впала в затяжную депрессию. иногда не хватает сил открыть глаза. тупо сплю сутками, полнейшая апатия.
В последнее время впала в затяжную депрессию,которая возникла из за проблем на работе и неудач в личной жизни.Стараюсь работать больше,чтобы некогда было страдать и прочее, но последние дни совсем тяжкие.Уже 3 день днем и ночью тупо сплю круглыми сутками и полнейшая апатия и безразличие ко всему.Как расшевелить себя?иногда не хватает сил открыть глаза.Или стоит переждать? Заранее спасибо
автор: Tango007, 26.03.18 08:09
просмотры: +2294, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.04.18 08:01Очень схожая с вашей ситуация .уже и туфель 2 пары на весну купила и балую себя ,толку ноль .самое интересное отдых за границей не совсем помог ,друзья тоже временный эффект .Потихоньку беру себя в руки и стараюсь чувствовать вкус жизни .по натуре сильный человек ,но ранимая до беспредела .
-
26.03.18 17:15 (ответ для: Геймерша)Геймерша писал(а): Советы-расшевелить себякак-то слабо помогают,да?Вы и сами понимаете,что это необходимо,но нет желания,нет сил. По-моему,лучше не загоняться по этому поводу и переждать.Все постепенно наладится,поверьте.
Наверное так и поступлю,но работа волк) -
26.03.18 17:12 (ответ для: 7axdff574um7)7axdff574um7 писал(а): Попробуйте себя самомотивировать. Читать высказывания великих людей, смотреть мотивирующие фильмы. Ещё советую послушать аффирмации. Включайте веселую музыку на всю катушку и танцуйте. Пойте песни. Если Ваша работа давно стала вашим грузом на шее, подумайте нет ли варианта сменить ее? Если у вас есть деньги, запишитесь на массаж/на какие-то курсы/на танцы/в бассейн. Заставляйте себя.
Всегда себя мотивировала,куда то пыталась тянуться.А сейчас все чувства притупились.Не чувствую толком ни вкуса еды ничего...люблю музыку и танцевать,но сил нет настолько,что тупо лежу как овощ.Работа очень нравится, собственно полгода назад я бросила прибыльную,но ненавистную работу ради нынешней мечты.Но как и везде свои нюансы и контакт с людьми выматывает.Деньги есть,наоборот бросила сейчас свои тренировки. -
26.03.18 17:08 (ответ для: 7axdff574um7)7axdff574um7 писал(а): Где-то прочитала, что в век коммуникаций 21в. люди особенно склонны к болезням и депрессиям. А ведь правда? Раньше была другая жизнь, другие условия жизни, у людей было по 5-6 детей, и просто напросто не было времени сидеть в депрессии.
Полностью с вами согласна.Порой хочется вернуться лет эдак на 100 как минимум назад в прошлое.Хотя конечно осознаю,что и тогда было людям тяжко и в быту и тд,но все же.. -
26.03.18 17:06 (ответ для: Eva44441111_1)Eva66661111 писал(а): Ой, сама только-только выходить стала из этого состояния.... Мне в этот период даже есть не хотелось...точнее я даже не ела...Потом собралась с мыслями и поняла, что жизнь проходит мимо, купила абонемент в спортзал , стала шевелиться по чуть-чуть, спасибо друзьям, они меня вытаскивали, в кафешках сидели, в кино водили возились со мной как с ребенком.... А сейчас в спортзале завела новые знакомства, стало даже жить интереснее... А вообще, когда у меня было такое состояние, я стала уже бить тревогу и подумывала о том, что бы сходить к врачу...Я желаю Вам скорейшего выхода из этого состояния
Спасибо большое что отозвались и дали совет.Я вот тоже вчера всерьез задумалась пойти к врачу и готова уже пить все что угодно,лишь бы прийти в себя.Я наоборот забросила и спортзал и от работы последние дни бегу.Вытаскивать и поддерживать некому)) -
26.03.18 11:18Сезонная депрессия еще тоже имеет значение. Февраль март это период самой низкой энергетики.
-
26.03.18 09:07надо отдохнуть.
и это не депрессия))))))) это утомление. -
26.03.18 08:52Советы-“расшевелить себя“как-то слабо помогают,да?Вы и сами понимаете,что это необходимо,но нет желания,нет сил. По-моему,лучше не загоняться по этому поводу и переждать.Все постепенно наладится,поверьте.
-
26.03.18 08:51Попробуйте себя самомотивировать. Читать высказывания великих людей, смотреть мотивирующие фильмы. Ещё советую послушать «аффирмации». Включайте веселую музыку на всю катушку и танцуйте. Пойте песни. Если Ваша работа давно стала вашим грузом на шее, подумайте нет ли варианта сменить ее? Если у вас есть деньги, запишитесь на массаж/на какие-то курсы/на танцы/в бассейн. Заставляйте себя.
-
26.03.18 08:44Где-то прочитала, что в век коммуникаций (21в.) люди особенно склонны к болезням и депрессиям. А ведь правда? Раньше была другая жизнь, другие условия жизни, у людей было по 5-6 детей, и просто напросто не было времени сидеть в депрессии.
-
26.03.18 08:40Праильно мне говорили “Работа и мужчины-это не то из за чего надо впадать в депоессию.“
-
26.03.18 08:30“Знаешь, как сделать дypaка счастливым? Сделать хуже, чем есть, а потом вернуть обратно“))
Работа и личная жизнь - это все преходящие. Можно как стремительно упасть, так и стремительно подняться в этих сферах.
Если есть здоровье, значит, все у вас замечательно)
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз звонит ежедневно!»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- это красивая худоба или перебор?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- кто вам нравится больше?»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие»
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными? переживаете, когда внимание таким девушкам достается больше, чем»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь вообще избегать?»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне.»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |