разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

И опять про пп. через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать. вес снизился на 6-7 кг. нормально?

С того момента как писала тему удалось прислушаться к советам и питаться правильно , ночью питалась только в первые дни и то ела буквально 2 ложки не калорийной пищи . но вот сейчас через 7-10 дней будет месяц как стараюсь по советам кушать вес скинулся в районе 6-7 кг и вот стало интересно нормально ли такое снижение?и так понимаю что можно дальше так худеть без каких - либо физических нагрузок?

автор: wioin9y4p9e4, 08.02.18 08:05              просмотры: +1515, комментарии: +13
все темы главная
  • 08.02.18 15:36 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же

    чем меньше вес, тем медленнее он уходит.
  • 08.02.18 13:44 (ответ для: Леди в маске)
    Не ну так подумать и минс 1 кг это хорошо) 4 кг в месяц за год выходит хорошая цифра) но так увы не будет да)
  • 08.02.18 12:58
    Теперь вес будет уходить все равно медленее чем первые дни, да и зачем вам быстрое снижение веса, потом будет такое же быстрое его повышение. И первые дни, кстати, еще лишняя жидкость из организма уходила поэтому столько скинули. Нормальное снижение веса это 1 кг в неделю, у меня по 500 гр уходило только и то меня это радовало. Так что наберитесь терпения, ешьте как и ели эти дни и подключите хотя бы немного спорта.
  • 08.02.18 11:44 (ответ для: Т-34)
    Я ж написала что у меня больше 20 еще висит т.е за последнее время очень забросила себя сильно
  • 08.02.18 11:06 (ответ для: wioin9y4p9e4)
    wioin9y4p9e4 писал(а): А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20 лишних кг

    8
    Минус 8 от этих 20 или еще 20? По идее сейчас уже за месяц у вас в любом случае меньше уйдет. Потом еще меньше
  • 08.02.18 10:34
    Худейте. Физ нагрузки нужны, чтобы тело под тянуть
  • 08.02.18 09:45 (ответ для: акси556)
    Вот еще вопрос а до какого момента он так должен уходить? а то у меня много лишнего веса а ощущение есть что начинает скидываться медленее хотя ем так же
  • 08.02.18 09:38
    Если вес большой, это нормально столько скинуть.
    Я вот неделю на серьезной диете, ушел всего килограмм, а мне надо ещё 2-3!
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Um_ni4ka)
    Ок подключу тогда когда еще скину немного кг)
  • 08.02.18 09:00 (ответ для: Т-34)
    А теперь поняла, значит по идее еще так должна худеть т.к имею 20+ лишних кг
  • 08.02.18 08:40
    Надо подключать физические упражнения. Без этого, результат вас вряд ли порадует, так как худая лошадь еще не лань.
  • 08.02.18 08:23
    Без физ.нагрузок вы похудеете, но станете дряблой. Нужно поделать упражнения хоть дома.

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. snowwhite_93 18.02 10:38 это всё опре­де­ле­но ра­бо­та­ет!»»
2. южана 18.02 10:13 вот так то.»»
3. anna-lotta 18.02 10:03 сдви­ну­лось, да»»
4. сашалав 18.02 09:59 по­ху­деть!»» 1
5. cactusya 18.02 09:55 по­не­дель­ник.-20гр»» 7
6. babenfuhrer 18.02 09:47 опять все разо­шлись по шко­лам и ра­бо­там.»» 4
7. roxana_21 18.02 09:36 про­дол­жа­ем ма­ги!»»
8. lelekone 18.02 09:22 в ка­кой раз на­чи­наю своё из­ме­не­ние, это не про­сто »» 2
9. fatty betty 18.02 09:05 18. день»»
10. *обезьянка* 18.02 08:23 вы­ход­ные.еле-ел вста­ла.муж уже пол­вось­мо­го уехал по »» 3
11. рукоделкина 18.02 08:19 у нас ве­се­ня по­го­да, что стра­но для фев­ра­ля. днем, »» 6
12. ulyanayvt* 18.02 08:08 доб­ро­го утра и при­ят­но­го по­не­дель­ни­ка»»
13. роза 73 18.02 07:53 дю­кан.день 1»» 1
14. танечка0809 18.02 07:50 в пят­ни­цу был гран­ди­оз­ный скан­дал по по­во­ду успе­ва­е­мо­сти »» 4
15. h1zypyr7zdnl 18.02 07:43 се­го­дня на пе­ре­кус са­лат из ка­пу­сты с яб­ло­ком, ман­дарин­ка.на­де »» 5
16. olichca 18.02 06:59 на­до взять се­бя в ру­ки и на­чать ху­деть. слиш­ком я »»
17. olivochka))) 18.02 05:49 доб­ро­го утреч­ка мои до­ро­гие. со­би­ра­юсь на ра­бо­ту. »» 10
18. алекс74 18.02 04:38 по­жа­ре­ло»» 18
19. sweetcool 18.02 03:02 дав­но не взве­ши­ва­лась, по одеж­де ду­маю, что ес­ли и »» 3
20. isle 17.02 23:51 17.02.2019 - аэро­би­ка»»
21. natali1 17.02 22:42 17.2.2019»»
22. olivochka))) 17.02 21:39 доб­ро­го ве­че­роч­ка! вы­ход­ные про­ле­те­ли на од­ном ды­ха­ни. »» 1
23. cappucino 17.02 21:27 у нас по­чти вес­на, вто­рой день лу­жи сто­ят»» 5
24. sveto4ek17 17.02 20:33 ле­жу в боль­ни­це.»» 10
25. victoria_18_ 17.02 19:52 вы­слу­шев му­жа ве­че­ром за­ня­лась вы­печ­кой»» 1
vip клубы  онлайн +240
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора