Дом 14-ти этажный. возможно похудеть при такой ходьбе и сколько потребуется времени, чтобы скинуть 7 кг?
Девочки, хочу спросить совета... У меня в жизни давольно таки мало времени свободного и много на что его не хватает, безумно хочется похудеть, но на зал и прочее времени нет совсем. Работа у меня сидячая. Вот, решила на досуге попробовать ходьбу по лестнице. На работе на небольших перерывах по 2-3 раза в один подход спускаться и подниматься и после работы в подъезде ходить по лестнице. Дом у меня 14-ти этажный и хотя бы разок с первого по четырнадцатый этаж подняться. Как вы считаете возможно ли похудеть при такой ходьбе и сколько потребуется времени, что бы скинуть 7-10 кг?
автор: 1n5eqzhn2pn4, 18.02.18 21:02
просмотры: +2498, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.02.18 02:45Я боюсь на лифте ездить.и как то месяц пришлось жить на 15 этаже.похудела.но я часто туда-сюда моталась.
-
21.02.18 16:39Чтобы вам похудеть, то ходить придется вниз-вверх минут 40, не меньше, а то и час. А если вы даже пару тройку раз подниметесь, вы не похудеете.
-
20.02.18 23:51Я работала одно время на стройке и приходилось целыми днями бегать по лестничным пролётам строящегося дома и ещё не было времени поесть. За полмесяца прилично постройнела.
-
20.02.18 08:12смешно
-
20.02.18 02:10Худеют на кухне, только диета. А кое как занимаясь и лопая как обычно вообще ничего не будет
-
20.02.18 00:45Нет конечно) этого очень мало.. чтобы похудеть времени много не нужно, достаточно меньше есть
-
19.02.18 11:39 (ответ для: The YA)The YA писал(а): Ну конечно!!! Нормальные люди дома сидят а вы в ЧС .
-
19.02.18 11:25 (ответ для: Лара Миллер)Ну конечно!!! Нормальные люди дома сидят а вы в ЧС .
-
19.02.18 11:01 (ответ для: The YA)
Я бы на месте соседки вызвала его к вам. Ибо нормальному человеку обычно дела нет до того, кто из соседей чем занимается на лестничной клетке/в подъезде, если это не запрещено законом.The YA писал(а): Если б по моему этажу бегала каждый день соседка я бы вызвала на нее участкового психиатра -
19.02.18 10:50 (ответ для: Лара Миллер)Если б по моему этажу бегала каждый день соседка я бы вызвала на нее участкового психиатра
-
19.02.18 10:48 (ответ для: The YA)
Меньше всего меня бы волновало, что подумают соседи Вы настолько зависимы от чужого мнения?The YA писал(а): Соседи не поймут ! Решат что вы сумасшедшая! Для этого есть зал или тренажеры для дома и всякие приспособления!!! -
19.02.18 09:12Соседи не поймут ! Решат что вы сумасшедшая! Для этого есть зал или тренажеры для дома и всякие приспособления!!!
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- какой это тип фигуры?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- кто красивее?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |