Кто-нибудь пользуется степпером и роликом для пресса дома? Есть результат или бесполезные вещи?
Есть результат или бесполезные вещи?Думаю купить для занятий дома...
автор: Мышонок :), 11.02.18 17:53
просмотры: +2040, комментарии: +12
все темы | главная |
-
12.03.18 14:33У меня степпер был очень давно, пользовалась, пока смотрела сериальчики. Недавно вот купила вспомнить молодость, но не занимаюсь, стоит пылится. Что мне нравится, так это складная штанга на 30 кг, вещь
-
27.02.18 06:19У меня был ролик для пресса, опасная вещь, кстати! Я поробовала, ну как в инете описывают, шмякнулась, аж в голове зазвенело. челюстью об пол приложилась. Так что аккуратнее с ним, если надумаете.
-
16.02.18 19:51Дома степпер, на мой взгляд, бесполезен. На нем, как минимум, час прыгать нужно, и не просто прыгать, а с фантазией(такое только на фитнесе практикуют).
-
12.02.18 23:01 (ответ для: Мышонок :))Мышонок :) писал(а): Мне сбрасывать не нужно,хочу подтянуть мышцы и привести их в тонус.
В этом, увы, кардио--не помошник. Чудеса бывают, но творят их жим, присед и становая, да потяжелее -
12.02.18 21:08 (ответ для: Mumla_Suomi)
Мне сбрасывать не нужно,хочу подтянуть мышцы и привести их в тонус.Mumla Suomi писал(а): Ролик, если с ним заниматься, вещь отличная. Офигенная. Пресс качаю только им. Степпер--вполне себе кардиотренажёр. Про то, что он что-то там подтянет--смешно, но вес погонять сгодится. Поужинали часа за 3-4 до сна и на полчасика на степпер--что-то, да сбросите -
12.02.18 03:39Полезные вещи, но их не достаточно
______________________________
”*°•.•°*””*°•.•°*””*°•.•°*””*°•.•°*” -
12.02.18 03:20Полезные, но не пользуюсь
-
11.02.18 23:13Ролик, если с ним заниматься, вещь отличная. Офигенная. Пресс качаю только им.
Степпер--вполне себе кардиотренажёр. Про то, что он что-то там подтянет--смешно, но вес погонять сгодится. Поужинали часа за 3-4 до сна и на полчасика на степпер--что-то, да сбросите -
11.02.18 22:51я пользуюсь степпером, хожу по 40 мин., улучшилась выносливость, по лестницам теперь порхаю без малейшей одышки)) и попа подтянулась) и это только за месяц, занималась раз в 2-3 дня
-
11.02.18 19:30Регулярно занимаюсь с роликом.толк есть
-
11.02.18 18:12Ролик для пресса где-то валяется.Степпер использую для разогрева перед упражнениями на ноги.
-
11.02.18 17:56Для меня степпер был абсолютно бесполезен. Продала
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- поиграли бы?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- это русый цвет?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как не бояться быть собой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |