риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний от чрезмерного употребления мяса. миф или реальность?
Как относитесь к мясу? Часто ли едите? Есть множество научных исследований, которые подтверждают, что ежедневное употребление мяса увеличивает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Что думаете об этом?
Я считаю, что доля правды в этом есть, т.к. мясо - это достаточно “тяжелая“ пища, но тем не менее, я считаю, что убирать совсем мясо не очень правильно для здоровья. Придерживаюсь в этом плане золотой середины и употребляю мясо 2 раза в неделю (в остальное время рыбу/морепродукты. либо вообще ничего из животного белка). Я вообще по природе не мясоед, поэтому могу мясо не есть вообще с легкостью, даже с радостью. Как считаете, вредно ли мясо? Чувствуете себя лучше с мясом в рационе или без?
П.С. Речь именно о мясе, а не о переработанном продукте в виде колбас, сосисок и т.д., вред этих продуктов даже не ставлю под сомнение, их вообще лучше не есть.
все темы | главная |
-
29.03.18 05:04ну прям одно только мясо невозможно есть, все равно разнообразишь каким то продуктами. Ну, а если есть мясо и думать об онкологии, ну тогда жить вообще “вредно“ )))
-
28.03.18 23:37 (ответ для: Ананасик!)Ананасик! писал(а): Точно такие же симптомы. Хотя думала, что у меня хандра. Оказывается, рацион такой. Хотя ведь я принимала витамины! Без мяса мой организм чахнет.
Ой я не так написала!
Я как поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость после как не странно! -
28.03.18 23:34 (ответ для: bggj1ef9ynya)bggj1ef9ynya писал(а): Я как не поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость замечала не раз.
Точно такие же симптомы. Хотя думала, что у меня хандра. Оказывается, рацион такой. Хотя ведь я принимала витамины! Без мяса мой организм чахнет. -
28.03.18 23:27 (ответ для: Ананасик!)Ананасик! писал(а): Согласна с Вами. Если не потреблять мясо, то страдает сердце и нервная система. Также слабость и сонливость подключается из-за недостатка топлива.
Я как не поем мясо то замечаю как раз слабость и сонливость замечала не раз. -
28.03.18 16:18 (ответ для: Дорогая Милана)Дорогая Милана писал(а): С кедровыми это проблемно, они мелкие, чистить очень тяжело..
Если выбирать без кожуры, то лучше в вакуумной упаковке, как можно свежее. -
28.03.18 16:17 (ответ для: Дорогая Милана)Дорогая Милана писал(а): Извиняюсь, думала вы меня спрашиваете
Ничего страшного)
Кстати, первая отрицательная является самой ценной группой крови в плане донорства. Ноэто уже другая тема)
У меня “диеты по группам крови“ совпадают: без мяса не получается прожить без ущерба для здоровья. -
28.03.18 16:15 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вторая. По описанию я веган, а по самочувствию мясная душа Думаю лучше всего прислушиваться к организму, он не обманет.
Говорят, что с четвертой группой крови люди больше всего веганы.
Я знаю такого человека, его силком принуждают есть мясо (курицу, например). Ну и что имеет? Анорексию и авитаминоз . Смотреть страшно. не зависит от группы крови. Мне кажется, это уже от организма зависит.
Но лично я не могу без мяса - сразу и гормоны гипофиза скачут, и луцо бледно-синюшное, и самочувствие угнетенное. -
28.03.18 12:29 (ответ для: Ананасик!)
Извиняюсь, думала вы меня спрашиваете)Ананасик! писал(а): У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут. -
28.03.18 12:28 (ответ для: Ананасик!)
У меня первая отрицательнаяАнанасик! писал(а): У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут. -
27.03.18 21:46Все цивилизованные люди давно перешли на рыбу. Хоть что мне говорите но мясо есть нельзя!
-
27.03.18 21:42 (ответ для: Ананасик!)Вторая+. По описанию я веган, а по самочувствию мясная душа Думаю лучше всего прислушиваться к организму, он не обманет.
-
27.03.18 21:34 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вот и я о том же. Сколько ни пыталась слезть с мяса, неа, организм протестует - сил нет вообще никаких. Короче, мясоед я неисправимый
У Вас какая группа крови? Где-то читала, что люди с первой положительной без мяса совсем не могут.
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, хорошо держатся»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- какое бы фото отметили?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- мне идут голубые стрелки?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |