Я счастлива!!!!! писал(а): работаю в мед учреждении. У нас есть 2 к.м.н. они категорически против синтетических витаминов - якобы от них только хуже делается. Человек не может воспроизвести натуральный витамин в чистом виде. Говорят, что прием синт. витаминов очень опасен в связи с развитием рисков ссз, зно. Все есть в овощах, фруктах, зелени. Лучше налегать на природные витамины. Сама я не стала пить комплексы витаминов, только рыбий жир. Поэтому решать вам |
Позволю себе с вами не согласиться. Я бы без витаминов уже ноги протянула, потому как в силу определенных изменений, организм не усваивает полезные вещества из еды в полном объеме. Кроме того человек не всегда имеет возможность употреблять большое количество необходимых продуктов. Да и состав этих продуктов тоже не на 100% экологичен - удобрения, гормоны и прочее.