Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день? и какой считаете самым эффективным?
Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день?и какой считаете самый эффективный?
автор: ДашаБукина,,,, 18.03.18 17:23
просмотры: +2827, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.04.18 20:15На кефирном теряю 1.5-2 кг., на дне с помела и кефиром около 1 кг
-
05.04.18 21:19 (ответ для: снегирятко)уж поверьте) но нет, на кг 20 больше. Но учитывая что именно такое питание мой организм принимает и это НЕ ЕСТЬ ДИЕТА - мне хорошо
-
05.04.18 07:08 (ответ для: Dobrodeyatel)
вы как живы-то еще от такого микропитания? Кило 30, наверное, весите)Dobrodeyatel писал(а): 1. Теряется лишняя жидкость. 2. Делаю раз в неделю-две когда дома и не напряжно, или минимум нагрузки, так как колбаса я деловая 3. Хороша на овощах и воде для меня . На необработанных! Без рагу и специй. Но так как я питаюсь вот так : Вода, зеленый чай, овощи, оливковое масло ложка в день , семена льна, пивные дрожжи, витамины в дополнение, временами отварное мясо ВСЕ БЕЗ СОЛИ И СПЕЦИЙ, ОСОБЕННО ОСТРЫХ! обожаю , из углеводов обязательно, а то сил под 0, но только до 12:00, за это время по дробному питанию два раза успеваю грызнуть необработанный бурый рис или овсянка, 5 орешков и фундук если хочу сладкого. -
18.03.18 23:03 (ответ для: вопроссс)Врач сказала цитрусовый, я грейпфрут боюсь, последствия не айс от него по статистике, предраковое состояние связывают с грейпфрутом...поэтому я на апельсиновый найму
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов... -
18.03.18 22:46Около 1 кг.Белковый
-
18.03.18 22:38 (ответ для: Ещё-Та-Штучка)А почему именно апельсиновый?
-
18.03.18 20:15Выводиться лишняя жидкость. Делаю раз в неделю в зависимости от времени года. Летом на овощах, зимой кашку ем (в основном гречку запареную)
-
18.03.18 19:45Жира - нисколько
Мышцы - тоже нисколько
Уходит вода и, простите, гов но. Пару кило можно скинуть. Толку от таких манипуляций ноль. -
18.03.18 19:14 (ответ для: Diva Drusilla)Вымывает полезные минералы с организма, если заливать себя по 2 литра...это жесть! Но, про нее же... Легче уже мочегонный эффект от того же апельсина или сельдерея получить.
очень полезно пить воду натощак утром ( теплую, даже теплее чем температура тела немного ) - через 20 минут трапеза да и в целом желудок начинает работать ( а у меня с ним в прошлом ой какие проблемы, а такой метод спасает ). -
18.03.18 19:07Гречка самое оно, и сытно и разгрузочно, по полкило уходило (но у меня вес не такой большой)
-
18.03.18 19:06 (ответ для: Dobrodeyatel)
Господи, хоть кто-то адекватный, задрали уже этой водой, повторяют как сороки и никто не выясняет, что это маркетинговая компания производителя минералки была в 40-х годах в штатахDobrodeyatel писал(а): ПРО ВОДУ! Пейте столько - сколько хотите, а не 2 литра в день - то миф, было исследование... -
18.03.18 19:05Гречка и сок апельсиновый до 2 кг...завтра на него снова
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- нормальные фото?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- это красивые брови?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |