разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

никак не лезет! Как вкусно и диетично приготовить геркулес монастырский?

сегодня начинаю приучать себя к кашам, но диетический вариант на воде ну никак не лезет)

автор: Ironlerix, 21.02.18 09:05              просмотры: +1204, комментарии: +16
все темы главная регистрация  
  • 21.02.18 21:36
    значит вы неголодная. когда день не поешь, то даже заваренный кипятком очень хорошо заходит)
  • 21.02.18 17:57
    На молоке сварите
  • 21.02.18 17:54
    Кушайте не диетический
  • 21.02.18 13:43
    разные добавки к каше на воде могут иметь гораздо больший гликим. индекс и количество Ккл. добавить в кашу можно что угодно, мясо, тушонку, подливу, соус, мелко порезать слас ветчины и сыра, разные орехи и добавить мед, йогурт, ягоды, яблоко тоненько порежьте и добавьте корицу...
  • 21.02.18 13:12
    Готовьте на молоке. Зачем себя насиловать? Как вариант можно ещё молоко с водой разбавлять, я так делаю иногда. По калориям меньше получается и вкус у каши приятный, сливочный.
  • 21.02.18 11:46
    зачем мучить себя такой гадостью? я такое стану есть только если буду в больнице лежать с язвой желудка и мне кроме овсянки на воде ничего не разрешат Если уж так необходима каша на воде диетическая, я бы лучше гречку варила или ещё чего. Просто овсянку на воде терпеть не могу!!
    А вот на молоке с фруктами и щепоткой сахара залетает на ура каждое утро.
  • 21.02.18 10:24
    Добавляю мёд
  • 21.02.18 10:22
    если вы позволяете себе растительное масло, то можно приготовить какой-нибудь вкусный соус, любая каша будет залетать на ура
  • 21.02.18 09:57
    купите овсянку с черносливом, с курагой-сейчас много уже вкусных сухих продуктов--и не нужно париться-уже вкусно
  • Уже давно приучила себя к овсянке на воде.
    Для меня вкуснотища)
    Кстати, тоже монастырский ем)
    Обязательно добавляю чайную ложку мёда, изюм, орехи. Периодически добавлю дольки апельсина, мандарина, банана. Очень люблю с грушей.
    Летом с клубникой и другими ягодами. И сытость потом чувствую долго, и настроение поднимается (одно из свойств овсянки при длительном употреблении).
  • 21.02.18 09:14 (ответ для: Ironlerix)
    Ironlerix писал(а): Вот это звучит уже вкуснее спасибо

    Да не за что! Ещё вместо орехов можно кокосовую стружку
  • 21.02.18 09:13 (ответ для: guilt)
    Вот это звучит уже вкуснее спасибо))))

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. erana 23.09 13:58 всем при­вет! вер­ну­лись с да­чи с утра по­рань­ше, ибо »»
2. latishechka 23.09 13:49 . , . 3-4 , ,»» 4
3. ласточка55 23.09 13:16 23.09.2018. вос­кре­се­нье»» 14
4. olga-vanil 23.09 13:13 23.09.2018. доб­рый де­не­чек! при­ят­но­го ве­че­ра.»»
5. мисс м 23.09 12:59 ка­жет­ся, дождь со­би­ра­ет­ся.»» 1
6. jeniulka 23.09 12:41 от­дых. хо­лод­но на ули­це, да и до­ма! ско­ре бы отоп­ле­ние »» 2
7. дуся80 23.09 12:31 се­го­дня тре­тий день бо­лез­ни ма­ши. вче­ра во­зи­ла её »» 2
8. зеленоглазка 23.09 12:29 на­до убрать стол»» 5
9. зеленоглазка 23.09 12:19 на­ча­ло осе­ни»» 5
10. kotenok32 23.09 12:14 у ме­ня еще се­го­дня сви­да­ние»» 4
11. зеленоглазка 23.09 12:10 се­го­дня я не ва­рю»» 5
12. мася кисюлин 23.09 11:20 на сут­ках се­го­дня.по­хо­ло­да­ло и дождь»» 2
13. maruru 23.09 11:09 мне трын­дец. на­шла сайт ли­тов­ских ди­зай­не­ров.»» 3
14. anna-lotta 23.09 10:56 вос­кре­се­нье»»
15. maria_mujer 23.09 10:53 ан­дрей.нрк»» 2
16. president 23.09 10:53 хо­чу есть силь­но хо­чу»»
17. ледисовершен 23.09 10:30 просну­лась пол­вось­мо­го,пог ужас,хо­лод­но,су мо­ро­сит »» 38
18. artalletta 23.09 10:30 23.09.2018.»»
19. sveto4ek17 23.09 10:30 при­вет всем!»»
20. кофе_с_конья 23.09 10:28 лю­би­мое моё вре­мя го­да»»
21. дыши_легко 23.09 10:24 вос­кре­се­нье, 23 сен­тяб­ря, вы­ход­ной день»»
22. мадам кураж 23.09 10:09 дож­дик, по­го­да ис­пор­ти­лась. неожи­да­но осень на­сту­пи­ла »» 6
23. president 23.09 10:08 ху­деть! вре­ме­ни ма­ло,кг мно­го»»
24. president 23.09 09:44 но­вая мо­ти­ва­ция на 12 дней»» 1
25. natusya15 23.09 09:43 вос­кре­се­нье»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +590
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора