разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Кто сидел на гречневой диете? принимали какие-нибудь поливитамины?

Принимали ли вы во время этой диеты и после, какие нибудь поливитамины?

автор: 8rp84fnmul0i, 08.03.18 21:52              просмотры: +1345, комментарии: +21
все темы главная регистрация  
  • 23.03.18 16:19 (ответ для: 8rp84fnmul0i)
    Спасибо за совет!!!Обязательно проконсультируюсь по поводу этих витаминов!
  • 23.03.18 14:09 (ответ для: меринда20)
    Пропейте спектрум имунактив, я его сейчас пью. Мне нравится, диета легко проходит, состояние хорошее. Ни головных болей, ничего такого... хотя я ими очень страдаю. При моей активной работе можно сказать не устаю.. Ещё советовали супрадин, но к сожалению в моей стране их уже не выпускают. Живу в Кыргызстане.
  • 23.03.18 08:49 (ответ для: Snegka777)
    Snegka777 писал(а): а почему7 чего было недостаточно?
    Да всего не достаточно ни белков,ни других элементов поджерживающих нормальную работу организма и он стал истощаться с таким питанием (((
  • 22.03.18 15:04 (ответ для: Думай_поЗитивнО)
    Рост 173 вес 68
  • 21.03.18 12:45 (ответ для: 8rp84fnmul0i)
    8rp84fnmul0i писал(а): А я взвешиваюсь, 4 дня на диете-3 кг, ещё держу Ее хочу 10 кг скинуть. Но витаминки пью...

    А вес и рост какой у вас?
  • 19.03.18 11:48
    А я просто гречку сделала основным гарниром,добавляю в нее немного кефира и режу пару веточек свежего укропа.Гречка,само собой,без соли и масла.И ко всему этому съедаю или котлетку из куриного филе,или филе отварное,или кусочек нежирной рыбки на пару.На перекус или яблоко,или апельсин.Восстановился стул (с этим проблемы были постоянно) И отвес неплохой-за четыре дня -2 кг(мой начальный вес 69 кг)
  • 19.03.18 09:43 (ответ для: меринда20)
    меринда20 писал(а): Я лет в 29 сидела на гречке кефире может яблоко ещё было в рационе так через три недели у меня стали выпадать волосы,ногти слоились до ужаса,стали болеть суставы на ногах...восстанавливалась долго...А вот что витамины надо было попиться не подумала ...

    а почему7 чего было недостаточно?
  • 18.03.18 20:25 (ответ для: Сентябринка)
    А я взвешиваюсь, 4 дня на диете-3 кг, ещё держу Ее хочу 10 кг скинуть. Но витаминки пью...
  • 18.03.18 17:23
    Вес не измеряла хотела написать
  • 18.03.18 17:22
    Сидела на гречневой 10 дней . мне было 20 лет. Ничего у меня не выпало ни зубы ни волосы , и витаминов не пила. Это был январь. Похудела супер. Вес не изменяла, было очень заметно в зеркале и по одежде. Особенно похудели бока и бедра.
  • 12.03.18 01:30
    Нельзя сидеть на гречневой диете. Зубы испортятся. И всё прочее. Любая диета вредна. Питание должно быть разнообразным, полноценным. Иначе вместе с весом уходит и здоровье.
  • 09.03.18 20:33 (ответ для: d1fnltdbqo1h)
    d1fnltdbqo1h писал(а): девчонки, а вот в кино показывают, Американцы все какие то шипучие таблеточки пьют, особенно с похмелья, что это, кто знает?

    Аспирин

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. чемаринка 07.05 15:20 неболь­шие пор­ци несколь­ко раз в день,во­да,по­сле 18.0 »» 2
2. мать косяка 07.05 14:35 жду от­пуск»»
3. lenalu 07.05 13:58 при­ве­тик се­бе и всем:дав­но я здесь не бы­ла, лет 8. »» 2
4. очей очарова 07.05 12:27 7.5.2018»»
5. эска 07.05 12:26 днев­ни­чок про­пу­ще­но­го празд­ни­ка»» 91
6. lucera 07.05 12:24 бла­го­родне хо­зя­ев!»»
7. u8ke0oudrlia 07.05 10:13 всем при­вет! день се­го­дня обе­ща­ет быть сол­неч­ным и »»
8. красавыца 07.05 10:10 план - ми­ни­мум сде­лан!»»
9. sanrise 07.05 09:13 на­ча­ло .»»
10. марина51 07.05 07:44 7.5.2018»» 1
11. тощая свинуш 07.05 00:41 са­ма пе­ре­бо­ле­ла, да­рин­ка пе­ре­бо­ле­ла, ба­буш­ку за­ра­зи­ли. »» 5
12. ла100чка 06.05 23:02 на­ко­нец нор­ма­ли­зо­ва­лась по­го­да. с по­дру­гой на­ча­ли »» 2
13. принцесса28 06.05 21:56 6.5.2018»»
14. крылофей 06.05 16:58 день 6. вче­ра ра­бо­та­ла до 8 ве­че­ра. се­го­дня от­дых. »»
15. lucera 06.05 16:01 ко­роле­ва при­нес­ла вя­лые цве­ты сво­ей невест­ке.»» 6
16. шмеле 06.05 15:03 , ан­то­ния бай­ет, дет­ская кни­га»» 1
17. красавыца 06.05 14:59 на­ко­нец-то!»» 1
18. milkabel75 06.05 13:13 при­ве­ти­ки всем! се­го­дня 5 день мо­е­го за­ня­тия со­бой. »» 2
19. v8pynod0k8vb 06.05 12:20 се­го­дня на кур­сах ши­ли проб­ный лиф так го­во­рят на »» 2
20. зеленоглазая 06.05 12:16 разъ­елась за эту зи­му. пы­та­юсь сно­ва ху­деть. се­го­дня »» 1
21. traicy 06.05 12:10 на­чи­ная но­вую жизнь. те­перь я ба­буш­ка, хо­чу быть мо­ло­дой, »» 3
22. штабскопетан 06.05 12:05 день толь­ко на­чал­ся, а я упа­ха­лась. 4 огром­ных па­ке­та »»
23. c5mtxn05oiey 06.05 10:48 учу ан­глий­ский.пи­та­ние раз­ное слад­кое и вред­ное! .»» 3
24. obgorka 06.05 10:41 в про­шлом го­ду бы­ла по­стройне .»»
25. мадам кураж 06.05 10:40 ми­нус 50 гр.»»
vip клубы  онлайн +1600
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора