Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день? и какой считаете самым эффективным?
Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день?и какой считаете самый эффективный?
автор: ДашаБукина,,,, 18.03.18 17:23
просмотры: +2828, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.04.18 20:15На кефирном теряю 1.5-2 кг., на дне с помела и кефиром около 1 кг
-
05.04.18 21:19 (ответ для: снегирятко)уж поверьте) но нет, на кг 20 больше. Но учитывая что именно такое питание мой организм принимает и это НЕ ЕСТЬ ДИЕТА - мне хорошо
-
05.04.18 07:08 (ответ для: Dobrodeyatel)
вы как живы-то еще от такого микропитания? Кило 30, наверное, весите)Dobrodeyatel писал(а): 1. Теряется лишняя жидкость. 2. Делаю раз в неделю-две когда дома и не напряжно, или минимум нагрузки, так как колбаса я деловая 3. Хороша на овощах и воде для меня . На необработанных! Без рагу и специй. Но так как я питаюсь вот так : Вода, зеленый чай, овощи, оливковое масло ложка в день , семена льна, пивные дрожжи, витамины в дополнение, временами отварное мясо ВСЕ БЕЗ СОЛИ И СПЕЦИЙ, ОСОБЕННО ОСТРЫХ! обожаю , из углеводов обязательно, а то сил под 0, но только до 12:00, за это время по дробному питанию два раза успеваю грызнуть необработанный бурый рис или овсянка, 5 орешков и фундук если хочу сладкого. -
18.03.18 23:03 (ответ для: вопроссс)Врач сказала цитрусовый, я грейпфрут боюсь, последствия не айс от него по статистике, предраковое состояние связывают с грейпфрутом...поэтому я на апельсиновый найму
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов... -
18.03.18 22:46Около 1 кг.Белковый
-
18.03.18 22:38 (ответ для: Ещё-Та-Штучка)А почему именно апельсиновый?
-
18.03.18 20:15Выводиться лишняя жидкость. Делаю раз в неделю в зависимости от времени года. Летом на овощах, зимой кашку ем (в основном гречку запареную)
-
18.03.18 19:45Жира - нисколько
Мышцы - тоже нисколько
Уходит вода и, простите, гов но. Пару кило можно скинуть. Толку от таких манипуляций ноль. -
18.03.18 19:14 (ответ для: Diva Drusilla)Вымывает полезные минералы с организма, если заливать себя по 2 литра...это жесть! Но, про нее же... Легче уже мочегонный эффект от того же апельсина или сельдерея получить.
очень полезно пить воду натощак утром ( теплую, даже теплее чем температура тела немного ) - через 20 минут трапеза да и в целом желудок начинает работать ( а у меня с ним в прошлом ой какие проблемы, а такой метод спасает ). -
18.03.18 19:07Гречка самое оно, и сытно и разгрузочно, по полкило уходило (но у меня вес не такой большой)
-
18.03.18 19:06 (ответ для: Dobrodeyatel)
Господи, хоть кто-то адекватный, задрали уже этой водой, повторяют как сороки и никто не выясняет, что это маркетинговая компания производителя минералки была в 40-х годах в штатахDobrodeyatel писал(а): ПРО ВОДУ! Пейте столько - сколько хотите, а не 2 литра в день - то миф, было исследование... -
18.03.18 19:05Гречка и сок апельсиновый до 2 кг...завтра на него снова
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- какая модель телефона у вас?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- фото, как из журнала!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- нормальные фото?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- вы когда-нибудь воровали?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |