никак не лезет! Как вкусно и диетично приготовить геркулес монастырский?
сегодня начинаю приучать себя к кашам, но диетический вариант на воде ну никак не лезет)
автор: Ironlerix, 21.02.18 09:05
просмотры: +3067, комментарии: +16
все темы | главная |
-
21.02.18 21:36значит вы неголодная. когда день не поешь, то даже заваренный кипятком очень хорошо заходит)
-
21.02.18 17:57На молоке сварите
-
21.02.18 17:54Кушайте не диетический
-
21.02.18 13:43разные добавки к каше на воде могут иметь гораздо больший гликим. индекс и количество Ккл. добавить в кашу можно что угодно, мясо, тушонку, подливу, соус, мелко порезать слас ветчины и сыра, разные орехи и добавить мед, йогурт, ягоды, яблоко тоненько порежьте и добавьте корицу...
-
21.02.18 13:12Готовьте на молоке. Зачем себя насиловать? Как вариант можно ещё молоко с водой разбавлять, я так делаю иногда. По калориям меньше получается и вкус у каши приятный, сливочный.
-
21.02.18 11:46зачем мучить себя такой гадостью? я такое стану есть только если буду в больнице лежать с язвой желудка и мне кроме овсянки на воде ничего не разрешат Если уж так необходима каша на воде диетическая, я бы лучше гречку варила или ещё чего. Просто овсянку на воде терпеть не могу!!
А вот на молоке с фруктами и щепоткой сахара залетает на ура каждое утро. -
21.02.18 10:24Добавляю мёд
-
21.02.18 10:22если вы позволяете себе растительное масло, то можно приготовить какой-нибудь вкусный соус, любая каша будет залетать на ура
-
21.02.18 09:57купите овсянку с черносливом, с курагой-сейчас много уже вкусных сухих продуктов--и не нужно париться-уже вкусно
-
21.02.18 09:46Уже давно приучила себя к овсянке на воде.
Для меня вкуснотища)
Кстати, тоже монастырский ем)
Обязательно добавляю чайную ложку мёда, изюм, орехи. Периодически добавлю дольки апельсина, мандарина, банана. Очень люблю с грушей.
Летом с клубникой и другими ягодами. И сытость потом чувствую долго, и настроение поднимается (одно из свойств овсянки при длительном употреблении). -
21.02.18 09:14 (ответ для: Ironlerix)Ironlerix писал(а): Вот это звучит уже вкуснее спасибо
Да не за что! Ещё вместо орехов можно кокосовую стружку -
21.02.18 09:13 (ответ для: guilt)Вот это звучит уже вкуснее спасибо))))
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- мне идут голубые стрелки?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- как вам? хорошие фото?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |