Вредно ли пить протеины? пытаюсь набрать мышечную массу, Но белок не ем совсем.
Абсолютно в них не разбираюсь. Вес в норме, пытаюсь набрать мышечную массу. Но белок не ем совсем. Задумалась о протеинах
автор: Blondy_Bondy, 25.02.18 20:58
просмотры: +2026, комментарии: +12
все темы | главная |
-
02.03.18 11:17Думаю, что не вредно. Вредно для почек пить много (если речь вообще идет о качественных)
-
26.02.18 16:03 (ответ для: Blondy_Bondy)Blondy_Bondy писал(а): Мне отвратительны все продукты, содержащие белок
Ну, белок содержится и в крупах, и в овощах, и в молочке, но этого количества вам конечно будет маловато, если хотите красивый рельефчик. Протеин, конечно, вам в помощь, но им никак нельзя заменить суточную норму белка - максимум две порции в день. Да и без хороших нагрузок в зале массу вы не наберете. -
26.02.18 15:56 (ответ для: Kleoma)Мне отвратительны все продукты, содержащие белок(
-
26.02.18 15:25А почему вы белок не едите? Я против протика ничего не имею - добираю им и протеиновыми батончиками суточную норму белков
-
26.02.18 10:36Я им не доверяю.
Начиталась, что множество подделок даже среди проверенных.
А так набираю белок из натур .продуктов. -
26.02.18 00:21не вредно, но нужно выбрать нормальный протеин, потому что есть и такие в которые химию мешают
-
25.02.18 21:44Изолят вроде после тренировки можно выпить) я когда-то попивала, когда на фитнес ходила, но мне просто вкус нравился))
Но можно и не пить, курогрудка/творог/бобовые и все такое никто не отменял) -
25.02.18 21:24не пей, козленочком станешь
-
25.02.18 21:172018 год на дворе; вы серьёзно или кроллите?
-
25.02.18 21:12Вредно, можно без почек остаться
-
25.02.18 21:12Не вредно
-
25.02.18 21:02если качественные. конечно же не вредно. Даже полезно
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как вам фото из праги?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вам нравится её внешность?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- кто из них красивее?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- лучшее пробуждение»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |