разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

На сколько вы максимально худели? делитесь своей историей.

На сколько похудели и как?
Какой был изначальный вес?
Как ваша жизнь изменилась после похудения?

автор: svetik-svetik14, 10.03.18 00:05              просмотры: +3074, комментарии: +32
все темы главная
  • 12.05.19 18:50
    Худела с 70 до 54. На протяжении 3 месяцев. Спортом не занималась вообще, только на скакалке немного прыгала. Просто куча-куча всяких разных диет подряд все 3 месяца, голод короткий был с выходом, как положено. Еще турбослим пила. Но произошел сильный гормональный сбой, поэтому лучше так резко не худеть)) Когда стала питаться обычно, вес поднялся до 62 и держался долгое время. А потом опять отъелась
    Второй раз худела с 68 до 60. С активными тренировками через день и оченб строгой диетой. Например, утро-омлет, день-гречка с курицей, ужин-апельсин и стакан молока. Но на таком похудении подвели почки) скорее всего песок был.
    А щас даже не знаю, как бы так похудеть без вреда для организма)))
  • 12.05.19 18:40
    На 6 кг после первых родов
  • 11.05.19 10:57
    За неделю на 3 кг. На боннском супе.
  • 11.05.19 01:01
    С 52 до 41) Но я не специально, любовь и сильный стресс виной.
  • 11.05.19 00:55
    С 71 до 63.
  • 09.05.19 19:17
    С 68 похудела до 56
    Похудение было вынужденным (хотя я давно этого хотела, на самом деле, просто силы воли не хватало) - после операции сижу на диете, вот и скинула вес)
    Как изменилась жизнь? Я себе в этом весе физически чувствую лучше, одежда лучше сидит, уверенности в себе прибавилось.
  • 06.05.19 09:46 (ответ для: nhfttujncbgdh)
    nhfttujncbgdh писал(а): я сидела на Кремлёвке сперва. но для неё нужно ИДЕАЛЬНОЕ здоровье. сбросила 25 кг, перешла на дробное и ПП. До сих пор поддерживаю весна одной отметке. стараюсь есть маленькими порциями и полезную пищу

    А сколько Вы весили? Как долго сбрасывали?
  • 29.04.19 12:54 (ответ для: Гамзатова)
    Гамзатова писал(а): с 53 до 41
    класс! Как?)
  • 01.04.18 18:50 (ответ для: svetik-svetik14)
    svetik-svetik14 писал(а): У меня гипотериоз,принимаю L тироксин. А так вообще-то я здорова:. А как долго вы сидели на кремлевке?
    5 месяцев?
  • 01.04.18 18:46 (ответ для: nhfttujncbgdh)
    jnkfjdnbgjdfignj писал(а): если у вас есть хоть малейшие проблемы с СЕРДЦЕМ, С ЖЕЛУДКОМ, ПЕЧЕНЬЮ, ПОЧКАМИ И Т.Д., то Кремлёвка ПРОТИВОПОКАЗАНА!!!!

    У меня гипотериоз,принимаю L тироксин. А так вообще-то я здорова:). А как долго вы сидели на кремлевке?
  • 01.04.18 18:12 (ответ для: svetik-svetik14)
    если у вас есть хоть малейшие проблемы с СЕРДЦЕМ, С ЖЕЛУДКОМ, ПЕЧЕНЬЮ, ПОЧКАМИ И Т.Д., то Кремлёвка ПРОТИВОПОКАЗАНА!!!!
  • 01.04.18 18:10 (ответ для: svetik-svetik14)
    svetik-svetik14 писал(а): Отличный результат А как худели? Могли бы написать рацион одного дня? Был ли спорт?
    я сидела на Кремлёвке сперва. но для неё нужно ИДЕАЛЬНОЕ здоровье. сбросила 25 кг, перешла на дробное и ПП. До сих пор поддерживаю весна одной отметке. стараюсь есть маленькими порциями и полезную пищу

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. chikinkira20 18.05 11:00 вче­ра слу­ша­ла мак­са бар­ских и чёт­кий рэп­чик рай­де­ра »» 2
2. пончиколя 18.05 09:39 про­спа­ла тре­не­ров­ку по бо­ди­ф­лек­су, те­перь са­мой до­ма »» 1
3. fatty betty 18.05 09:03 107. день»»
4. мисс м 18.05 08:55 кгб.не дрем­лет утром ра­ним»» 1
5. sveto4ek17 18.05 08:43 всем хо­ро­ших вы­ход­ных!»» 6
6. mrs.совершен 18.05 07:58 из всех ору­дий са­мые по­пуляр­ные нож и вил­ка.»»
7. fvbjidexcv76 18.05 07:46 18.05. 2019»»
8. elena-1 18.05 07:07 12-15»»
9. ольгина25 18.05 04:44 18.05.19»»
10. реперка 18.05 01:26 это не че­ло­век, а ан­ти­христ ка­кой - то! так и сы­пет »»
11. рыжая аидо4к 18.05 00:30 ко­гда го­сти за­си­жи­ва­ют­ся слиш­ком дол­го, муж про­сит »» 2
12. рыжая аидо4к 18.05 00:23 на­ше брач­ное агент­ство но­ев ков­чег под­бе­рет под­хо­дя­щую »» 1
13. рыжая аидо4к 17.05 23:58 у нас се­го­дня тра­ге­дия. в на­шей мно­го­этаж­ке про­рва­ло »» 2
14. nikandra 17.05 22:05 по­лу-ми­лорд,пол по­лу-невеж­да,по но есть на­деж­да,что »»
15. пончиколя 17.05 22:02 итак се­го­дня ше­стой день мо­е­го без­ли­мит­но­го фит­не­са »»
16. katya_zlaya_ 17.05 21:39 что-то в по­следне вре­мя все идет через од­но ме­сто. »» 5
17. мисс м 17.05 20:14 че­че­ви­ца и упраж­не­ния для ног да­ли сброс»» 1
18. mrs.совершен 17.05 19:35 и за­чем кон­фе­ты за­во­ра­чи­ва­ют в та­кую ше­ле­стя­щую оберт­ку? »»
19. rose1 17.05 18:51 мед­ле­но но вер­но идет по­ху­де­ние»»
20. rnr 17.05 18:48 6-0 пол ста­ка­на ми­не­раль­ной во­ды6-20 чёр­ный ко­фе с »»
21. alenk@77 17.05 16:56 ре­цепт не мой: но я с ва­ми со­дер­жа­ние1. как сва­рить »» 1
22. beautiful30 17.05 15:54 всем при­вет! про­па­да­ла я уже дол­го как то. все вре­мя »» 2
23. глаvная 17.05 14:13 се­го­дня , вро­де, и по­го­да по­луч­ше, но на­стро­е­ния со­всем »» 20
24. rita mayer 17.05 14:02 я се­го­дня до­ма, на­би­ра­юсь сил и от­ды­хаю, ужас­но об­го­ре­ли »» 7
25. anuta0910 17.05 11:45 от­вес за 3 дня 1.5 кг, я очень ра­да»» 2
vip клубы  онлайн +270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора