до родов ходила в спортзал, держала диету. скинула за 4 месяца 25 кг. Сейчас все уходит медленно.
Спорт и диета. Два года до родов ходила в спорт зал держала диету скинула за 4 месяца 25 кг. Сейчас тоже самое но все оооооооооччччччччччччччеееееееееенннннннннннннннньььььььььььььььь медленно уходит. Что делать посоветуйте сейчас вес 95 хочу до лета быть хотя бы 80 кг
автор: Kris-ka, 12.02.18 10:38
просмотры: +1952, комментарии: +5
все темы | главная |
-
02.03.18 12:56Считайте калории. Только это на самом деле помогает.
-
12.02.18 14:28питайтесь правильно считая калории. и результат будет пусть и медленно даже так. чем опускать руки и дальше наедать жиры
-
12.02.18 12:57Может жир зимой не хочет уходить? Вы в прошлый раз в какое время года худели?
-
12.02.18 12:56Давно роды были? Что кушаете? Гормоны проверяли? Я после родов оооооччень набрала 1.5г после родов вес колом стоял. Сидела на гречке, куриной грудке и кефире. Гормоны нормализовались и вес начал уходить. -30 кг за 5 мес.
-
12.02.18 10:38Что с питанием?
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- разбила зеркало. что делать?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- на работку бизнес-леди»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- узнали кто это?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- вам нравится её внешность?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как вам фото из праги?»
- каких людей ценят руководители?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |