на главную
Сахар не ем и сразу скулы и рельеф тела. Сколько вы едите сахара в день? поняла, что зависима от сахара.
Сколько вы едите сахара в день ? Я поняла что зависима от сахара (( отказывалась от него на две недели и все равно не смогла . Без него я не могу почувствовать сытость и ем ещё больше . Я могу есть целую тарелку мяса и все равно не чувствовать сытость такую ,как от чая с сахаром . Я быстро скинула 5 кг за недели 3 когда от сахара отказалась и не выдержала . Снова стала есть и у меня по утрам оттеки сильные лица. Что делать и не знаю . Как перебороть ? Я когда ем сахар , но не много все равно какая то отёчность лица . Сахар не ем и сразу скулы и рельеф тела. А отказаться не могу от сахара. Сколько мы едите его в день ? Есть тут люди кто от сахара отказался ?
автор: @@@432, 22.03.18 20:18
просмотры: +4923, комментарии: +42
| все темы | главная |
-
28.05.18 18:34Сахар в чистом виде не ем, иногда могу съесть банан, может раз в неделю, могу ложку меда в творог добавить, тоже раз в неделю. Но на мой вес отказ от сладкого никак не влияет, также как полный отказ от соли, как-то раз на неделю отказывалась, грят - вода уходит, несколько кг теряешь за неделю - нифига, один кг ушел и фсе. Наверное я и соли немного ем по жизни, вот ни на что и не действует все это...(((
-
28.05.18 18:26Я еще открыла для себя турбослимовские батончики и коктейли для здорового питания. Они вкусные и не дают на сладости срываться. А еще и поездку на Сейшелы с их помощью можно выиграть в конкурсе на тнт, как-раз хочу принять участие.
-
29.04.18 02:38 (ответ для: Галика53)
вкусно конечно, я в чай и в кашку иногда добавляю. С Плоским животиком около 5 кило за месяцГалика53 писал(а): а в чай или кофе можно этот сироп? Будет вкусно? Жиросжигатель это Плоский животик? Сколько помог скинуть? -
28.04.18 19:26Вот конкретно от сахара в чистом виде отказалась 3 года назад. В чай, кофе не добавляю. Теперь мне с сахарам кажется очень приторно и невкусно, хотя первый месяц было тяжело. А вот какую нибудь сладкую вкусняху могу слопать иногда, т.к организм требует)) да и вообще, один раз живём, что ж теперь во всём себе отказывать? Ну уж нет! Главное меру знать, у каждого она своя!
-
28.04.18 18:13 (ответ для: Павлла)
а в чай или кофе можно этот сироп? Будет вкусно? Жиросжигатель это Плоский животик? Сколько помог скинуть?Павлла писал(а): я тоже сладкоежка, но я заменила сахар сиропом топинамбура, хороший вариант для сладкоежек. А после праздников новогодних пришлось пить жиросжигатель -
24.04.18 21:47 (ответ для: Verano)
без соли жесть вообще. мне вот как то советовали отказаться на время хоть. о боги, еду без соли невозможно проглотить от слова совсем, буквально не одной ложки. как это люди воздерживаются? худеют наверное не от того, что соли не едят, а от того что вообще есть невозможноVerano писал(а): Сахар не употребляю лет 10-12. А всякие конфетки-шоколадки тем более, они настолько приторные, что есть невозможно. Те, кто хоть на какое-то время отказывался одновременно от соли и от сахара в любом виде, поймут. Я вот соленое люблю. Были периоды по неск. месяцев, когда отказывалась от соли совсем, сильно худела и отеки пропадали, но это было давно, сейчас не вижу необходимости отказываться, просто не злоупотребляю. Что касается вашей ситуации, то вы лукавите, говоря что чувствуете сытость от сахара. Если бы вы хоть немного знали физиологию и биохимию, то понимали какой это бред. То что вам нравится вкус, это другое дело. Как отказаться? странный вопрос, вот так вот взять и отказаться. вы сами выбираете что есть, никто в вас насильно не запихивает. Хотите-ешьте, хотите- нет, все просто.
но совсем без соли какое то продолжительное время-это опасно и вреда будет больше чем пользы -
24.04.18 21:44в смысле-сколько едите сахар?? вы его ложкой чтоли из сахарницы наворачиваете или наваливаете по 10 ложек в чай и кофе?
-
21.04.18 22:08я тоже сладкоежка, но я заменила сахар сиропом топинамбура, хороший вариант для сладкоежек. А после праздников новогодних пришлось пить жиросжигатель))
-
17.04.18 10:28 (ответ для: СтранаУкраина)тьфу ты. вы про плоский животик спрашиваете? а я про фит парад подумала))))
а плоский животик да. растворяю в воде в кипяченой и пью. утром и вечером. по 10 таблеток там. у нас дешевле они
-
17.04.18 10:24 (ответ для: verbena1980)
А в чай можно их? )))verbena1980 писал(а): да вы на сайте можете посмотреть. фит парад я кстати его в магните покупаю щас в магазе -
17.04.18 10:23 (ответ для: verbena1980)
Читаю, что его в воду растворяют. Одну таблетку утром, а одну вечером. А сколько там штук? Я с Украины, у нас они почти 20 у.е. стоят - это дороже, чем у вас? Хочу понять, нужно ли мне это?!verbena1980 писал(а): да вы на сайте можете посмотреть. фит парад я кстати его в магните покупаю щас в магазе -
17.04.18 10:22 (ответ для: СтранаУкраина)да вы на сайте можете посмотреть. (фит парад) я кстати его в магните покупаю щас в магазе
а плоский животик да. растворяю в воде в кипяченой и пью. утром и вечером. по 10 таблеток там. у нас дешевле они
- не писал, что хотел бы встретиться. мама в курсе уже обо мне.»
- зовет на ночевку. на улице очень холодно, а машины нет.»
- звал на свидание только ночью, я захотела днем, перестал отвечать на смс, а фотки лайкает.»
- попал под сокращение - никого не колышет! высокомерие, праздность, анархия. это очень невыносимые люди.»
- что за прикол? а я то думала рожаю!»
- что еще натворить, чтобы мама бегом побежала прокалывать мне нос!»
- что вам дали занятия спортом? сохранилось ли это сейчас? какими видами спорта занимались раньше?»
- кэтрин миддлтон или меган маркл?»
- всегда ли поздравляете тех, кто вас первый никогда не поздравит, а только после вашего поздравления?»
- пёрло алкоголем. я отойду ненадолго - и ушел. когда очередь подошла, молча взял баночки в аптеке и ушел.»
- я влюбилась, ждала его и отказать не могла! никаких нас нет, я тебе все врал, ты все придумала»
- с ума сошёл от её красоты и любил так, что всю жизнь свою бросил к её ногам.»
- животные в детской кроватке. кот выходит гулять на улицу.»
- телефона руководства у меня нет, но я нашла ее вк. как-то неловко писать.»
- парень скорострел! с чем может быть связана эта проблема?»
- всегда хвалила ее шмотки! не смогла, глядя ей в глаза, сказать, что маникюр красивый. чуть с сыном не поругала»
- шантажируют! платить какому то козлу не собираюсь! не хочу чтобы видели меня голую и читали переписку!»
- не подвешен язык и я не разносторонняя личность, поэтому сложно общаться с людьми.»
- рак исчезает, врет, говорит одно - делает другое.»
- наткнулась на фото знакомой я просто обалдела! это что, болезнь какая-то?»
- я такого не говорила! тыкает мне по голове. говорит, что я ее бросаю и клевещет на меня при бабушках!»
- я понимаю, что он гадина, но так мерзко и больно! такой удар по самолюбию! за что он так?»
- если сразу не в ресторан - гони, пришел без цветов - гони, выражается не как интеллигент - сразу в шею.»
- маргарита или екатерина - какое имя самое красивое?»
- фото случайное, но мне что-то в нем нравится.»
- сегодня тошнит и кружится голова! утром встаю и сразу тошнота»
- на свиданиях не проявляет эмоции и желания.»
- вы уже разобрали новогоднюю елку?»
- сидит в подписках и лайкает его и наши фотки совместные. мне неприятно.»
- не сходятся на талии, а когда сходились - присесть было невозможно.»
- что подарить подруге на новый год?»
- обезвоженная даже летом, а зимой так вообще начинает шелушится от перепадов температуры.»
- из за этого даже секса перестала хотеть! кто сталкивался с такой проблемой?»
- увеличение груди. переживаю, чтоб не получилось некрасиво!»
- голос осел, стал низкий, как у мужчины. страх в общем.»
- я не люблю есть и мне за это стыдно! многое из еды брезгую. думают, что я на жесткой диете или странная.»
- посоветуйте салат с креветками! или горячее блюдо!»
- на ночь пустит только к жениху. глупо же жениться и оставаться у мамы в квартире.»
- какие у вас отношения с родными сестрами и братьями? часто общаетесь, видитесь?»
- он такой хороший, а она изменила! не могу молчать, хочу поговорить, увидеть его!»
- одета прилично! но все равно в чем то подозревают! смотрят только на меня!»
- обидно ли девушкам, что парни выбирают и оценивают их по внешности?»
- у меня чуть челюсть не отвисла! ответил, что считает ее офигенной! меня словно ледяной водой окатило!»
- у киану ривза, когда снимался в матрице, мужественное лицо?»
- гарик бульдог харламов. ваше отношение к его творчеству!»
- не хочу с ними, но кроме просторабочих на меня никто не смотрит.»
- я оплатила поездку на двоих! думала сейчас плачу я, завтра обеспечивать будет он!»
- кажется подозрительным - нормальные врачи, клиники и без акций успешно работают!»
- дотронешься сразу щекотно! боюсь весь настрой собьёт! я конечно люблю прелюдию»
- воспаляются и опухают. больно носить, спать в серьгах не могу.»
Последние дневники за: январь 2019 г.
vip клубы
|
 онлайн +830 |
- только пацаны, девок не будет. побещал быть на связи,
- как костюм? девушкам 25-30 можно такой носить, либо
- как некоторые хотят детей?! некоторые умудряются без
- не заметила, как просидела на гречке неделю. похудела
- чтобы можно было класть деньги! а снимать нельзя?
- бездетные дамы в возрасте, жалете, что не родили?
- мужику лень напрягаться! я и обласкаю, и накормлю
- гуляет с 3 января! я еще сто работ найду и новую женщину!
- да от чего ты устала, не работаешь ведь? это рабство
- якобы жирую. ой, дурочка, ничего у тебя не выйдет.
- порекомендуйт фильмы! с тематикой призраков
- когда слышу или вижу, как папы любят дочерей, слезы
- тебе учиться надо! ему наплевать как у меня дела,
- я настроена! надеюсь найти таких же бойцов!
- несёт крышу в кд! только я такая бешеная? даже любимый
- весь день по расписанию и ребенок развивается.
- пользуетесь люксовыми духами? покупали поделки целенаправлен
- рак исчезает, врет, говорит одно - делает другое.
- задаешь вопросы ему, а он молчит, не готов! и что
- как вам кошь?
- почему одни в 16 выглядят как модели, а другие расцветают
- парень пристально смотрел на мой кошелек! я слишком
- меня называют блондинкой! разве светло русый - это
- каждый раз я валяюсь до 9 и хоть ты тресни! еду на
- при загрузке видео вк резко поменялся язык. было личного
- боюсь в магазине консультант втюхает дорогущий! я
- у вас есть домашне животное?
- как вам польская актриса и модель?
- нормальная ли фотография?
- что самое дорогое вы купили в 2018 году?
- чувствую не смогу забыть и простить! просто волком
- шуба искуственая или натуральная? мне жалко зверушек
- почему нельзя дарить часы любимым? якобы к раставанию?
- не хочет говорить и знакомиться с ним не желает. составила
- один их лучших фильмов! как вам богемская рапсодия
- живем вместе больше года, всегда была против таких
- что еще натворить, чтобы мама бегом побежала прокалывать
- приходили на 2 день семидневного перерыва. сейчас
- сказал что моя внешность нравится больше чем характер!
- ноют и треплят нервы, когда она выйдет замуж! родителям
- если не жить половой жизнью и никогда не заниматься
- выпила чай с пирожным, и завалилась под два одеялка
- я очень люблю свою професию! завишу от посещаемости!
- муж довел до истерики! начал на меня кричать, давить,
- ищу девушек, которые придерживаютс п и занимаются
- какой-то бугорочек появился. обнаружат рак и вырежут
- ухоженый, а не вася пупкин! завидую подруге!
- жена толстая и неухоженая тетка, в этом виноват муж!
- 60 плюс свет - это дорого? ведь там почти ничего нет!
- дегтярное мыло против перхоти. миф?
- grunwelt для мытья полов. как он в деле? облегчает
- ребенок не оправдал ожиданий! повсюду провалы или
- мало хожу в туалет по-маленькому к урологу? это страшно?
- возьмут ли женщину работать надзирательни в мужской
- много сплю, ем, компьютер и все. особого желания куда-то
- сериал остатся в живых! сценаристы сами не поняли,
- идёт ли мне такой мейк и красная помада?
- оформляли загранпаспорт через госуслуги? отстаивали
- основная причина разводов! сексуальная неудовлетворе
- встречаться по пятницам, пить винишко, говорить по
- сколько раз в неделю делаете маски для лица и какие?
- батрачу за копейки. еще лет 30 до пенси и я просто
- пользовалась палет, в итоге волосы пересушены. а теперь
- умирает кошка. земля мерзлая. что делают с животными?
- цветам или подарку материальному чему бы вы больше
- встречаюсь с провинциалом! боюсь выходить замуж! вдруг
- как прошли каникулы? чем занимались?
- задержка 6 день! может от смены климата?
- анастасия или елизавета?
- вижу очень слабую 2 полоску, муж не видит. состояние
- как вам холостяк? отдались бы такому альфа-самцу?
- квартира-студ с газовой плитой - стали бы в такой
- я крутая что ушла раньше, что у меня детей нет! немного
- как в дешевом сериале! муж кати тайно встречался с
- я влюбилась, но рак крови. бороться за жизнь вместе?
- как вам такая фигура?
- оцените внешность! 40 лет, что хорошо, что плохо?
- для семьи с одним ребенком 3-комнатная квартира не
- на свиданиях не проявляет эмоци и желания.
- реальные ценики астрологов доходят чуть ли не до полумилиона.
- решилась на близость, не знаю, как помягче преподнести
- наглая девка жутко бесит! повозмущались и успокоились,
- ортопедически стельки. есть ли от них эфект?
- выглядишь злой, недовольной! и получил порцию недовольства
- какая актриса красиве?
- глаза продрала - рядом голый мужик! получает от бывшей
- такое ощущение, что силы покидают, я не накручиваю
- секс в порыве страсти! защиты не оказалось! будут
- терминала нет, а у меня налички нет. продавец предложил
- накрыло меня по полной! не знаю как взять себя в руки!
- быть красивой, но бедной, или некрасивой, но с хорошим
- борщ в тарелке, пирожки, колбаса. блин, я так и не
- день рождения в сауне! как считаете это весело? просто
- ниже какого роста парня не расматриваете и почему?
- это постановка! но она свято верила во всё это. хорошо,
- прямо сказал, я идти не хочу, выдумай что-то! я уже
- идущие к чёрту! даже после таких програм остаются
- как бы вы описали такой цвет волос? нравится?
- эфективные пастилки для горла! посоветуйте испробованые
- заходит тетя мотя, некрасивая и маленькая. тебе сколько
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- у вас с каждым годом прибавляются новые знакомые и »
- просто так заплатил за меня и назвал прелестным созданием. »
- то открытку пришлет, то смайлик в виде поцелуя! неужели »
- покажите фото или картинку ваших ювелирных хотелок. »
- достали взаимные упреки. муж особо не держит. если »
- есть тут фэшн иллюстраторы? где работаете и берете »
- я знаю, что виновата, но ведь и он не идеальный! могу »
- выбирала его разумом, чем сердцем. за ним всегда буду, »
- какое имя красивее и приятнее на слух? »
- окунались в прорубь 19 января? как решились на такой »
- хочу рисовать только в своем стиле. очень нравится »
- начала рыпаться перед сессией, но уже поздно. недопуски. »
- няшный такой, мурмурмур! как завлечь его внимание? »
- нравится мой начальник! кажется я ему тоже! не давно, »
- понимаю мозгом, что уже не девочка, но и старушкой »
- он там живой? живот вначале вздулся и всё. никакого »
- ты знаешь, просто не говоришь. я тоже тебя обманул »
- прожить всю жизнь без измен, скандалов, флирта! возможно? »
- воспринимают меня в штыки! не люблю лизать зад. пытаюсь »
- хочется пляж и купаться. по-богатому в турции или »
- хочу свою сеть отелей, свой сольный альбом, и магазин »
- яйца потекли мне на ботинки! я осталась без еды! громко »
- а каких врачей для медкнижки при устройстве на работу »
- стоматолог - это всегда дорого? отчаялась искать »
- где найти мужика нормального? »
- одиночка в 25! можно ставить на себе крест? »
- анастасия или елизавета? »
- обвиняют девушку, если пытались изнасиловать! с чем »
- как вам парень? красавчик? »
- приглашаю худеть вместе! пишите, буду очень рада »
- эх походу не такая я уж умница красавица! не цепляю! »
- обещают, что тату уйдет когда-нибудь. черные краски »
- когда слышу или вижу, как папы любят дочерей, слезы »
- куда вложить небольшую сумму денег? большей суммой »
- мужчинам нужны только деньги и имущество! нет шансов »
- обычно ношу 42, но у них в зеркале выглядело идеально. »
- лопырева увела женатого из семьи и теперь от неё отвернулись »
- хочу сама сделать прокол. я медик, мне можно. »
- ваши любимые европейские имена для мальчика? »
- кто катался на белой альпаке? говорят, что полезно »
- что такое angelofreniya? »
- никогда не красилась. волосы каштановые, но цвет тусклый »
- подруга все рассказала своему парню! меня это взбесило! »
- можно ли выставить такое фото? какое лучше? »
- когти хищника практически сняли скальп. чтобы скрыть »