продержалась 2 дня и наелась сладкого и жареного. у вас бывают срывы? как их переносите?
Села на диету продержалась 2 дня и наелась сладкого и жареного сегодня)блин такое чувство плохое..первый раз кстати на диете..у вас бывают срывы?как их переносите?завтра на весах полюбому прибавка будет
автор: Свободолюбивая, 06.03.18 18:41
просмотры: +2303, комментарии: +12
все темы | главная |
-
04.04.18 09:45Я 4 месяц на диете, ну как на диете, на правильном ограниченном питании. Ничего жареного, соленого, жирного, колбасного, хлебного, сладкого. Порции не более 100 грамм 3 раза в день. Для меня срыв- это наесться салата из овощей с солью)))...без масла и майонеза, разумеется.
-
09.03.18 11:10значит, диета была слишком голодная.
-
07.03.18 00:31 (ответ для: Свободолюбивая)Свободолюбивая писал(а): на овсянке 7 дней
Тогда неудивительно, что сорвались, и это к лучшему -
07.03.18 00:22 (ответ для: Ferrum Katya)
на овсянке 7 дней)Ice Lace писал(а): Не бывает срывов, я или питаюсь без подсчёта разрешёнными продуктами, или это запланированный читмил За один раз всё равно ничего не наберёте. А что за диета у вас такая жёсткая? -
06.03.18 23:34Как говорится-не умеешь,не берись
-
06.03.18 23:25Не бывает срывов, я или питаюсь без подсчёта разрешёнными продуктами, или это запланированный читмил) За один раз всё равно ничего не наберёте.
А что за диета у вас такая жёсткая? -
06.03.18 23:10Срывы бывают, но не так быстро. Если уже после 2-х дней сорвались, значит неправильно худеете. У меня обычно даже не срывы, а запланированные зажоры, иногда позволяю себе день вкусностей.
-
06.03.18 19:16Вы чего над организмом издеваетесь? Какие нафиг диеты? Хотите похудеть ешьте что хотите, главное создать дефицит каллорий, и уж не надо лишать себя сладкого
а эффект от диеты которой вы придерживайтесь будет временный, потому что рано или поздно вы все равно будете есть Как обычно! И по любому наберете да и еще и прибавите, а оно вам надо? Не проще ли худеть без вреда для организма и с комфортом? -
06.03.18 18:48Не бывает срывов. Я всегда знаю что хочу и сколько хочу.
-
06.03.18 18:47А не легче нормально кушать и заниматься спортом ? Если для вас диета -> мазохизм , то ну нафиг такое сомнительное развлечение
Попробуйте почитать про правильное применение протеина и как им можно 1 из приемов пищи заменять ( +спорт без него результата не будет ну и уменьшить количество сахара&жирной пищи)
Удачи ;) -
06.03.18 18:42Срывы бывают
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- какой у вас любимый город в россии?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- нравится или нет?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- какие операции делала анна асти?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- кто из них красивее?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- любите панна котту?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |