разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

И опять про пп. через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать. вес снизился на 6-7 кг. нормально?

С того момента как писала тему удалось прислушаться к советам и питаться правильно , ночью питалась только в первые дни и то ела буквально 2 ложки не калорийной пищи . но вот сейчас через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать вес скинулся в районе 6-7 кг и вот стало интересно нормально ли такое снижение?и так понимаю что можно дальше так худеть без каких - либо физических нагрузок?

автор: wioin9y4p9e4, 08.02.18 08:05              просмотры: +1387, комментарии: +13
все темы главная регистрация  
  • 08.02.18 15:36 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же

    чем меньше вес, тем медленнее он уходит.
  • 08.02.18 13:44 (ответ для: Леди в маске)
    Не ну так подумать и минс 1 кг это хорошо) 4 кг в месяц за год выходит хорошая цифра) но так увы не будет да)
  • 08.02.18 12:58
    Теперь вес будет уходить все равно медленее чем первые дни, да и зачем вам быстрое снижение веса, потом будет такое же быстрое его повышение. И первые дни, кстати, еще лишняя жидкость из организма уходила поэтому столько скинули. Нормальное снижение веса это 1 кг в неделю, у меня по 500 гр уходило только и то меня это радовало. Так что наберитесь терпения, ешьте как и ели эти дни и подключите хотя бы немного спорта.
  • 08.02.18 11:44 (ответ для: Т-34)
    Я ж написала что у меня больше 20 еще висит т.е за последнее время очень забросила себя сильно
  • 08.02.18 11:06 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20 лишних кг

    8
    Минус 8 от этих 20 или еще 20? По идее сейчас уже за месяц у вас в любом случае меньше уйдет. Потом еще меньше
  • 08.02.18 10:34
    Худейте. Физ нагрузки нужны, чтобы тело под тянуть
  • 08.02.18 09:45 (ответ для: акси556)
    Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же
  • 08.02.18 09:38
    Если вес большой, это нормально столько скинуть.
    Я вот неделю на серьезной диете, ушел всего килограмм, а мне надо ещё 2-3!
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Um_ni4ka)
    Ок подключу тогда когда еще скину немного кг)
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Т-34)
    А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20+ лишних кг
  • 08.02.18 08:40
    Надо подключать физические упражнения. Без этого, результат вас вряд ли порадует, так как худая лошадь еще не лань.
  • 08.02.18 08:23
    Без физ.нагрузок вы похудеете, но станете дряблой. Нужно поделать упражнения хоть дома.

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. andycach 05.08 21:04 за­ду­ма­лась»» 5
2. соня мендель 05.08 20:35 я бы хо­те­ла жить в ма­лень­кой бе­лой башне.»» 1
3. bhjt5b5nmbmy 05.08 19:56 всем при­вет, ищу ва­ри­ан­ты, где мож­но ку­пить ка­че­стве­ное »» 2
4. крысуля 05.08 19:29 всем при­вет!»»
5. соня мендель 05.08 18:16 ав­густ - аст­ры!»» 1
6. maruru 05.08 16:57 ох и мно­го го­ро­да прой­де­но, мно­го пи­ва вы­пи­то. но »» 15
7. vaflia 05.08 16:37 всё так­же си­жу на низ­ко­угле­вод­ной ди­е­те»»
8. мадам елена 05.08 16:33 по­за­вче­ра рас­тя­ну­лась в ду­ше. по­скольз­ну­лась, ко­гда »»
9. xtbc04vsjgb2 05.08 16:20 05.08»»
10. настоящая ит 05.08 16:15 я од­на,од­на по жиз­ни,од­на вобще,ме­ня это не на­пря­га­ет,я »»
11. вечерняя_зве 05.08 14:36 днев­ни­чок»» 3
12. natali0356 05.08 12:15 5.8.2018»»
13. asysay 05.08 12:10 на­стро­е­ние до­бить се­бя до 50 кг.вес 56,7 кг.и все »» 1
14. 85qwvq2z4di2 05.08 11:42 от­дам в дар тру­сы де­вуш­ки,в об­мен ес­ли вы ими подро­чи­те »» 3
15. roxana_21 05.08 11:05 немно­го оста­лось. очень хо­чет­ся уви­деть 62 на ве­сах: »»
16. lyalyaya 05.08 11:02 раз­гру­зоч­ный день»» 6
17. katarinochka 05.08 11:00 на днях так за­хо­те­лось дынь­ки, про­сто жуть, по­бе­жа­ла »» 11
18. xозяйк@ судь 05.08 10:56 ска­жи­те мне ре­цеп­тик для кор­жей тор­ти­ка до­маш­не­го »» 4
19. танюшкин 05.08 09:48 вы­пи­са­ли гор­мон­чи­ки,ну хоть щи­то­вид­ка уже не бо­лит,чуствую »»
20. ola-2006 05.08 09:33 взя­лась во­ста­нав­ли­вать га­зон, а тут ли­вень, весь тру­до­вой »» 4
21. алло4ка 05.08 08:51 05.08.2018со­би­раю чу­мо­дан!но­чью по­езд у ме­ня.»» 6
22. larali 05.08 07:46 раз­груз­ка по­лу­чи­лась.»» 14
23. джованна ан 05.08 01:48 ле­та­ю­щие па­у­ки до­ста­ли.»» 2
24. cladost 04.08 23:53 4.8.2018»» 2
25. соня мендель 04.08 23:39 и каж­дый ве­чер так. .»»
vip клубы  онлайн +1320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора