Кто-нибудь пользуется степпером и роликом для пресса дома? Есть результат или бесполезные вещи?
Есть результат или бесполезные вещи?Думаю купить для занятий дома...
автор: Мышонок :), 11.02.18 17:53
просмотры: +2042, комментарии: +12
все темы | главная |
-
12.03.18 14:33У меня степпер был очень давно, пользовалась, пока смотрела сериальчики. Недавно вот купила вспомнить молодость, но не занимаюсь, стоит пылится. Что мне нравится, так это складная штанга на 30 кг, вещь
-
27.02.18 06:19У меня был ролик для пресса, опасная вещь, кстати! Я поробовала, ну как в инете описывают, шмякнулась, аж в голове зазвенело. челюстью об пол приложилась. Так что аккуратнее с ним, если надумаете.
-
16.02.18 19:51Дома степпер, на мой взгляд, бесполезен. На нем, как минимум, час прыгать нужно, и не просто прыгать, а с фантазией(такое только на фитнесе практикуют).
-
12.02.18 23:01 (ответ для: Мышонок :))Мышонок :) писал(а): Мне сбрасывать не нужно,хочу подтянуть мышцы и привести их в тонус.
В этом, увы, кардио--не помошник. Чудеса бывают, но творят их жим, присед и становая, да потяжелее -
12.02.18 21:08 (ответ для: Mumla_Suomi)
Мне сбрасывать не нужно,хочу подтянуть мышцы и привести их в тонус.Mumla Suomi писал(а): Ролик, если с ним заниматься, вещь отличная. Офигенная. Пресс качаю только им. Степпер--вполне себе кардиотренажёр. Про то, что он что-то там подтянет--смешно, но вес погонять сгодится. Поужинали часа за 3-4 до сна и на полчасика на степпер--что-то, да сбросите -
12.02.18 03:39Полезные вещи, но их не достаточно
______________________________
”*°•.•°*””*°•.•°*””*°•.•°*””*°•.•°*” -
12.02.18 03:20Полезные, но не пользуюсь
-
11.02.18 23:13Ролик, если с ним заниматься, вещь отличная. Офигенная. Пресс качаю только им.
Степпер--вполне себе кардиотренажёр. Про то, что он что-то там подтянет--смешно, но вес погонять сгодится. Поужинали часа за 3-4 до сна и на полчасика на степпер--что-то, да сбросите -
11.02.18 22:51я пользуюсь степпером, хожу по 40 мин., улучшилась выносливость, по лестницам теперь порхаю без малейшей одышки)) и попа подтянулась) и это только за месяц, занималась раз в 2-3 дня
-
11.02.18 19:30Регулярно занимаюсь с роликом.толк есть
-
11.02.18 18:12Ролик для пресса где-то валяется.Степпер использую для разогрева перед упражнениями на ноги.
-
11.02.18 17:56Для меня степпер был абсолютно бесполезен. Продала
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как вам фото из праги?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |