без сладкого и мучного 10 дней! кто со мной? хочется быть в более-менее хорошей форме.
Хочу 10 дней на чистом питании просидеть - каши (у меня гречка),яблоки,кефир,ряженка,салаты,и никаких вредностей)
У меня мотивация одна - через 12 дней ехать на учёбу и хочется быть в более-менее хорошей форме,а то тут Масленница была,знаете ли)) и дала о себе немного знать в качестве отёков и маленького привеса)
Будем делится каждый день,кто что ел и как держится))
автор: ub4r5a6i7gyi, 19.02.18 10:53
просмотры: +2454, комментарии: +16
все темы | главная |
-
22.02.18 14:59При хорошей поддержке, я бы исключила сладкое, молочное и мясное. Думаю, что от муки вреда мало - то же, что и прочие крупы. Вечером, например, хочу сделать картофельные биточки. Туда входит мука, но нет сахара. Всё же, это вкуснее, чем пустые каши на воде...
-
22.02.18 02:40 (ответ для: добрая девушка)
и не хочется?привыкли уже?добрая девушка писал(а): 10 дней это очень мало, я три недели уже не ем сладкое -
19.02.18 21:5310 дней это очень мало, я три недели уже не ем сладкое))
-
19.02.18 16:06 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)Ардолеоновна писал(а): И как результаты?
Никак потому что я ем каши/супы/курицу/кролика/говядину/творог и компот из сушки без сахара в хороших порциях))) -
19.02.18 15:30 (ответ для: Т-34)Т-34 писал(а): Я месяц не ем, вот только несколько блинчиков согрешила а так даже мед и сгущенку не ем
И как результаты? -
19.02.18 15:27За 10 дней ничего не измениться..
-
19.02.18 13:58А почему нельзя есть но по чуть-чуть, сейчас вы без сладостей а потом что? или вы всю жизнь к сладкому не притронетесь?
-
19.02.18 13:25Я месяц не ем, вот только несколько блинчиков согрешила а так даже мед и сгущенку не ем
-
19.02.18 12:08А кто ест сладкое и мучное без ограничений, но не поправляется - можно к вам?
-
19.02.18 11:50да уж масленица была-я блинов наелась от души и всех накормила до не могу и не хочу сегодня пост начался-так что можно попробовать ограничить себя -я чай пью без сахара -для меня это уже достижение--удачи вам и силы воли!
-
19.02.18 11:44Как же хорошо, что я не люблю сладости, да и к мучному равнодушна...
-
19.02.18 11:10А что потом? Бессознательный зажор? Я на новый год наела, что видно (ну мне видно было точно) стало, что объемы увеличились-отеки. Но это все быстро и ушло, без всяких ограничений. Не, не вижу смысла.
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим?»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным фото?»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- такой штопор как вам?»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им удобно!»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- как вам макияж?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. почему так?»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- нравится или нет? носили бы?»
- как вам мужчина?»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |