Пупсик* писал(а): похудели только на питании? без спорта? |
Кто худел на 20-30 кг? Какой был изначальный вес? как худели и на сколько?
Девчонки нужна мотивации.Расскажите как худели и на сколько? Какой был изначальный вес?
автор: svetik-svetik14, 16.02.18 23:13
просмотры: +3485, комментарии: +19
все темы | главная |
-
04.03.18 17:38 (ответ для: Пупсик*)
да -
04.03.18 15:57 (ответ для: Tyapa)
серьезно не ели ? вес потом еще больше не набрали?Tyapa писал(а): с 73 до 51 худела. Не ела просто -
04.03.18 15:56 (ответ для: Вредина,,)
похудели только на питании? без спорта?Вредина.. писал(а): С 86 до 63 худела на правильном питании . -
04.03.18 04:34У меня было все просто. Не жрала после 6 вечера. Спать ложилась в 11-12 ночи. За 10 месяцев сбросила 9 кг. С 55 до 46, получается.
За время похудения, не урезала ни одной порции и не отказалась ни от одного любимого блюда. Как оказалось, подобный тип питания реально работает -
04.03.18 04:28Если интересно,можешь прочитать про меня,вот моя история...я ещё в процессе
https://www.galya.ru... 237492&dlimit=0&num=2&p=1&cid=6803#c6803 -
02.03.18 17:16 (ответ для: svetik-svetik14)svetik-svetik14 писал(а): А за какой срок похудели? Кроме урезание порций были ли ещё ограничения или вы ели всё?
Конечно были ограничения, ела в основном пресную еду, почти как пост.
Про срок уже не скажу, запамятовала, года 2-3 худела. -
28.02.18 10:52 (ответ для: Рыжая АиДо4ка)А за какой срок похудели? Кроме урезание порций были ли ещё ограничения или вы ели всё?
-
24.02.18 15:38С 80 до 50 после первой беременности. Урезала порции, не ела после 7 вечера, пила много воды, наконец пошла в спортзал.
-
19.02.18 23:03 (ответ для: Малая13007)LittlePrincess07 писал(а): скажите ,совсем не ели или ели,но в малых количествах? И что ели? Я не могу добить 7 кг. Худею с 80,сейчас 67-68. Хочу весить 60 но нет стимуоа
ну не совсем конечно, но очень мало, и не больше трех раз в день -
19.02.18 22:17 (ответ для: Tyapa)
скажите ,совсем не ели или ели,но в малых количествах? И что ели?Tyapa писал(а): с 73 до 51 худела. Не ела просто
Я не могу добить 7 кг. Худею с 80,сейчас 67-68. Хочу весить 60 но нет стимуоа -
17.02.18 10:14С 70 до 55, а через время ещё 2 кг скинула, итого 53 кг.
Сначала на диете кормящей( все вареное, ничего жареного, каши, картошка, творог, яйца), салатики овощные кроме красных помидор со сметаной.
За 3 мес - 8 кг, затем дробное питание небольшими порциями+ спорт дома и бассейн.
За 8 мес -7 кг
Затем подсчет ккал и удержание веса
- 2 кг
Сейчас подсчет ккал, большая половина ПП, стараюсь соблюдать БЖУ, спорт 2-3 раза внеделю в зале.
Больше не худею, вес устраивает. -
17.02.18 01:12 (ответ для: svetik-svetik14)первые три месяца- минус 12 кг, затем по 2 кг в месяц примерно)
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как вам этот образ?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- пикничок на океане!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |