моя жизнь превращается в ад - впереди тренажерный зал. а что вы едите на завтрак?
Кто ходит в тренажёрный зал утром? что вы едите на завтрак? я ем овсяную кашу и банан и через час кружится голова от голода в перейди тренажёрный зал и моя жить превращается в ад Не знаю что делать теперь,чем завтракать? Что вы едите?
автор: Принцессазолотая, 16.02.18 12:44
просмотры: +2441, комментарии: +17
все темы | главная |
-
06.03.18 17:14перед физ.нагрузками стараюсь кушать мясо. например котлеты из индейки или просто поджаренные кусочки. вообще я по утрам очень плотно завтракаю в любом случае. не понимаю, как людям достаточно овсянки
-
06.03.18 00:35Для меня жизнь-ад это тренажерка утром...
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
06.03.18 00:33Ну лично я предпочитаю что-то более белково-жировое, например, гречка с грибами и сыром, омлет с салатом каким-нибудь...
-
06.03.18 00:30Значит,такой завтрак именно вам не подходит, ешьте что-то другое)
Ваш Кэп -
16.02.18 16:34 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): я на глаз. 2-3 ложки хлопьев, ну и молока чуть меньше пол-стакана где то.
Спасибо, Акси) -
16.02.18 16:33 (ответ для: Нежная Дракоша)Amanda.Blu писал(а): а сколько овсянки и сколько молока?
я на глаз.
2-3 ложки хлопьев, ну и молока чуть меньше пол-стакана где то. -
16.02.18 16:32 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): смешиваю сухие хлопья геркулес с яйцом и молоком, чуть соли и на сковородку, без масла разумеется. а потом позволяю себе ложку сахара и ложку сметаны. очень вкусно и питательно, практически как обычный блин, только полезней, меньше калорий, да и сытнее.
а сколько овсянки и сколько молока? -
16.02.18 16:30 (ответ для: Нежная Дракоша)Amanda.Blu писал(а): а как вы готовите овсяноблин?
смешиваю сухие хлопья геркулес с яйцом и молоком, чуть соли и на сковородку, без масла разумеется.
а потом позволяю себе ложку сахара и ложку сметаны.
очень вкусно и питательно, практически как обычный блин, только полезней, меньше калорий, да и сытнее. -
16.02.18 16:29 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): каша либо овсяноблин. банан или творожная запеканка. прекрасно себя чувствую во время тренировки.
а как вы готовите овсяноблин?) -
16.02.18 16:04каша либо овсяноблин.
банан или творожная запеканка.
прекрасно себя чувствую во время тренировки. -
16.02.18 14:45Я на пп сейчас) на завтрак обычно ем овсянку, омлет, мюсли с молоком, бутерброд с нежирным сыром и зеленью, ряженку, кефир, фрукты, творожную запеканку) Разное в общем.
-
16.02.18 13:34 (ответ для: BadOmens)300 грамм готовая каша
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- узнаете город? места?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- любите роллы?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- считаете её красивой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |