разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

И опять про пп. через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать. вес снизился на 6-7 кг. нормально?

С того момента как писала тему удалось прислушаться к советам и питаться правильно , ночью питалась только в первые дни и то ела буквально 2 ложки не калорийной пищи . но вот сейчас через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать вес скинулся в районе 6-7 кг и вот стало интересно нормально ли такое снижение?и так понимаю что можно дальше так худеть без каких - либо физических нагрузок?

автор: wioin9y4p9e4, 08.02.18 08:05              просмотры: +1317, комментарии: +13
все темы главная регистрация  
  • 08.02.18 15:36 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же

    чем меньше вес, тем медленнее он уходит.
  • 08.02.18 13:44 (ответ для: Леди в маске)
    Не ну так подумать и минс 1 кг это хорошо) 4 кг в месяц за год выходит хорошая цифра) но так увы не будет да)
  • 08.02.18 12:58
    Теперь вес будет уходить все равно медленее чем первые дни, да и зачем вам быстрое снижение веса, потом будет такое же быстрое его повышение. И первые дни, кстати, еще лишняя жидкость из организма уходила поэтому столько скинули. Нормальное снижение веса это 1 кг в неделю, у меня по 500 гр уходило только и то меня это радовало. Так что наберитесь терпения, ешьте как и ели эти дни и подключите хотя бы немного спорта.
  • 08.02.18 11:44 (ответ для: Т-34)
    Я ж написала что у меня больше 20 еще висит т.е за последнее время очень забросила себя сильно
  • 08.02.18 11:06 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20 лишних кг

    8
    Минус 8 от этих 20 или еще 20? По идее сейчас уже за месяц у вас в любом случае меньше уйдет. Потом еще меньше
  • 08.02.18 10:34
    Худейте. Физ нагрузки нужны, чтобы тело под тянуть
  • 08.02.18 09:45 (ответ для: акси556)
    Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же
  • 08.02.18 09:38
    Если вес большой, это нормально столько скинуть.
    Я вот неделю на серьезной диете, ушел всего килограмм, а мне надо ещё 2-3!
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Um_ni4ka)
    Ок подключу тогда когда еще скину немного кг)
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Т-34)
    А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20+ лишних кг
  • 08.02.18 08:40
    Надо подключать физические упражнения. Без этого, результат вас вряд ли порадует, так как худая лошадь еще не лань.
  • 08.02.18 08:23
    Без физ.нагрузок вы похудеете, но станете дряблой. Нужно поделать упражнения хоть дома.

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. слива*** 06.05 10:14 схо­ди­ли с лю­би­мым на мсти­те­лей»»
2. u8ke0oudrlia 06.05 09:18 всем при­вет! 2й вы­ход­ной,се­годн вста­ла в 6 утра си­жу »» 3
3. @nikit_a@ 06.05 07:57 325 ку­ри­но­го мя­са - 783 кал? не мо­жет та­ко­го быть! »» 19
4. antaku 06.05 07:44 при­вет всем! с про­шед­ши­ми и на­сту­па­ю­щи­ми празд­ни­ка­ми! »» 1
5. antaku 06.05 07:38 всем при­вет!»» 1
6. nikandra 05.05 23:44 мир­труд­май»»
7. надяк 05.05 23:43 как по­ху­деть за ме­сяц: ра­бо­та­ю­щая ин­струк­ция»» 2
8. ст.анна 05.05 23:16 спо­кой­ной но­чи всем, под­во­жу ито­ги за день»» 2
9. дядя андрей 05.05 19:07 а что тут ска­жешь! сла­бак че­ло­век!»» 6
10. sveto4ek17 05.05 19:04 май­ские де­нёч­ки»» 2
11. koori 05.05 16:35 гу­ля­ли два ча­са»»
12. штабскопетан 05.05 15:21 жа­ра ру­бит ме­ня, как ми­ра­торг свои кот­лет­ки»» 2
13. ирина98 05.05 14:54 ой де­ву­леч­ки.все ре­же за­хо­жу на га­лю,ре­шаю свои бе­ре­ме­ные »» 2
14. плаффи 05.05 11:14 жра­ла 4 дня, ой ой ой как, се­го­дня сно­ва на ке­то, »» 8
15. traicy 05.05 10:51 я раз­ро­ди­лась вну­ком!»» 2
16. marishechka9 05.05 09:58 сно­ва с ва­ми. не бы­ло воз­мож­но­сти вы­хо­да в ин­тернет. »»
17. коза на вели 05.05 09:43 05.05.2018 пы­та­юсь ски­нуть на­е­де­ное за празд­ни­ки»»
18. крылофей 05.05 09:25 5 день - по­ка про­сто все хо­ро­шо, но бу­дет еще луч­ше »» 4
19. @nikit_a@ 05.05 08:58 на­вер­но я так вкус­но го­тов­лю что не мо­гу удер­жать­ся, »» 3
20. штабскопетан 05.05 08:12 на­стро­е­ние про­сто ши­кар­ное. вы­спа­лась, сде­ла­ла мел­кие »» 9
21. штабскопетан 05.05 08:09 за­ле­тел шме­ле н бал­кон, за­кры­лась и си­жу ба­юс»» 3
22. слива*** 05.05 07:59 но­вый або­не­мент»»
23. 9x5r502qi725 05.05 07:02 на­стро­е­ние ни­ка­кое»»
24. @nikit_a@ 05.05 06:04 всю неде­лю по чест­но­му за­пол­няю днев­ник пи­та­ния. и »»
25. lol4ik 04.05 22:45 вто­рую неде­лю ра­бо­таю на но­вой ра­бо­те. по­ка по до­го­во­ру »» 1
vip клубы  онлайн +290
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора