риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний от чрезмерного употребления мяса. миф или реальность?
Как относитесь к мясу? Часто ли едите? Есть множество научных исследований, которые подтверждают, что ежедневное употребление мяса увеличивает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Что думаете об этом?
Я считаю, что доля правды в этом есть, т.к. мясо - это достаточно “тяжелая“ пища, но тем не менее, я считаю, что убирать совсем мясо не очень правильно для здоровья. Придерживаюсь в этом плане золотой середины и употребляю мясо 2 раза в неделю (в остальное время рыбу/морепродукты. либо вообще ничего из животного белка). Я вообще по природе не мясоед, поэтому могу мясо не есть вообще с легкостью, даже с радостью. Как считаете, вредно ли мясо? Чувствуете себя лучше с мясом в рационе или без?
П.С. Речь именно о мясе, а не о переработанном продукте в виде колбас, сосисок и т.д., вред этих продуктов даже не ставлю под сомнение, их вообще лучше не есть.
все темы | главная |
-
29.03.18 05:04ну прям одно только мясо невозможно есть, все равно разнообразишь каким то продуктами. Ну, а если есть мясо и думать об онкологии, ну тогда жить вообще “вредно“ )))
-
28.03.18 23:37 (ответ для: Ананасик!)Ананасик! писал(а): Точно такие же симптомы. Хотя думала, что у меня хандра. Оказывается, рацион такой. Хотя ведь я принимала витамины! Без мяса мой организм чахнет.
Ой я не так написала!
Я как поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость после как не странно! -
28.03.18 23:34 (ответ для: bggj1ef9ynya)bggj1ef9ynya писал(а): Я как не поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость замечала не раз.
Точно такие же симптомы. Хотя думала, что у меня хандра. Оказывается, рацион такой. Хотя ведь я принимала витамины! Без мяса мой организм чахнет. -
28.03.18 23:27 (ответ для: Ананасик!)Ананасик! писал(а): Согласна с Вами. Если не потреблять мясо, то страдает сердце и нервная система. Также слабость и сонливость подключается из-за недостатка топлива.
Я как не поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость замечала не раз. -
28.03.18 16:18 (ответ для: Дорогая Милана)Дорогая Милана писал(а): С кедровыми это проблемно, они мелкие, чистить очень тяжело..
Если выбирать без кожуры, то лучше в вакуумной упаковке, как можно свежее. -
28.03.18 16:17 (ответ для: Дорогая Милана)Дорогая Милана писал(а): Извиняюсь, думала вы меня спрашиваете
Ничего страшного)
Кстати, первая отрицательная является самой ценной группой крови в плане донорства. Ноэто уже другая тема)
У меня “диеты по группам крови“ совпадают: без мяса не получается прожить без ущерба для здоровья. -
28.03.18 16:15 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вторая. По описанию я веган, а по самочувствию мясная душа Думаю лучше всего прислушиваться к организму, он не обманет.
Говорят, что с четвертой группой крови люди больше всего веганы.
Я знаю такого человека, его силком принуждают есть мясо (курицу, например). Ну и что имеет? Анорексию и авитаминоз . Смотреть страшно. не зависит от группы крови. Мне кажется, это уже от организма зависит.
Но лично я не могу без мяса - сразу и гормоны гипофиза скачут, и луцо бледно-синюшное, и самочувствие угнетенное. -
28.03.18 12:29 (ответ для: Ананасик!)
Извиняюсь, думала вы меня спрашиваете)Ананасик! писал(а): У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут. -
28.03.18 12:28 (ответ для: Ананасик!)
У меня первая отрицательнаяАнанасик! писал(а): У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут. -
27.03.18 21:46Все цивилизованные люди давно перешли на рыбу. Хоть что мне говорите но мясо есть нельзя!
-
27.03.18 21:42 (ответ для: Ананасик!)Вторая+. По описанию я веган, а по самочувствию мясная душа Думаю лучше всего прислушиваться к организму, он не обманет.
-
27.03.18 21:34 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вот и я о том же. Сколько ни пыталась слезть с мяса, неа, организм протестует - сил нет вообще никаких. Короче, мясоед я неисправимый
У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут.
- такая фигура для вас естественная?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какой это тип фигуры?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- это слишком сексуальное фото?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как вам? хорошие фото?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |