Я пила. Только это были коктейли “БиФит“, которые можно купить в супермаркете или маленьком магазине. Т.е. эта продукция не относится к спортивной. Белков на 100гр только 8, а углеводов - 6. Там волокна были , они реально действовали - кишечник работал , как часы- выпил и через полнаса начинается урчание. Такое питье только для отпуска
Заменила актимелем, иммунеле. Хотя жиров в них значительно больше 2.5% против 0.1% в Be Fit
Молочные протеиновые коктейли. кто принимал? Как их правильно пить И был ли у вас результат?
Девчонки, кто принимал молочные протеиновые коктейли? Я пропивала в течении месяца, без изменения питания. Но результата не было. Как их правильно пить? И был ли у вас результат? Может надо заменять один прием пищи, таким коктейлем?
автор: Emanuel, 09.03.18 17:17
просмотры: +2005, комментарии: +16
все темы | главная |
-
02.04.18 11:46
-
12.03.18 16:59лучше на воде пить, больше толка. Особенно изоляты. И креатин, аминокислоты помогают тренироваться.
-
10.03.18 23:46Я после тренировки пью изолят на воде
-
09.03.18 21:59 (ответ для: Emanuel)Emanuel писал(а): Я хотела при приступах голода, выпивать стакан коктейля. На упаковке написано, что это низкокаллорийный продукт. Продаются ы апте е, я не думала, что это для спортсменов.
автор, они ни фига не низкокалорийные, один белковый коктейль равносилен 1 приему пищи.
мне проще пачку творога схомячить, сытнее гораздо.
коктейль пьют когда надо добрать белок и когда нет времени готовить белковое блюдо, рыбу, например.
но это не для похудения, будете увлекаться, вообще разнесет.
чтобы похудеть надо ограничить калории и будет вам счастье. -
09.03.18 20:47 (ответ для: Emanuel)Emanuel писал(а): Хотела выпивать, вместо приема пищи - на ночь, например. С целью похудения.
Не тратьте зря деньги от него не худеют он создан для других целей. Там кстати 400ккл.
Аппетит хорошо отруби отбивают также можно некрахмалистые овощи, фрукты, молокочай. -
09.03.18 20:31 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
Хотела выпивать, вместо приема пищи - на ночь, например. С целью похудения.0e0nn6zr2l8p писал(а): Автор а какого результата вы ждёте? Это просто белок такой же как например в твороге. -
09.03.18 20:30 (ответ для: Kadar)
Я хотела при приступах голода, выпивать стакан коктейля. На упаковке написано, что это низкокаллорийный продукт. Продаются ы апте е, я не думала, что это для спортсменов.Kadar писал(а): а какой вам нужен результат от протеинов?? их пьют спортсмены,для добора по калориям и по белкам,если не могут съесть нужное количество белков в обычной еде. -
09.03.18 17:41Автор а какого результата вы ждёте? Это просто белок такой же как например в твороге.
-
09.03.18 17:36Эм... а с какой целью вы их пили?
-
09.03.18 17:35 (ответ для: акси556)Ой, простите!!! Не туда
-
09.03.18 17:34 (ответ для: акси556)Что они исчезнут!
-
09.03.18 17:33 (ответ для: Kadar)Чао!!! Какао!!!
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- нормальные фото?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +420 |