Кто-нибудь пользуется степпером и роликом для пресса дома? Есть результат или бесполезные вещи?
Есть результат или бесполезные вещи?Думаю купить для занятий дома...
автор: Мышонок :), 11.02.18 17:53
просмотры: +2039, комментарии: +12
все темы | главная |
-
12.03.18 14:33У меня степпер был очень давно, пользовалась, пока смотрела сериальчики. Недавно вот купила вспомнить молодость, но не занимаюсь, стоит пылится. Что мне нравится, так это складная штанга на 30 кг, вещь
-
27.02.18 06:19У меня был ролик для пресса, опасная вещь, кстати! Я поробовала, ну как в инете описывают, шмякнулась, аж в голове зазвенело. челюстью об пол приложилась. Так что аккуратнее с ним, если надумаете.
-
16.02.18 19:51Дома степпер, на мой взгляд, бесполезен. На нем, как минимум, час прыгать нужно, и не просто прыгать, а с фантазией(такое только на фитнесе практикуют).
-
12.02.18 23:01 (ответ для: Мышонок :))Мышонок :) писал(а): Мне сбрасывать не нужно,хочу подтянуть мышцы и привести их в тонус.
В этом, увы, кардио--не помошник. Чудеса бывают, но творят их жим, присед и становая, да потяжелее -
12.02.18 21:08 (ответ для: Mumla_Suomi)
Мне сбрасывать не нужно,хочу подтянуть мышцы и привести их в тонус.Mumla Suomi писал(а): Ролик, если с ним заниматься, вещь отличная. Офигенная. Пресс качаю только им. Степпер--вполне себе кардиотренажёр. Про то, что он что-то там подтянет--смешно, но вес погонять сгодится. Поужинали часа за 3-4 до сна и на полчасика на степпер--что-то, да сбросите -
12.02.18 03:39Полезные вещи, но их не достаточно
______________________________
”*°•.•°*””*°•.•°*””*°•.•°*””*°•.•°*” -
12.02.18 03:20Полезные, но не пользуюсь
-
11.02.18 23:13Ролик, если с ним заниматься, вещь отличная. Офигенная. Пресс качаю только им.
Степпер--вполне себе кардиотренажёр. Про то, что он что-то там подтянет--смешно, но вес погонять сгодится. Поужинали часа за 3-4 до сна и на полчасика на степпер--что-то, да сбросите -
11.02.18 22:51я пользуюсь степпером, хожу по 40 мин., улучшилась выносливость, по лестницам теперь порхаю без малейшей одышки)) и попа подтянулась) и это только за месяц, занималась раз в 2-3 дня
-
11.02.18 19:30Регулярно занимаюсь с роликом.толк есть
-
11.02.18 18:12Ролик для пресса где-то валяется.Степпер использую для разогрева перед упражнениями на ноги.
-
11.02.18 17:56Для меня степпер был абсолютно бесполезен. Продала
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как вам этот образ на весну?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- какое бы фото отметили?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- на работку бизнес-леди»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- какое у вас мнение о художнике?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |