Бессонница после стрессов. как бороться? успокоительные не помогают.
Бессонница после стрессов. Как бороться? Успокоительные не помогают
автор: Arina_86, 10.03.18 22:34
просмотры: +6545, комментарии: +31
все темы | главная |
-
17.02.19 16:38При бессоннице хорошо помогает био чай вечерний успокаивающий, он быстро убирает бессонницу и справляется с нервами и стрессами. Пропивать его не долго нужно, всего 20 дней, при этом что состав у него полностью натуральный, да и цена абсолютно доступная
-
18.11.18 21:09Меня в течении 6 лет мучала бессонница, не помогало ничего, даже самые сильные снотворные. Мозг все равно не отключался. Дня 3-4 практически не спала, потом на ночь отрубалась и опять по новой.
Сейчас, по общим нормам, мой сон конечно не идеален, бывают сбои, но в целом я довольна. Пью на ночь 1-2 таблетки финлепсина (это не снотворное, а антидепрессанты). Они снимают тревожность, ломоту, нервозность и т.д. Но это только после рекомендации врача. -
18.11.18 19:16Советов много, всем разное помогает.
Лучше к врачу пойти, есть же хорошие снотворные, только их подбирать надо, а не просто так покупать. -
16.11.18 09:45Пантамун пейте, это не успокоительное, а добавка к пище, которая и сон нормализует, и нервную систему приведет в порядок и иммунитет укрепит.
-
03.11.18 17:00магний и витамины В
-
03.11.18 16:32Мелатонин
-
29.09.18 12:32А что пьете? Мне от проблем со сном тенотен отлично помогает. Обычно пью по таблетке перед сном и потом засыпаю очень быстро и без лишних тревожных мыслей в голове
-
29.05.18 16:51магний,витамины В..аромаванны
-
29.05.18 12:04Медитация и витамины группы В
-
22.05.18 15:38возьмите горсть сухого чабреца и полыни. Смешайте и зашейте в угол наволочки – запах этих трав помогает быстро заснуть. Начните принимать Глицин Д3, хорошо не только от бессонницы, а вообще для здоровья нервной системы и организма.
-
26.03.18 07:14Вот у меня тоже из-за стресса проблемы со сном. Очень долго не могу уснуть, а если усну то просыпаюсь часа в 3-4 и все, никакого сна... есть и физ.нагрузки и прогулки и на работе впахиваю.. даже алкоголь не помогает... пила пустырник, видимо привыкла, уже не берет...
-
24.03.18 23:52Вино Вам поможет....,хорошее грузинское.молдавское,....бокала 3-4...(без фанатизма).....-вырубитесь сном младенца.....
- как вам такое платье? носили бы?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- узнаете город? места?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- пикничок на океане!»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как вам фото из праги?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- как вам платье?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |