Пупсик* писал(а): похудели только на питании? без спорта? |
Кто худел на 20-30 кг? Какой был изначальный вес? как худели и на сколько?
Девчонки нужна мотивации.Расскажите как худели и на сколько? Какой был изначальный вес?
автор: svetik-svetik14, 16.02.18 23:13
просмотры: +3480, комментарии: +19
все темы | главная |
-
04.03.18 17:38 (ответ для: Пупсик*)
да -
04.03.18 15:57 (ответ для: Tyapa)
серьезно не ели ? вес потом еще больше не набрали?Tyapa писал(а): с 73 до 51 худела. Не ела просто -
04.03.18 15:56 (ответ для: Вредина,,)
похудели только на питании? без спорта?Вредина.. писал(а): С 86 до 63 худела на правильном питании . -
04.03.18 04:34У меня было все просто. Не жрала после 6 вечера. Спать ложилась в 11-12 ночи. За 10 месяцев сбросила 9 кг. С 55 до 46, получается.
За время похудения, не урезала ни одной порции и не отказалась ни от одного любимого блюда. Как оказалось, подобный тип питания реально работает -
04.03.18 04:28Если интересно,можешь прочитать про меня,вот моя история...я ещё в процессе
https://www.galya.ru... 237492&dlimit=0&num=2&p=1&cid=6803#c6803 -
02.03.18 17:16 (ответ для: svetik-svetik14)svetik-svetik14 писал(а): А за какой срок похудели? Кроме урезание порций были ли ещё ограничения или вы ели всё?
Конечно были ограничения, ела в основном пресную еду, почти как пост.
Про срок уже не скажу, запамятовала, года 2-3 худела. -
28.02.18 10:52 (ответ для: Рыжая АиДо4ка)А за какой срок похудели? Кроме урезание порций были ли ещё ограничения или вы ели всё?
-
24.02.18 15:38С 80 до 50 после первой беременности. Урезала порции, не ела после 7 вечера, пила много воды, наконец пошла в спортзал.
-
19.02.18 23:03 (ответ для: Малая13007)LittlePrincess07 писал(а): скажите ,совсем не ели или ели,но в малых количествах? И что ели? Я не могу добить 7 кг. Худею с 80,сейчас 67-68. Хочу весить 60 но нет стимуоа
ну не совсем конечно, но очень мало, и не больше трех раз в день -
19.02.18 22:17 (ответ для: Tyapa)
скажите ,совсем не ели или ели,но в малых количествах? И что ели?Tyapa писал(а): с 73 до 51 худела. Не ела просто
Я не могу добить 7 кг. Худею с 80,сейчас 67-68. Хочу весить 60 но нет стимуоа -
17.02.18 10:14С 70 до 55, а через время ещё 2 кг скинула, итого 53 кг.
Сначала на диете кормящей( все вареное, ничего жареного, каши, картошка, творог, яйца), салатики овощные кроме красных помидор со сметаной.
За 3 мес - 8 кг, затем дробное питание небольшими порциями+ спорт дома и бассейн.
За 8 мес -7 кг
Затем подсчет ккал и удержание веса
- 2 кг
Сейчас подсчет ккал, большая половина ПП, стараюсь соблюдать БЖУ, спорт 2-3 раза внеделю в зале.
Больше не худею, вес устраивает. -
17.02.18 01:12 (ответ для: svetik-svetik14)первые три месяца- минус 12 кг, затем по 2 кг в месяц примерно)
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- какое платье лучше?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |