это­му от­ве­сов не жду»» 7
8. maria_mujer 19.01 15:11 в но­чи мо­роз­ной»»
9. дао любви 19.01 15:06 се­го­дня весь день со­би­ра­ла остав­ше­ся ба­рах­ло, зав­тра »»
10. зеленоглазка 19.01 14:47 19.01.2019 при­вет в ко­ман­ду»» 14
11. lenuhka1111 19.01 13:47 ес­ли ты с утра проснув­шись ощу­ща­ешь жаж­ду жиз­ни. ес­ли »» 1
12. xозяйк@ судь 19.01 13:23 ин­те­рес­но­го мно­го, но ра­бо­та е моё, не да­ёт мне сю­да »» 5
13. jeniulka 19.01 13:19 19.1.2019»»
14. vikunya 19.01 12:57 19.01.2019 9 -й день ди­е­ты и я при­ду­ма­ла»»
15. ledi kendi 19.01 12:39 просну­лась се­го­дня в де­вять утра, успе­ла два ра­за »» 10
16. алло4ка 19.01 12:38 19.01.2019с празд­ни­ком всех!»» 1
17. anakonda35 19.01 12:38 тя­же­ла от­цов­ская до­ляв ожи­да­ни потом­ства мо­жет по­пра­вить­ся »»
18. стройняшка т 19.01 12:27 все еще есть бо­лез­не­ное со­сто­я­ние. ви­рус ме­ня за­му­чил! »» 1
19. tereza30 19.01 12:21 просну­лась с утра и по­ня­ла, что ни­ку­да не хо­чу ид­ти »» 6
20. miluska 19.01 11:49 19.01.2019 су­б­о­та»»
21. elle nina 19.01 11:43 ор­га­ни­за­ция пи­та­ния на сут­ках - ре­аль­но, а на двух? »» 2
22. olga-vanil 19.01 11:29 19.01.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»» 1
23. bljostka 19.01 11:24 с кре­ще­ни­ем!»»
24. ирина98 19.01 11:20 вес сто­ит и не хо­чет сни­жать­ся.утром сье­ла ов­сян­ку »» 2
25. истина где-т 19.01 10:26 кре­ще­нье в ро­си мо­роз­но и снеж­но,ды­ха­нье зи­мы в ян­ва­ре »» 1
vip клубы  онлайн +580
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора