разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

И опять про пп. через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать. вес снизился на 6-7 кг. нормально?

С того момента как писала тему удалось прислушаться к советам и питаться правильно , ночью питалась только в первые дни и то ела буквально 2 ложки не калорийной пищи . но вот сейчас через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать вес скинулся в районе 6-7 кг и вот стало интересно нормально ли такое снижение?и так понимаю что можно дальше так худеть без каких - либо физических нагрузок?

автор: wioin9y4p9e4, 08.02.18 08:05             
вход   все темы главная в избранное
  • 08.02.18 15:36 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же

    чем меньше вес, тем медленнее он уходит.
  • 08.02.18 13:44 (ответ для: Леди в маске)
    Не ну так подумать и минс 1 кг это хорошо) 4 кг в месяц за год выходит хорошая цифра) но так увы не будет да)
  • 08.02.18 12:58
    Теперь вес будет уходить все равно медленее чем первые дни, да и зачем вам быстрое снижение веса, потом будет такое же быстрое его повышение. И первые дни, кстати, еще лишняя жидкость из организма уходила поэтому столько скинули. Нормальное снижение веса это 1 кг в неделю, у меня по 500 гр уходило только и то меня это радовало. Так что наберитесь терпения, ешьте как и ели эти дни и подключите хотя бы немного спорта.
  • 08.02.18 11:44 (ответ для: Т-34)
    Я ж написала что у меня больше 20 еще висит т.е за последнее время очень забросила себя сильно
  • 08.02.18 11:06 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20 лишних кг

    8
    Минус 8 от этих 20 или еще 20? По идее сейчас уже за месяц у вас в любом случае меньше уйдет. Потом еще меньше
  • 08.02.18 10:34
    Худейте. Физ нагрузки нужны, чтобы тело под тянуть
  • 08.02.18 09:45 (ответ для: акси556)
    Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же
  • 08.02.18 09:38
    Если вес большой, это нормально столько скинуть.
    Я вот неделю на серьезной диете, ушел всего килограмм, а мне надо ещё 2-3!
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Um_ni4ka)
    Ок подключу тогда когда еще скину немного кг)
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Т-34)
    А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20+ лишних кг
  • 08.02.18 08:40
    Надо подключать физические упражнения. Без этого, результат вас вряд ли порадует, так как худая лошадь еще не лань.
  • 08.02.18 08:23
    Без физ.нагрузок вы похудеете, но станете дряблой. Нужно поделать упражнения хоть дома.

Последние дневники за: февраль 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. kissюлик 23.02 15:58 низ­ко­ка­ло­рий­ная па­с­та с ово­ща­ми»» 4
2. miya-mama 23.02 15:30 за­пах­ло вес­ной.»»
3. fnatalis 23.02 15:28 с празд­ни­ком»»
4. любава прекр 23.02 15:15 день под­хо­дит к кон­цу. при­хо­ди­ли го­сти, хо­ро­шо по­си­де­ли, »»
5. эйва шекер 23.02 14:52 са­мое глав­ное что остал­ся до­во­лен!»»
6. эйва шекер 23.02 14:50 23.02.2018 это осо­бе­но важ­но»»
7. эйва шекер 23.02 14:49 осо­знать и на­учить­ся пре­одоле­вать их»»
8. эйва шекер 23.02 14:48 на са­мом де­ле ни­ка­ко­го иде­а­ла не су­ще­ству­ет»»
9. эйва шекер 23.02 14:48 осо­знай­те за­чем вы хо­ти­те по­ху­деть.»»
10. matilda19 23.02 14:27 съез­ди­ла му­жа с празд­ни­ком по­здра­вить»»
11. diksiss 23.02 14:20 вер­ну­лась к си­ло­вым»»
12. k@r@melin@ 23.02 14:04 опять от­ве­сик»» 1
13. беляна 23.02 14:00 му­жа опре­де­ли­ла в боль­ни­цу по­ло­жи­ли 23 фев­ра­ля. с »»
14. oless ya 23.02 13:59 тре­ни­ро­вать­ся при этом не обя­за­тель­но.»» 11
15. margonika 23.02 13:53 с днем за­щит­ни­ка! уда­чи»»
16. tayla 23.02 13:52 23.02.2018 от­ме­ча­ем!»»
17. margonika 23.02 13:49 есть для ра­до­сти осо­бая при­чи­на»»
18. margonika 23.02 13:44 пе­ре­спа­ла»»
19. sweetcool 23.02 13:42 про­та­сов­ка, 5 день»»
20. babenfuhrer 23.02 13:41 дев­ча­та,с празд­ни­ком!»» 2
21. acoman 23.02 13:17 ве­сё­лый днев­ник 23 фев­ра­ля !»» 16
22. sasha_zub 23.02 12:51 се­го­дня 7 недель по­ху­де­лок»» 4
23. olivochka))) 23.02 12:50 23.02.2018. дол­го­жда­ные вы­ход­ные!»» 8
24. думай_позити 23.02 12:43 вно­шу вче­раш­ний день! со­жгла мно­го и это про­сто по »»
25. классика жан 23.02 12:36 ве­ли­кий пост 5/48. сно­ва от­вес!»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора