разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

И опять про пп. через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать. вес снизился на 6-7 кг. нормально?

С того момента как писала тему удалось прислушаться к советам и питаться правильно , ночью питалась только в первые дни и то ела буквально 2 ложки не калорийной пищи . но вот сейчас через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать вес скинулся в районе 6-7 кг и вот стало интересно нормально ли такое снижение?и так понимаю что можно дальше так худеть без каких - либо физических нагрузок?

автор: wioin9y4p9e4, 08.02.18 08:05              просмотры: +1409, комментарии: +13
все темы главная регистрация  
  • 08.02.18 15:36 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же

    чем меньше вес, тем медленнее он уходит.
  • 08.02.18 13:44 (ответ для: Леди в маске)
    Не ну так подумать и минс 1 кг это хорошо) 4 кг в месяц за год выходит хорошая цифра) но так увы не будет да)
  • 08.02.18 12:58
    Теперь вес будет уходить все равно медленее чем первые дни, да и зачем вам быстрое снижение веса, потом будет такое же быстрое его повышение. И первые дни, кстати, еще лишняя жидкость из организма уходила поэтому столько скинули. Нормальное снижение веса это 1 кг в неделю, у меня по 500 гр уходило только и то меня это радовало. Так что наберитесь терпения, ешьте как и ели эти дни и подключите хотя бы немного спорта.
  • 08.02.18 11:44 (ответ для: Т-34)
    Я ж написала что у меня больше 20 еще висит т.е за последнее время очень забросила себя сильно
  • 08.02.18 11:06 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20 лишних кг

    8
    Минус 8 от этих 20 или еще 20? По идее сейчас уже за месяц у вас в любом случае меньше уйдет. Потом еще меньше
  • 08.02.18 10:34
    Худейте. Физ нагрузки нужны, чтобы тело под тянуть
  • 08.02.18 09:45 (ответ для: акси556)
    Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же
  • 08.02.18 09:38
    Если вес большой, это нормально столько скинуть.
    Я вот неделю на серьезной диете, ушел всего килограмм, а мне надо ещё 2-3!
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Um_ni4ka)
    Ок подключу тогда когда еще скину немного кг)
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Т-34)
    А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20+ лишних кг
  • 08.02.18 08:40
    Надо подключать физические упражнения. Без этого, результат вас вряд ли порадует, так как худая лошадь еще не лань.
  • 08.02.18 08:23
    Без физ.нагрузок вы похудеете, но станете дряблой. Нужно поделать упражнения хоть дома.

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мамзель в ша 06.09 09:42 греч­не­вый суп­чик»» 5
2. nata77654321 06.09 08:12 доб­рый день ! се­го­дня опять 6 км ша­га­ла ,хо­чу к 1 »» 8
3. мурзик90 06.09 07:35 4 день на ди­е­те ма­ги»» 2
4. эска 06.09 02:05 днев­ни­чок ше­сто­го сен­тяб­ря»» 26
5. yuleshka 05.09 17:20 5 сен­тяб­ря»»
6. мамзель в ша 05.09 14:21 жар­кое с ин­дей­кой в муль­ти­вар­ке»» 2
7. ардолеоновна 05.09 13:26 05.09.2018 цем-цем»» 5
8. ардолеоновна 05.09 13:23 05.09.2018 про пго­ду»» 5
9. ардолеоновна 05.09 13:21 05.09.2018 про ме­ня»» 5
10. ардолеоновна 05.09 13:20 05.09.2018 про доч­ку»» 5
11. ардолеоновна 05.09 13:17 05.09.2018 про сы­ноч­ка»» 5
12. nata77654321 05.09 10:19 всем при­вет ! ну,что я хо­чу ска­зать -за­ра­бо­тал ре­цепт »» 1
13. кисyля 05.09 03:22 ди­е­ти­че­ская за­пе­кан­ка с ку­ри­ной груд­кой»» 15
14. irishka06 04.09 22:49 04.09.2018 г.»»
15. joyfield 04.09 21:33 втор­ник сде­ла­ла рес­нич­ки»» 8
16. yuleshka 04.09 19:18 пер­вый день в са­дик схо­ди­ли»» 8
17. liudvik 04.09 12:20 се­го­дня на­чи­наю свою плав­ный пе­ре­ход на пи­та­ние 5-6 »» 4
18. волшлисска 04.09 10:38 мед­ле­но, но без уси­лий и вот на ве­сах 86, 9но, глав­ное, »» 2
19. нездешняя 04.09 09:39 се­го­дня вто­рой день, вес с утра 59.70, сил со­всем »» 5
20. кисyля 04.09 03:18 ди­е­ти­че­ские бур­гер-бу­лоч­ки»» 4
21. эска 04.09 01:01 про­сто днев­ни­чок»» 19
22. кисyля 03.09 22:43 ди­е­ти­че­ское мя­со по-фран­цуз­ски из ку­ри­но­го филе»» 3
23. kotyuha 03.09 22:27 моя оче­ред­ная ис­то­рия люб­ви»»
24. givenchyplay 03.09 21:01 де­воч­ки, я в боль­ни­це. в кар­дио­ло­ги. по­па­ла по ско­рой. »» 21
25. palina555 03.09 18:53 3.9.2018»»
vip клубы  онлайн +1670
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора