чтобы выкарабкаться из депрессии, Какие изменения в жизни вы делали, кроме банальных спорта и прогулок?
наступил момент, когда понимаю, что нужно что-то менять в себе, в жизни чтоб выкарабкаться из своей так скажем депрессии. что делать?? какие вы методы пробовали? кроме банально спорта и прогулок. может пярм кардинальные новые хобби или еще что?
автор: trinitrotoluene, 20.02.18 17:54
просмотры: +2059, комментарии: +15
все темы | главная |
-
25.03.18 17:31работу искать стала
-
19.03.18 16:05Я както прочитала классную статью, что нужно экономить энергию, когда депрессия. Согласна полностью. Ведь сил ни на что нет. Поэтому какой спорт,карьера и налаживание личной жизни? Дожить бы до следующего месяца. Конечно, если становится легче от работы,хобби и т.д., то это очень хорошо. Но если желаний нет, нужно на время залечь на дно. Если депрессия очень тяжелая, то к врачу. Я так и выбираюсь из депрессий - пассивным отдыхом. Мне помогает.
-
14.03.18 13:53работа - лучший антидепрессант. Когда нет времени и мозги чем-то заняты, грустить некогда. А если всё очень серьезно, то лучше обратиться к специалисту и решать проблему с ним
-
20.02.18 23:01путешествие, вкусное шампанское, решение своих проблем, налаживание личной жизни, зарабатывание денег
-
20.02.18 22:51Депрессия может быть и из-за неправильного питания
Нужно кушать много фруктов и овощей, витамины попейте
Некоторые сидят на жёсткой диете, и удивляются почему хандра и депрессия. Организму нехватает микроэлементов просто
Ну это так, одна из причин депрессии -
20.02.18 20:36Если именно депрессия , а не хандра надо идти к психиатру, за медикаментозным лечением , по другому никак.
-
20.02.18 19:57 (ответ для: 0h50zksfuk9d)А вы попробуйте...шагните в пропасть 800м..САМИ....и если удачно приземлитесь...Будете так ВЕСЕЛИТЬСЯ и ПРЫГАТЬ!...уж поверьте...Что и НЕ ВСПОМНИТЕ о ..депрессии.
-
20.02.18 19:57забить и положить огромный болт на все,что нас не убивает делает нас сильнее
-
20.02.18 19:55 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Прыгала с парашютом..бегала биатлон...ныряла с аквалангом...скачки на жеребцах.. Копала дачу...рубила деревья и дрова...плаванье на выносливость..бег на 3 км и более...по пересеченной местности.... Очень КАЧЕСТВЕННО избавляют от ЛЮБОЙ хандры! Иногда от хреновых мужиков то же....
может это от скуки все-таки избавляет? депресняк так не выведешь... -
20.02.18 19:48Прыгала с парашютом..бегала биатлон...ныряла с аквалангом...скачки на жеребцах..
Копала дачу...рубила деревья и дрова...плаванье на выносливость..бег на 3 км и более...по пересеченной местности....
Очень КАЧЕСТВЕННО избавляют от ЛЮБОЙ хандры! Иногда от хреновых мужиков то же.... -
20.02.18 19:43легкие антидепрессанты?!
-
20.02.18 19:37Устранить причину депрессии
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- на работку бизнес-леди»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- подборочка фото в соцсети!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вам сумочка?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |