на главную
Сахар не ем и сразу скулы и рельеф тела. Сколько вы едите сахара в день? поняла, что зависима от сахара.
Сколько вы едите сахара в день ? Я поняла что зависима от сахара (( отказывалась от него на две недели и все равно не смогла . Без него я не могу почувствовать сытость и ем ещё больше . Я могу есть целую тарелку мяса и все равно не чувствовать сытость такую ,как от чая с сахаром . Я быстро скинула 5 кг за недели 3 когда от сахара отказалась и не выдержала . Снова стала есть и у меня по утрам оттеки сильные лица. Что делать и не знаю . Как перебороть ? Я когда ем сахар , но не много все равно какая то отёчность лица . Сахар не ем и сразу скулы и рельеф тела. А отказаться не могу от сахара. Сколько мы едите его в день ? Есть тут люди кто от сахара отказался ?
автор: @@@432, 22.03.18 20:18
просмотры: +4739, комментарии: +42
просмотры: +4739, комментарии: +42
| все темы | главная | регистрация |
-
28.05.18 18:34Сахар в чистом виде не ем, иногда могу съесть банан, может раз в неделю, могу ложку меда в творог добавить, тоже раз в неделю. Но на мой вес отказ от сладкого никак не влияет, также как полный отказ от соли, как-то раз на неделю отказывалась, грят - вода уходит, несколько кг теряешь за неделю - нифига, один кг ушел и фсе. Наверное я и соли немного ем по жизни, вот ни на что и не действует все это...(((
-
28.05.18 18:26Я еще открыла для себя турбослимовские батончики и коктейли для здорового питания. Они вкусные и не дают на сладости срываться. А еще и поездку на Сейшелы с их помощью можно выиграть в конкурсе на тнт, как-раз хочу принять участие.
-
29.04.18 02:38 (ответ для: Галика53)
вкусно конечно, я в чай и в кашку иногда добавляю. С Плоским животиком около 5 кило за месяцГалика53 писал(а): а в чай или кофе можно этот сироп? Будет вкусно? Жиросжигатель это Плоский животик? Сколько помог скинуть? -
28.04.18 19:26Вот конкретно от сахара в чистом виде отказалась 3 года назад. В чай, кофе не добавляю. Теперь мне с сахарам кажется очень приторно и невкусно, хотя первый месяц было тяжело. А вот какую нибудь сладкую вкусняху могу слопать иногда, т.к организм требует)) да и вообще, один раз живём, что ж теперь во всём себе отказывать? Ну уж нет! Главное меру знать, у каждого она своя!
-
28.04.18 18:13 (ответ для: Павлла)
а в чай или кофе можно этот сироп? Будет вкусно? Жиросжигатель это Плоский животик? Сколько помог скинуть?Павлла писал(а): я тоже сладкоежка, но я заменила сахар сиропом топинамбура, хороший вариант для сладкоежек. А после праздников новогодних пришлось пить жиросжигатель -
24.04.18 21:47 (ответ для: Verano)
без соли жесть вообще. мне вот как то советовали отказаться на время хоть. о боги, еду без соли невозможно проглотить от слова совсем, буквально не одной ложки. как это люди воздерживаются? худеют наверное не от того, что соли не едят, а от того что вообще есть невозможноVerano писал(а): Сахар не употребляю лет 10-12. А всякие конфетки-шоколадки тем более, они настолько приторные, что есть невозможно. Те, кто хоть на какое-то время отказывался одновременно от соли и от сахара в любом виде, поймут. Я вот соленое люблю. Были периоды по неск. месяцев, когда отказывалась от соли совсем, сильно худела и отеки пропадали, но это было давно, сейчас не вижу необходимости отказываться, просто не злоупотребляю. Что касается вашей ситуации, то вы лукавите, говоря что чувствуете сытость от сахара. Если бы вы хоть немного знали физиологию и биохимию, то понимали какой это бред. То что вам нравится вкус, это другое дело. Как отказаться? странный вопрос, вот так вот взять и отказаться. вы сами выбираете что есть, никто в вас насильно не запихивает. Хотите-ешьте, хотите- нет, все просто.
но совсем без соли какое то продолжительное время-это опасно и вреда будет больше чем пользы -
24.04.18 21:44в смысле-сколько едите сахар?? вы его ложкой чтоли из сахарницы наворачиваете или наваливаете по 10 ложек в чай и кофе?
-
21.04.18 22:08я тоже сладкоежка, но я заменила сахар сиропом топинамбура, хороший вариант для сладкоежек. А после праздников новогодних пришлось пить жиросжигатель))
-
17.04.18 10:28 (ответ для: СтранаУкраина)тьфу ты. вы про плоский животик спрашиваете? а я про фит парад подумала))))
а плоский животик да. растворяю в воде в кипяченой и пью. утром и вечером. по 10 таблеток там. у нас дешевле они
-
17.04.18 10:24 (ответ для: verbena1980)
А в чай можно их? )))verbena1980 писал(а): да вы на сайте можете посмотреть. фит парад я кстати его в магните покупаю щас в магазе -
17.04.18 10:23 (ответ для: verbena1980)
Читаю, что его в воду растворяют. Одну таблетку утром, а одну вечером. А сколько там штук? Я с Украины, у нас они почти 20 у.е. стоят - это дороже, чем у вас? Хочу понять, нужно ли мне это?!verbena1980 писал(а): да вы на сайте можете посмотреть. фит парад я кстати его в магните покупаю щас в магазе -
17.04.18 10:22 (ответ для: СтранаУкраина)да вы на сайте можете посмотреть. (фит парад) я кстати его в магните покупаю щас в магазе
а плоский животик да. растворяю в воде в кипяченой и пью. утром и вечером. по 10 таблеток там. у нас дешевле они
- говорите матом? бесит большое количество мата отовсюду.»
- ампутирована правая рука! не комплексую! если девушка нравится я как будто тупею»
- муж откладывает рождение ребенка. некоторые беременеют тайком, надеясь, что мужчина проникнется чувствами.»
- врачи разводят руками. вечно болит, где шея соединяется с головой.»
- боюсь идти на собеседование. хотелось бы там работать. что может придать уверенности?»
- чему бы вы в жизни никогда не повторили?»
- жаренная и запеченная картошечка! делитесь секретами и хитростями»
- отличие каштановых от коричневых волос! не вижу разницу.»
- кто удалял остроконечные кондиломы, какие методы лучше? можно ли как-то побороть вирус впч?»
- вату в лифчик толкаете?»
- вся молочка из пальмового масла, а животных кормят химией, чтобы быстрее росли.»
- собака ворует носки и прячет у себя в домике, а кот перегрыз лямку на топике!»
- кто сидит с детьми дома? даже в туалет не сходить. вы все время на него сидите смотрите?»
- диор устраивал шоу ради нее, а она демонстрировала стиль new look на обложках журналов!»
- веганы, как веганство повлияло на ваше здоровье?»
- когда я гуглила про тест с двумя полосками, он все узнал. лучше б он погиб!»
- им пофигу на ком, лишь бы уже жениться? вам попадались мужчины с сз, которые с первых минут зовут замуж?»
- только и хотят на разок мою киску! не попадается ресурсный оленёнок, которого можно использовать.»
- никакущие мужики! один к мамке ездит, другой из гаража торченный выползает! с ними и для секса встречаться никто не»
- продукты не покупает! денег не оставил! думает, у меня нескончаемый запас денежных средств»
- стрессище! старшая рычит, забилась под диван. маленькая тоже боится - беззащитная в чужом доме.»
- как настроение у вас? как дела? что хорошего было сегодня?»
- сначала сходить на салют, а потом напиться хорошенько и всю ночь заниматься сексом!»
- от бывшего остались использованные презервативы. вдруг пригодятся.»
- дженнифер лопес или бейонсе? вы за кого?»
- мне 19. не с кем сходить в клуб. интересно посмотреть что это.»
- окисляется с сахаром! внизу красивая зеленая, а на поверхности - страшная такая, ржавая.»
- тебе на меня плевать! счастлива лишней смс или звонку. приезжает даже если не поел.»
- работа репетитором? как начать? где искать учеников? хорошо зарабатываете?»
- кто красивее?»
- подскажите сайт по типу алиэкспресс, чтоб доставка быстрее была»
- высыпаетесь? какой у вас режим работы, дел по дому, сна и отдыха?»
- что с собой приносите вкусненького в гости к подругам? что нужно, чтобы быть желанным гостем везде?»
- стоит покупать колыбель или сразу кроватку?»
- оставляют вещи около подъезда. так понравились, но стыдно было взять.»
- а вы всегда нравитесь тем парням, которые нравятся вам?»
- я - правша, а кто левша, вы - творческий человек?»
- кредитка отображается странно. все надо вбивать руками. иногда хочется именно детально записать»
- парень умер и я сидела в шоке вся в крови, а родственники были радостные.»
- топ любимых сосисок! кто какие ест?»
- спортом как таковым не занимаюсь, но как же можно похудеть, без вреда для здоровья?»
- я грешу на нервы, сложный был месяц, месячные начались раньше срока!»
- мужики смотрят на вас, распущенных и современных как на игрушек! пренебрежительн отзываются о замужних»
- какие вакансии популярные в вашем городе? какие средние зарплаты? у нас одни продавцы требуются»
- кто принимает ок, наливается ли грудь от них?»
- обращаете внимание на цвет глаз своего мужчины? по цвету волос, типажу разные, а вот глаза неизменно»
- нашла деньги, но на специальность не набралось группы, а дистанционное - деньги на ветер.»
- пришла в юбке ниже колена и гольфах. никак не могу перенастроиться что уже осень.»
- сколько в месяц тратите, чтобы не шиковать, но и не голодать»
- рексона больше нравится, с каким ароматом и названием»
Последние дневники за: октябрь 2018 г.
vip клубы
|
 онлайн +1350 |
- слабо завести себе молодого любовника? лучше старый
- за эти 10 дней уже замуж выйдешь! главное, ты не женись!
- жалко сына до невозможности у всех такая ситуация.
- что вкусного у вас на обед?
- семейный лук! как вам расцветка?
- женись или уходи! мужчина никакой с зарплатой 3 копейки,
- тут все непьющие! вашим мужчинам нравится, когда выпиваете
- девочки из москвы, посоветуйте мастера татуажа.
- одиноким женщинам советуют родить для себя. а от кого
- будто маслом мокрым намазано, а не для сухости. после
- после анального секса появилось недержание газов.
- кормлю отравой, но мышь силачка! везде их слышу. они
- измена, а может новая любовь! какие ещё могут быть
- жрали прямо на паре куру гриль! вся задня часть тетради
- тебя потащила девушка на 1 свидание в постель, пошёл
- его друг пытался меня изнасиловать, вымагает деньги
- детские видения с мертвыми людьми. я не удержалась.
- есть труселя кружевные, с бабочками и в горошек! не
- белка в колесе, силы кончаются и я пару дней ленюсь
- квест - прожить в питере 2 месяца! сколько денег нужно
- малыши ноябрь 2013! кто недавно узнал о беремености,
- зубы стали желтыми спустя несколько дней. кто отбеливал
- тяжело, когда рядом никого нет. ищу подругу от 35
- секс раз в пару месяцев! обида, и чувств нет никаких
- я отдыхаю в декрете! тот же самый отпуск, только с
- после рождения ребенка я переосмыслила жизнь, вот
- счел меня легкодоступно для него запасной аэродром
- что у тебя на зубе? а у меня глаза там?! я знаю, что
- раз одинокая - понизь планку! почему женщина не может
- появляются мелкие прыщики, кое-где есть черные точки.
- не для них мама ягодку растила! написывают на сз страшные,
- чтобы кожа была упругой, из недорогой косметики есть
- не нравлюсь тем, кто нравится мне. оцените внешность.
- не было семьи и нормального детства? завидуете другим
- директор самодур! в тупых указаниях не нуждаюсь, свою
- подарили машину! как бы вы отреагировали
- добавила сухофрукты и мёд, а при похудени активном
- как усилить эфективность тренировок? после родов возобновила
- не цепляю или зажрались! мужчины обнаглели? ну хоть
- гинекологи твердят нельзя бриться! подмываться мылом!
- пять лет пытаемся завести ребёнка - всё никак! как
- что б ты сдохла, воровка! заработала в эскорте - за
- я в истерике! прошло 2 месяца со дня свадьбы! тут
- симптомов нет, просто для себя, хочу сдать анализы!
- отбирал телефоны, постояно избивал. найдена убитой
- нас выселили ради кого-то. чем этот лучше моего ребенка!
- когда надеваю пальто, топорщится в плечах и попе.
- очки портят мой внешний вид, а линзы боюсь вставлять.
- поехала на похороны отца. да что ты, тварь, ревешь,
- худейте, учите языки, готовьте вкусные блюда, путешествуйте
- все мужчины изменяют, так как всегда хотят секса!
- возьми, что хочешь. на касе платил каждый за себя.
- диагноз дуоденит, какое лечение проходили?
- разбудил музон и пьяный гвалт. но людская наглость
- лайкнул фотку! я бы с ним замутила! как ему не пошло
- обожралась, как бобик на помойке! к лешечке прижалась,
- чем они лучше женщин?! есть ли у вас подруги мужского
- дайте мастер-клас всем, как находите быстро городских
- лучше для сна все-таки зашторивать, если бьет свет
- что не вредного выпить от головокружени в москве
- чай с мятой или мелисой - невероятно вкусно! а вы
- 40 тысяч минимум в месяц! это я такая транжира! сколько
- зачем это тебе?! глупо идти на вышку учиться в таком
- даже слюну проглотить не могу. спрей сильно йодом
- лечение все время болезненое и долгое. как весене
- хвалятся, как им красиво сделали, так тоже хочется.
- мужчина, ребенок, кот и бедная я! замучилась по сто
- из броколи и цветной капусты что готовите?
- посмотришь, и потом спокоен, как удав. нет напряжения.
- на работу как на каторгу! помню была вожатой когда-то,
- должен я платить за её кофе? мы пошли с девушкой в
- жмоты? так позорятся перед девушкой. не ударить в
- даже на свадьбу не пригласила! ну и с кем отмечать
- кто сможет сделать пирсинг на носу в фотошопе?
- сделала микроблейдинг бровей. нормально или ужасно?
- жесть какая противная, просто жаба, мерзопакостна
- новый хахаль бузовой - сырный магнат! как-то приятне
- не могу прям. подсела на пиво. как избавиться от зависимости?
- загнал меня в минус по ошибке в из сети. разбиралась
- попу ей целовать? льет мне в уши один негатив. я ненормальная
- сравнять цвет, но не трогать натуральный. ходить разноцветной
- начальство с ума сходит! настаивает, чтобы работали
- взрослый, бородатый женатый дядя! пусик расказал смешно
- весь день под палящим солнцем окучивать картошку или
- постельные сцены в фильмах! хотели бы сняться?
- не хочется гнать время? чтобы подольше насладиться
- бросил в лицо зачетку. на лице синяк.
- что в себе изменить? на сколько выгляжу? фото.
- чтобы не трястись при публичных выступлениях, посоветуйте
- 5 бургеров в день, не тяжело для желудка? с окороком
- на няню не заработала, а нужно срочно выходить на
- все воспалилось, болит! сколько это еще терпеть?
- долговато травиться. гинеколог выписала антибиотики
- всего 2 года! хроническая усталость и быстрая утомляемость,
- вам не стыдно какать при парне, когда вы находитесь
- подкинули экзотическую обувь. смешно, а оказалась
- хотела бы подрабатывать няней, там где не нужно жить
- сидит на сайте для секса без обязательств! что можно
- муж подарил iphone xs max, при этом есть iphone 6s,
- я вас услышала! закатывает глаза. выражая какое то
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- весь чесался и одежда колется. не нужно это в стиральную »
- я отдыхаю в декрете! тот же самый отпуск, только с »
- общий, клинический или какой-то другой - какой анализ »
- заявку отклонили! мы с продавцом в шоке! не хочу на »
- сразу же стала шебуршать в скважине. она думала, что »
- хочется секса, когда сильно пьян. пошёл домой спать, »
- маска для волос из майонеза! может из банана »
- вязать буду крючком, хочу какую-нибудь пушистую нитку. »
- или рожать или больше не сможешь иметь детей! так »
- этот засранец любит и мамой называет. кот орет и дрожит, »
- становится всё скучнее и скучнее. не могу найти себя »
- день рождения любимого или не любимого ребенка! нa »
- так тупанула, виню себя - в квартире плохо, а хороших »
- общался с ней. разозлилась и удалила из соцсетей. »
- ни разу не ездила в тропические страны. платить надо »
- а позову-ка я эту дуру, чтобы вечер не пропадал! отношение »
- хочется перекраситься в него. как правильно называется »
- на хгч пока не сдавала. начиталась всяких страшилок »
- пилить очень короткие ногти, чтобы подровнять - сколько »
- гинеколог говорит ничего нет! но проблема то есть! »
- что-то слабость сильная, спать хочу. поставила прививку »
- ночью лижет руки, кусает за пальцы. не спим уже неделю »
- пришла - отучилась - ушла. на фото с друзьями, а в »
- девушке посоветовали посмотреть вики кристина барселона, »
- английский слабый, детородный возраст, дома 6 месяц »
- диор устраивал шоу ради нее, а она демонстрировала »
- глядя ей вслед, зацокал языком и сказал, что у него »
- раздражают жирухи! подразделяю их на 3 вида: просто »
- делать вид, что все нормально и улыбаться! хотя на »
- покупает одежду, ну или дает деньги! только сами на »
- сильно худой была в детстве и юности, а потом набрала, »
- нас выселили ради кого-то. чем этот лучше моего ребенка! »
- подарила носки и домашние тапки! сказала, что я плохой »
- помогли? бывали ли вы у психологов, психотерапевтов »
- хочу увеличить ляжки! спускаюсь и поднимаюсь на 8 »
- красочно, зрелищно, впечатляет! разбудили бы кого-то, »
- какие больше нравятся? какие из них выбрать? »
- делаете покупки на али или джум, что чаще заказываете? »
- зубы гнилые, а любит целоваться. купил себе гамбургер, »
- очки портят мой внешний вид, а линзы боюсь вставлять. »
- контакт достал! все, что было удалено. короче, пора »
- как вам фигура хип-хоп-исполнительницы? нравится? »
- то в одном обсчитают на 100 рублей, то в другом! поголовное »
- даже на свадьбу не пригласила! ну и с кем отмечать »
- студии в центре, переделанные из коммуналки по цене »