Как растормошить вес, чтобы отвесы были значительные, а не по 200 грамм в день?
Как растормошить вес чтобы отвесы были значительные?а не по 200 гр в день
автор: Свободолюбивая, 13.03.18 11:53
просмотры: +6011, комментарии: +18
все темы | главная |
-
31.03.18 11:45Никак, не издевайтесь над своим организмом. 200г в день это норма, в неделю без вреда для организма модно худеть на 1.5 кг, если уходит больше, то это всего лишь вода, а не жир. Только кардио можно сжечь больше.
-
13.03.18 21:52Это же 1,5кг в неделю. И так выше допустимой врачами-диетологами нормы(советуют не более 1кг в неделю), к чему вам так резко худеть? Чтоб потом еще больше обратно заиметь? Не считая проблем со здоровьем
-
13.03.18 14:21Если бы ваш вес был за сотню, то тогда терять по кг в день приемлемо. Но с вашими 55кг - это нездоровый стресс для организма. Если плевать на здоровье, то голодайте - пейте водичку и съедайте пару вареных яиц и листья салатные, чтоб не упасть в обморок. Никакой соли, сахара...ничего.
-
13.03.18 13:37 (ответ для: Sangvinia)Так и есть, и только так и надо худеть. я помню с 47 кг набрала месяцев за 8 где-то около 10 кг, из-за нервов ту.по наела. и столько же времени скидывала, налаживала обменку. в итоге уже 4 года опять вешу 47 ток на ПП одном. а те кто быстро скидывают, потом так же быстро и набирают вес обратно. ясен пень, годами себя запускать, и наивно надеяться за 2 мес постройнеть к лету -так не бывает.
-
13.03.18 13:23200 грамм в день... это еще какие отвесы как по мне . 1.5 кило в неделю мощно даже очень ....
-
13.03.18 13:22200 грамм в день это нормальный отвес. Больше это только вода как бы... есть анекдот такой “хотите быстро сбросить 15 кг - отрежьте ногу“, ну или чьо-то типа))
-
13.03.18 13:18Есть золотое правило “За сколько времени набрала лишнего, столько же времени надо, чтоб все вернулось как было“
-
13.03.18 12:59Попоститься надо
-
13.03.18 12:59Велотренажёр по 2-3 часа в день и стол №8.
-
13.03.18 12:35Только голод .. и то навряд ли. Даже если Вам и удастся скинуть такое количество кг то рады вы своему отражению точно не будете ... Вы же понимаете как это отразиться на вашей коже ..волосах и мышцах.
-
13.03.18 12:23Вообще не ешьте все эти 5 дней! тогда может и похудеете до нужного веса и то не факт
-
13.03.18 12:21За 5 дней по 1 кг ... ну пейте воды много и все ... будет в день по кг уходить. Но вы же осознаете что это идиотизм. Спорт и прав.питание и все будет
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как вам стрелочки?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- любите панна котту?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |