разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Очень нужно сбросить 8 кг. меню сегодня такое:

очень нужно сбросить 8кг. меню сегодня такое:
завтрак: омлет, кофе с молоком и сахаром, бутер с печеночной колбасой
обед скумбрия, запеченая 1вареная картофелина, кабачковая икра.
перекус куриная грудка и чуть кефира

автор: k5j0xrl2v9so, 14.02.18 15:50              просмотры: +2009, комментарии: +27
все темы главная регистрация  
  • Еще картохи и бутеров Тогда точно похудеете
    ______________________________
    Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек
  • 14.02.18 16:09 (ответ для: k5j0xrl2v9so)
    k5j0xrl2v9so писал(а): вопрос темы: что скушать на ужин
    на ужин любой белок . Желательно рыба не житная типа минтая без соли конечно
  • 14.02.18 16:09
    Мне кажется что после таких перекусов ужин может быть один- вода свежая из- под крана.
  • 14.02.18 16:07
    на похудении нельзя мучное, соленье-варенье-сахар-соль--и кабачковая икра туда же
  • 14.02.18 16:03
    И?
  • 14.02.18 16:03 (ответ для: ТвоЯ ПрЕлесть да)
    СладкАя кЫска писал(а): А вопроса в теме нет

    значит глюк, я с телефона пишу
  • 14.02.18 16:03
    На ужин что-нибудь белковое лучше есть. Кусочек мяса с овощами, нежирного творога или йогурта.
  • 14.02.18 16:02 (ответ для: kana)
    kana писал(а): Молоко, икру, сахар и хлеб убирайте

    вопрос темы что сьесть на ужин, а не как похудеть
    ..
  • 14.02.18 16:01 (ответ для: k5j0xrl2v9so)
    А вопроса в теме нет))
  • 14.02.18 16:01 (ответ для: Kate20770)
    [quote]Kate20770 писал(а): Бегайте побольше. Займитесь фитнесом. Говоря помогает!!!![/quote
    вопрос что скушать на ужин, а не как похудеть!
  • 14.02.18 16:00 (ответ для: ТвоЯ ПрЕлесть да)
    СладкАя кЫска писал(а): А ужин будет? Перекус другой бы желательно И еще зависит от того, во сколько вы кушаете

    вопрос темы: что скушать на ужин
  • 14.02.18 15:58
    Молоко, икру, сахар и хлеб убирайте

Последние дневники за: июнь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. leto365 19.06 10:23 пе­ре­дер­жа­ли мы­шьяк в зубе.»»
2. классика жан 19.06 10:20 всем по­зи­тив­но­го втор­ни­ка! бу­ду чу­ток поз­же.»» 2
3. самая любимм 19.06 10:19 всем при­ве­ти­ки еще раз, мои лю­би­мые гал­чат­ки!ну и »» 10
4. son-84 19.06 10:18 всем при­ве­твот и опять я с га­лей­вер­ну­лась с от­пус­ка, »»
5. д@шутка 19.06 10:04 хо­чу на необи­та­е­мый ост­ров.»» 2
6. самая любимм 19.06 10:03 всем при­ве­ти­ки!се­год я опять до­ма с дет­ка­ми. млад­ший »» 4
7. д@шутка 19.06 10:01 ре­аль­но толь­ко при стро­гом их со­блю­де­ни»»
8. д@шутка 19.06 10:00 ли­е­пай­ская ди­е­та необыч­ная си­сте­ма пи­та­ния»» 1
9. д@шутка 19.06 09:59 глю­ко­за и ви­та­ми­ны»»
10. д@шутка 19.06 09:59 ху­деть по дю­ка­ну од­но удо­воль­ствие.»» 1
11. lara89 19.06 09:52 всем при­ве­тик! на ра­бо­те оврал про­дол­жа­ет­ся! со­всем »»
12. самая любимм 19.06 09:48 всем при­ве­тик, мои лю­би­мые гал­чат­ки!се­годн уже втор­ник »» 4
13. ласточка55 19.06 09:34 19.06.2018. втор­ник»» 7
14. girly88 19.06 09:33 толь­ко втор­ник, а сил нет уже ни­ка­ких. но­чью ду­хо­та, »»
15. дыши_легко 19.06 09:25 втор­ник, 19 июня, вес 64,2 по­сле вы­ход­ных»» 11
16. svetlanкa 19.06 09:25 при­вет всем еще раз се­го­дня нам побе­ща­ли до 26 гра­ду­сов »» 15
17. svetlanкa 19.06 09:17 при­вет всем! вче­ра так силь­но в элек­трич­ке за­жа­ри­лась, »» 10
18. svetlanкa 19.06 09:12 при­вет всем! му­жа в ко­ман­ди­ров­ку в моз­док за­сы­ла­ют, »» 4
19. miluska 19.06 09:12 19.06.2018 муж уехал»»
20. svetlanкa 19.06 09:09 при­вет всем! се­го­дня сно­ва по­еха­ли на ма­шине на ра­бо­ту, »» 6
21. kissюлик 19.06 09:09 ох как же се­го­дня не хо­чет­ся ра­бо­тать»» 4
22. kissюлик 19.06 09:03 так вче­ра я и не по­за­ни­ма­лась до­ма»» 4
23. kissюлик 19.06 08:53 се­го­дня у ме­ня бу­дет стра­ный обед»» 4
24. margonika 19.06 08:51 про­дол­жа­ем дви­же­ние»»
25. krolius 19.06 08:43 вче­ра по­ня­ла - мне нра­вят­ся ве­че­ром тан­цы.и не спорт »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1930
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора