разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

никак не лезет! Как вкусно и диетично приготовить геркулес монастырский?

сегодня начинаю приучать себя к кашам, но диетический вариант на воде ну никак не лезет)

автор: Ironlerix, 21.02.18 09:05              просмотры: +1116, комментарии: +16
все темы главная регистрация  
  • 21.02.18 21:36
    значит вы неголодная. когда день не поешь, то даже заваренный кипятком очень хорошо заходит)
  • 21.02.18 17:57
    На молоке сварите
  • 21.02.18 17:54
    Кушайте не диетический
  • 21.02.18 13:43
    разные добавки к каше на воде могут иметь гораздо больший гликим. индекс и количество Ккл. добавить в кашу можно что угодно, мясо, тушонку, подливу, соус, мелко порезать слас ветчины и сыра, разные орехи и добавить мед, йогурт, ягоды, яблоко тоненько порежьте и добавьте корицу...
  • 21.02.18 13:12
    Готовьте на молоке. Зачем себя насиловать? Как вариант можно ещё молоко с водой разбавлять, я так делаю иногда. По калориям меньше получается и вкус у каши приятный, сливочный.
  • 21.02.18 11:46
    зачем мучить себя такой гадостью? я такое стану есть только если буду в больнице лежать с язвой желудка и мне кроме овсянки на воде ничего не разрешат Если уж так необходима каша на воде диетическая, я бы лучше гречку варила или ещё чего. Просто овсянку на воде терпеть не могу!!
    А вот на молоке с фруктами и щепоткой сахара залетает на ура каждое утро.
  • 21.02.18 10:24
    Добавляю мёд
  • 21.02.18 10:22
    если вы позволяете себе растительное масло, то можно приготовить какой-нибудь вкусный соус, любая каша будет залетать на ура
  • 21.02.18 09:57
    купите овсянку с черносливом, с курагой-сейчас много уже вкусных сухих продуктов--и не нужно париться-уже вкусно
  • Уже давно приучила себя к овсянке на воде.
    Для меня вкуснотища)
    Кстати, тоже монастырский ем)
    Обязательно добавляю чайную ложку мёда, изюм, орехи. Периодически добавлю дольки апельсина, мандарина, банана. Очень люблю с грушей.
    Летом с клубникой и другими ягодами. И сытость потом чувствую долго, и настроение поднимается (одно из свойств овсянки при длительном употреблении).
  • 21.02.18 09:14 (ответ для: Ironlerix)
    Ironlerix писал(а): Вот это звучит уже вкуснее спасибо

    Да не за что! Ещё вместо орехов можно кокосовую стружку
  • 21.02.18 09:13 (ответ для: guilt)
    Вот это звучит уже вкуснее спасибо))))

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. k@r@melin@ 07.06 20:34 о, вер­ну­лось ста­рое ак­ва­ри­ум»» 2
2. diksiss 07.06 20:24 в вы­ход­ные на от­дых»» 4
3. victoria_88 07.06 19:40 утром про­спа­ла в ито­ге не по­зав­тра­ка­ла и на ра­бо­те »» 1
4. планет@ 07.06 19:01 се­го­дня со­всем ма­лень­кий от­вес.»» 2
5. umbra505 07.06 17:34 7.6.2018»» 1
6. olyalight 07.06 16:34 доб­ро­го дня ,се­го­дня смот­ре­ла пря­мую ли­нию с вла­ди­ми­ром »» 7
7. помеха справ 07.06 16:30 ка­кая то фиг­ня с этой ди­е­той лю­би­мая, ви­ди­мо ди­е­ты, »» 1
8. eve-lina 07.06 16:20 зав­тра на яич­ную.»» 4
9. hatascha 07.06 16:20 в вос­кре­се­нье па­па неожи­да­но при­е­хал к де­тям из моск­вы.был »» 2
10. cappucino 07.06 15:21 мда, по­го­да по-преж­не­му не ра­ду­ет­хо­жу в паль­то и са­по­гах »» 1
11. цветные _сны 07.06 14:41 ем как обыч­но»» 2
12. super_korova 07.06 14:33 при­вет! я обыч­ная сред­не­ста­ти­стич жен­щи­на. мне 3,у »» 3
13. идеальнаяжен 07.06 14:04 се­го­дня по­чи­сти­ла и убра­ла зим­ню обувь, ки­ну­ла в стир­ку »» 19
14. givenchyplay 07.06 13:40 уже по­чти неде­лю на­сла­жда­юсь чув­ством, что от­пу­сти­ла »» 16
15. gulya123 07.06 13:26 силь­но сбит ре­жим сна.на­стро­е­ния нет я бы да­же ска­за­ла. »» 3
16. fnatalis 07.06 13:13 как пе­ре­стать при­ни­мать все близ­ко к серд­цу: 8 спо­со­бов­пе­ре­ста »»
17. victoria_88 07.06 10:59 вче­ра ве­че­ром я со­рва­лась и на ужин бы­ло крас­ное ви­но »»
18. *миндалька* 07.06 10:54 ле­то, где ты? зав­тра едем на при­ро­ду, аж на 4 дня, »» 5
19. zlata_zlata 07.06 10:45 сно­ва воз­вра­ща­юсь на га­лю, а все по­че­му? да про­сто »» 2
20. маргарита774 07.06 10:21 по­год­ка ка­кая 0»»
21. lelka789 07.06 10:00 7.6.2018»»
22. rita55kg 07.06 09:24 при­бав­ляю в ве­се»» 3
23. штучка74 07.06 09:03 от­ве­сик по­сле раз­груз­ки!»» 1
24. lajka 07.06 08:22 вче­ра млад­ший деть вклю­чи­ла сво­их лю­би­мых хо­би­тов »» 13
25. хоботиха 07.06 06:24 де­воч­ки, ска­жи­те а вы все участ­ву­е­те в кон­кур­се? я »» 4
vip клубы  онлайн +1400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора