я первые 3 месяца опасалась за колики, газики, аллергии, поэтому ела все исключительно вареное(мясо, картошку).
каши ела, творог, ряженку, никаких сладостей, даже хлебцы вместо хлеба.
за 3 месяца похудела на 8 кг., с 70 до 62.
затем оставшиеся 7 добила спортом, маленькими порциями, но кушала уже все.
Диета для похудения во время грудного вскармливания. за беременность набрала 20 кг.
Всем привет, у меня родилась прекрасная доченька,сейчас ей уже 7 месяцев, до беременности вес был 63кг, за беременность набрала 20кг. Сейчас вес 76кг - если весы не врвут, выгляжу уже не так превлекательно, пора брать себя в руки. Хотелось бы обсудить, на каких диетах можно сидеть во время грудного вскармливания? Кто сидел? Какой результат?
автор: roma94nova, 16.02.18 16:01
просмотры: +1320, комментарии: +2
все темы | главная |
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- это слишком сексуальное фото?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- вам нравятся такие ремни?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |