разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Кто сидел на гречневой диете? принимали какие-нибудь поливитамины?

Принимали ли вы во время этой диеты и после, какие нибудь поливитамины?

автор: 8rp84fnmul0i, 08.03.18 21:52              просмотры: +1513, комментарии: +21
все темы главная
  • 23.03.18 16:19 (ответ для: 8rp84fnmul0i)
    Спасибо за совет!!!Обязательно проконсультируюсь по поводу этих витаминов!
  • 23.03.18 14:09 (ответ для: меринда20)
    Пропейте спектрум имунактив, я его сейчас пью. Мне нравится, диета легко проходит, состояние хорошее. Ни головных болей, ничего такого... хотя я ими очень страдаю. При моей активной работе можно сказать не устаю.. Ещё советовали супрадин, но к сожалению в моей стране их уже не выпускают. Живу в Кыргызстане.
  • 23.03.18 08:49 (ответ для: Snegka777)
    Snegka777 писал(а): а почему7 чего было недостаточно?
    Да всего не достаточно ни белков,ни других элементов поджерживающих нормальную работу организма и он стал истощаться с таким питанием (((
  • 22.03.18 15:04 (ответ для: Думай_поЗитивнО)
    Рост 173 вес 68
  • 21.03.18 12:45 (ответ для: 8rp84fnmul0i)
    8rp84fnmul0i писал(а): А я взвешиваюсь, 4 дня на диете-3 кг, ещё держу Ее хочу 10 кг скинуть. Но витаминки пью...

    А вес и рост какой у вас?
  • 19.03.18 11:48
    А я просто гречку сделала основным гарниром,добавляю в нее немного кефира и режу пару веточек свежего укропа.Гречка,само собой,без соли и масла.И ко всему этому съедаю или котлетку из куриного филе,или филе отварное,или кусочек нежирной рыбки на пару.На перекус или яблоко,или апельсин.Восстановился стул (с этим проблемы были постоянно) И отвес неплохой-за четыре дня -2 кг(мой начальный вес 69 кг)
  • 19.03.18 09:43 (ответ для: меринда20)
    меринда20 писал(а): Я лет в 29 сидела на гречке кефире может яблоко ещё было в рационе так через три недели у меня стали выпадать волосы,ногти слоились до ужаса,стали болеть суставы на ногах...восстанавливалась долго...А вот что витамины надо было попиться не подумала ...

    а почему7 чего было недостаточно?
  • 18.03.18 20:25 (ответ для: Сентябринка)
    А я взвешиваюсь, 4 дня на диете-3 кг, ещё держу Ее хочу 10 кг скинуть. Но витаминки пью...
  • 18.03.18 17:23
    Вес не измеряла хотела написать
  • 18.03.18 17:22
    Сидела на гречневой 10 дней . мне было 20 лет. Ничего у меня не выпало ни зубы ни волосы , и витаминов не пила. Это был январь. Похудела супер. Вес не изменяла, было очень заметно в зеркале и по одежде. Особенно похудели бока и бедра.
  • 12.03.18 01:30
    Нельзя сидеть на гречневой диете. Зубы испортятся. И всё прочее. Любая диета вредна. Питание должно быть разнообразным, полноценным. Иначе вместе с весом уходит и здоровье.
  • 09.03.18 20:33 (ответ для: d1fnltdbqo1h)
    d1fnltdbqo1h писал(а): девчонки, а вот в кино показывают, Американцы все какие то шипучие таблеточки пьют, особенно с похмелья, что это, кто знает?

    Аспирин

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. libra08 05.11 23:49 кри­зис в от­но­ше­ни­ях с му­жем. к то­му же у него сей­час »» 2
2. elena151655 05.11 22:30 ре­гу­ляр­но спол­заю с пра­виль­но­го пи­та­ния, се­го­дня уни­что­жи­ла »»
3. natasik77 05.11 22:24 5 ме­ся­цев хо­жу на фит­нес, я влю­би­лась в ко­ман­ду тре­не­ров, »»
4. natasik77 05.11 22:22 05.1.2018»» 1
5. snail 05.11 21:08 что ска­зать. про­сто сви­нья, ем как про­сто сви­ньяи, »»
6. rose88 05.11 21:04 05.1.2018»»
7. ягодка123 05.11 19:09 05.1.2018»» 26
8. kotenok32 05.11 17:15 вы­гна­ли ме­ня со ста­жи­ров­ки»» 10
9. u8ke0oudrlia 05.11 16:24 всем при­вет! за­пи­са­лась на зав­тра геле­вые ног­ти де­лать.что »» 1
10. saragona 05.11 15:45 05.1.2018»» 2
11. snowwhite_93 05.11 14:27 за­дум­чи­вая. вре­мя от­кро­ве­ний.»»
12. baccano 05.11 14:18 05.1.2018»»
13. krasyvyi cve 05.11 13:29 05/1/18»»
14. 83rfagqrcz23 05.11 10:41 05.1.2018»»
15. сакура23 05.11 08:58 5.1.2018»»
16. berry sangri 05.11 07:00 05.1.2018»»
17. ксения*** 05.11 01:14 все дни с эти­ми празд­ни­ка­ми пе­ре­пу­та­лись.»»
18. мелоди 04.11 22:18 вобще не ху­дет­ся. не мо­гу разо­брать­ся в се­бе, по­че­му »»
19. 1980977 04.11 21:57 05.1.2018»»
20. libra08 04.11 20:01 до­чи­та­ла се­го­дня майк­ла гре­ге­ра не сдох­ни. еда в борь­бе »» 1
21. kotenok32 04.11 18:56 анек­до­ты про еврев»» 1
22. maruru 04.11 08:11 де­воч­ки, бо­лит спи­на и нетоль­ко, нет на­стро­е­ния пи­сать »» 13
23. juju4ka.ya 04.11 03:54 вре­мя ле­тит очень быст­ро! все­го 5 недель оста­лось. »» 2
24. alix77 03.11 21:18 уже но­ябрь.про­сто так днев­ник,чтобы был.»» 1
25. зеленоглазка 03.11 15:00 по­сле всех до­маш­них дел за­пол­ню»» 5
vip клубы  онлайн +1370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора