риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний от чрезмерного употребления мяса. миф или реальность?
Как относитесь к мясу? Часто ли едите? Есть множество научных исследований, которые подтверждают, что ежедневное употребление мяса увеличивает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Что думаете об этом?
Я считаю, что доля правды в этом есть, т.к. мясо - это достаточно “тяжелая“ пища, но тем не менее, я считаю, что убирать совсем мясо не очень правильно для здоровья. Придерживаюсь в этом плане золотой середины и употребляю мясо 2 раза в неделю (в остальное время рыбу/морепродукты. либо вообще ничего из животного белка). Я вообще по природе не мясоед, поэтому могу мясо не есть вообще с легкостью, даже с радостью. Как считаете, вредно ли мясо? Чувствуете себя лучше с мясом в рационе или без?
П.С. Речь именно о мясе, а не о переработанном продукте в виде колбас, сосисок и т.д., вред этих продуктов даже не ставлю под сомнение, их вообще лучше не есть.
все темы | главная |
-
29.03.18 05:04ну прям одно только мясо невозможно есть, все равно разнообразишь каким то продуктами. Ну, а если есть мясо и думать об онкологии, ну тогда жить вообще “вредно“ )))
-
28.03.18 23:37 (ответ для: Ананасик!)Ананасик! писал(а): Точно такие же симптомы. Хотя думала, что у меня хандра. Оказывается, рацион такой. Хотя ведь я принимала витамины! Без мяса мой организм чахнет.
Ой я не так написала!
Я как поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость после как не странно! -
28.03.18 23:34 (ответ для: bggj1ef9ynya)bggj1ef9ynya писал(а): Я как не поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость замечала не раз.
Точно такие же симптомы. Хотя думала, что у меня хандра. Оказывается, рацион такой. Хотя ведь я принимала витамины! Без мяса мой организм чахнет. -
28.03.18 23:27 (ответ для: Ананасик!)Ананасик! писал(а): Согласна с Вами. Если не потреблять мясо, то страдает сердце и нервная система. Также слабость и сонливость подключается из-за недостатка топлива.
Я как не поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость замечала не раз. -
28.03.18 16:18 (ответ для: Дорогая Милана)Дорогая Милана писал(а): С кедровыми это проблемно, они мелкие, чистить очень тяжело..
Если выбирать без кожуры, то лучше в вакуумной упаковке, как можно свежее. -
28.03.18 16:17 (ответ для: Дорогая Милана)Дорогая Милана писал(а): Извиняюсь, думала вы меня спрашиваете
Ничего страшного)
Кстати, первая отрицательная является самой ценной группой крови в плане донорства. Ноэто уже другая тема)
У меня “диеты по группам крови“ совпадают: без мяса не получается прожить без ущерба для здоровья. -
28.03.18 16:15 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вторая. По описанию я веган, а по самочувствию мясная душа Думаю лучше всего прислушиваться к организму, он не обманет.
Говорят, что с четвертой группой крови люди больше всего веганы.
Я знаю такого человека, его силком принуждают есть мясо (курицу, например). Ну и что имеет? Анорексию и авитаминоз . Смотреть страшно. не зависит от группы крови. Мне кажется, это уже от организма зависит.
Но лично я не могу без мяса - сразу и гормоны гипофиза скачут, и луцо бледно-синюшное, и самочувствие угнетенное. -
28.03.18 12:29 (ответ для: Ананасик!)
Извиняюсь, думала вы меня спрашиваете)Ананасик! писал(а): У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут. -
28.03.18 12:28 (ответ для: Ананасик!)
У меня первая отрицательнаяАнанасик! писал(а): У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут. -
27.03.18 21:46Все цивилизованные люди давно перешли на рыбу. Хоть что мне говорите но мясо есть нельзя!
-
27.03.18 21:42 (ответ для: Ананасик!)Вторая+. По описанию я веган, а по самочувствию мясная душа Думаю лучше всего прислушиваться к организму, он не обманет.
-
27.03.18 21:34 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вот и я о том же. Сколько ни пыталась слезть с мяса, неа, организм протестует - сил нет вообще никаких. Короче, мясоед я неисправимый
У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут.
- какой певец для вас секси?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- разбила зеркало. что делать?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- безумно красивые девушки»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- это красивые брови?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вам стрелочки?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- какое платье вам больше нравится?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как вам платье?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- кто из девушек красивее?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |