s54565gfgfg писал(а): стесняюсь,как то неловко. Вдруг знакомых встречу |
после занятия тошнит, ем мало. чтобы набрать вес, нужно много есть и заниматься в тренажерном зале?
Тут есть врачи. нужен совет по тренажерному залу. чтобы набрать вес, нужно много есть и заниматься в тренажерном зале? Я чрезмерно худая. Всю жизнь плохой аппетит,ем мало. Начала ходить в тренажерный зал.Мне говорили,что после тренажерного зала поднимется аппетит и начну много есть, что наберу вес. Но у меня по прежнему нет аппетита. Хожу уже 15-й день.Наоборот,после занятия тошнит. По прежнему ем мало.Значит я могу похудеть еще хуже? Мне нельзя ходить в тренажерный зал?
автор: nst4hy3ec3, 22.02.18 20:10
просмотры: +2400, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.02.18 22:19 (ответ для: nst4hy3ec3)
Встретите и что? Я вот, например, уже привыкла везде сама ходить, потому что не с кем и ничего страшного. Подумайте, жизнь и здоровье важнее -
22.02.18 21:39 (ответ для: nst4hy3ec3)s54565gfgfg писал(а): Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте
Работайте над самооценкой! В идеале вам должно быть все равно на других людей и что они будут думать! -
22.02.18 21:09 (ответ для: nst4hy3ec3)
так и сксжете, что гуляете. Что вы проблему из ничего делаете?s54565gfgfg писал(а): Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте -
22.02.18 21:07 (ответ для: Die Ingenieurin)Не хочу. Боюсь знакомых встретить.Я и так их на каждом шаге встречаю.Город то маленький.Некуда идти.Если я буду куда то идти и резко сверну назад,будет выглядеть подозрительно. Вдруг знакомые спросят,куда это я иду.Они то знают,где я работаю и что моя работа совсем в другом месте
-
22.02.18 21:06 (ответ для: nst4hy3ec3)
а одной никак???s54565gfgfg писал(а): я не бываю на свежем воздухе.Работа и фитнес клуб находятся рядом с моим домом 5 минут. Живу в маленьком городе. А гулять мне не с кем.Нет ни парня,ни подруг. -
22.02.18 21:04Похудеете, да. Поднимайте аппетит . Я одно время очень худая была, очень, забила на спорт, так как тоже есть меньше хотелось после. Сразу набралажирок , а потом уже занималась, несколько лет на это ушло
-
22.02.18 20:54 (ответ для: nst4hy3ec3)Камуфляж
-
22.02.18 20:52 (ответ для: The YA)стесняюсь,как то неловко. Вдруг знакомых встречу
-
22.02.18 20:52 (ответ для: nst4hy3ec3)Круги наворачивайте
-
22.02.18 20:50 (ответ для: The YA)я не бываю на свежем воздухе.Работа и фитнес клуб находятся рядом с моим домом (5 минут). Живу в маленьком городе. А гулять мне не с кем.Нет ни парня,ни подруг.
-
22.02.18 20:49Сколько весите сейчас?
Если тошнит после тренировки то возможно действительно не хватает сил для них, я бы вашем месте попробовал пересилить себя и добавить пищи в рацион и усилить тренировки, может быть организм перестроиться и раскрутиться обмен веществ, если подвижек не будет тогда вам лучше оставаться такой как есть но не тренеруйтесь если чувствуете дискомфорт -
22.02.18 20:45Кушать хочется,когда после тренировки прогуляешься на свежем воздухе.
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- какая фамилия самая красивая?»
- как вам такое сочетание фио?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- очень классное сочетание цветов!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- какой у вас любимый город в россии?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |