Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день? и какой считаете самым эффективным?
Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день?и какой считаете самый эффективный?
автор: ДашаБукина,,,, 18.03.18 17:23
просмотры: +2835, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.04.18 20:15На кефирном теряю 1.5-2 кг., на дне с помела и кефиром около 1 кг
-
05.04.18 21:19 (ответ для: снегирятко)уж поверьте) но нет, на кг 20 больше. Но учитывая что именно такое питание мой организм принимает и это НЕ ЕСТЬ ДИЕТА - мне хорошо
-
05.04.18 07:08 (ответ для: Dobrodeyatel)
вы как живы-то еще от такого микропитания? Кило 30, наверное, весите)Dobrodeyatel писал(а): 1. Теряется лишняя жидкость. 2. Делаю раз в неделю-две когда дома и не напряжно, или минимум нагрузки, так как колбаса я деловая 3. Хороша на овощах и воде для меня . На необработанных! Без рагу и специй. Но так как я питаюсь вот так : Вода, зеленый чай, овощи, оливковое масло ложка в день , семена льна, пивные дрожжи, витамины в дополнение, временами отварное мясо ВСЕ БЕЗ СОЛИ И СПЕЦИЙ, ОСОБЕННО ОСТРЫХ! обожаю , из углеводов обязательно, а то сил под 0, но только до 12:00, за это время по дробному питанию два раза успеваю грызнуть необработанный бурый рис или овсянка, 5 орешков и фундук если хочу сладкого. -
18.03.18 23:03 (ответ для: вопроссс)Врач сказала цитрусовый, я грейпфрут боюсь, последствия не айс от него по статистике, предраковое состояние связывают с грейпфрутом...поэтому я на апельсиновый найму
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов... -
18.03.18 22:46Около 1 кг.Белковый
-
18.03.18 22:38 (ответ для: Ещё-Та-Штучка)А почему именно апельсиновый?
-
18.03.18 20:15Выводиться лишняя жидкость. Делаю раз в неделю в зависимости от времени года. Летом на овощах, зимой кашку ем (в основном гречку запареную)
-
18.03.18 19:45Жира - нисколько
Мышцы - тоже нисколько
Уходит вода и, простите, гов но. Пару кило можно скинуть. Толку от таких манипуляций ноль. -
18.03.18 19:14 (ответ для: Diva Drusilla)Вымывает полезные минералы с организма, если заливать себя по 2 литра...это жесть! Но, про нее же... Легче уже мочегонный эффект от того же апельсина или сельдерея получить.
очень полезно пить воду натощак утром ( теплую, даже теплее чем температура тела немного ) - через 20 минут трапеза да и в целом желудок начинает работать ( а у меня с ним в прошлом ой какие проблемы, а такой метод спасает ). -
18.03.18 19:07Гречка самое оно, и сытно и разгрузочно, по полкило уходило (но у меня вес не такой большой)
-
18.03.18 19:06 (ответ для: Dobrodeyatel)
Господи, хоть кто-то адекватный, задрали уже этой водой, повторяют как сороки и никто не выясняет, что это маркетинговая компания производителя минералки была в 40-х годах в штатахDobrodeyatel писал(а): ПРО ВОДУ! Пейте столько - сколько хотите, а не 2 литра в день - то миф, было исследование... -
18.03.18 19:05Гречка и сок апельсиновый до 2 кг...завтра на него снова
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- кто красивее?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как вам этот образ?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам платье?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто из девушек красивее?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кто вы по знаку зодиака?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |