впала в затяжную депрессию. иногда не хватает сил открыть глаза. тупо сплю сутками, полнейшая апатия.
В последнее время впала в затяжную депрессию,которая возникла из за проблем на работе и неудач в личной жизни.Стараюсь работать больше,чтобы некогда было страдать и прочее, но последние дни совсем тяжкие.Уже 3 день днем и ночью тупо сплю круглыми сутками и полнейшая апатия и безразличие ко всему.Как расшевелить себя?иногда не хватает сил открыть глаза.Или стоит переждать? Заранее спасибо
автор: Tango007, 26.03.18 08:09
просмотры: +2302, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.04.18 08:01Очень схожая с вашей ситуация .уже и туфель 2 пары на весну купила и балую себя ,толку ноль .самое интересное отдых за границей не совсем помог ,друзья тоже временный эффект .Потихоньку беру себя в руки и стараюсь чувствовать вкус жизни .по натуре сильный человек ,но ранимая до беспредела .
-
26.03.18 17:15 (ответ для: Геймерша)Геймерша писал(а): Советы-расшевелить себякак-то слабо помогают,да?Вы и сами понимаете,что это необходимо,но нет желания,нет сил. По-моему,лучше не загоняться по этому поводу и переждать.Все постепенно наладится,поверьте.
Наверное так и поступлю,но работа волк) -
26.03.18 17:12 (ответ для: 7axdff574um7)7axdff574um7 писал(а): Попробуйте себя самомотивировать. Читать высказывания великих людей, смотреть мотивирующие фильмы. Ещё советую послушать аффирмации. Включайте веселую музыку на всю катушку и танцуйте. Пойте песни. Если Ваша работа давно стала вашим грузом на шее, подумайте нет ли варианта сменить ее? Если у вас есть деньги, запишитесь на массаж/на какие-то курсы/на танцы/в бассейн. Заставляйте себя.
Всегда себя мотивировала,куда то пыталась тянуться.А сейчас все чувства притупились.Не чувствую толком ни вкуса еды ничего...люблю музыку и танцевать,но сил нет настолько,что тупо лежу как овощ.Работа очень нравится, собственно полгода назад я бросила прибыльную,но ненавистную работу ради нынешней мечты.Но как и везде свои нюансы и контакт с людьми выматывает.Деньги есть,наоборот бросила сейчас свои тренировки. -
26.03.18 17:08 (ответ для: 7axdff574um7)7axdff574um7 писал(а): Где-то прочитала, что в век коммуникаций 21в. люди особенно склонны к болезням и депрессиям. А ведь правда? Раньше была другая жизнь, другие условия жизни, у людей было по 5-6 детей, и просто напросто не было времени сидеть в депрессии.
Полностью с вами согласна.Порой хочется вернуться лет эдак на 100 как минимум назад в прошлое.Хотя конечно осознаю,что и тогда было людям тяжко и в быту и тд,но все же.. -
26.03.18 17:06 (ответ для: Eva44441111_1)Eva66661111 писал(а): Ой, сама только-только выходить стала из этого состояния.... Мне в этот период даже есть не хотелось...точнее я даже не ела...Потом собралась с мыслями и поняла, что жизнь проходит мимо, купила абонемент в спортзал , стала шевелиться по чуть-чуть, спасибо друзьям, они меня вытаскивали, в кафешках сидели, в кино водили возились со мной как с ребенком.... А сейчас в спортзале завела новые знакомства, стало даже жить интереснее... А вообще, когда у меня было такое состояние, я стала уже бить тревогу и подумывала о том, что бы сходить к врачу...Я желаю Вам скорейшего выхода из этого состояния
Спасибо большое что отозвались и дали совет.Я вот тоже вчера всерьез задумалась пойти к врачу и готова уже пить все что угодно,лишь бы прийти в себя.Я наоборот забросила и спортзал и от работы последние дни бегу.Вытаскивать и поддерживать некому)) -
26.03.18 11:18Сезонная депрессия еще тоже имеет значение. Февраль март это период самой низкой энергетики.
-
26.03.18 09:07надо отдохнуть.
и это не депрессия))))))) это утомление. -
26.03.18 08:52Советы-“расшевелить себя“как-то слабо помогают,да?Вы и сами понимаете,что это необходимо,но нет желания,нет сил. По-моему,лучше не загоняться по этому поводу и переждать.Все постепенно наладится,поверьте.
-
26.03.18 08:51Попробуйте себя самомотивировать. Читать высказывания великих людей, смотреть мотивирующие фильмы. Ещё советую послушать «аффирмации». Включайте веселую музыку на всю катушку и танцуйте. Пойте песни. Если Ваша работа давно стала вашим грузом на шее, подумайте нет ли варианта сменить ее? Если у вас есть деньги, запишитесь на массаж/на какие-то курсы/на танцы/в бассейн. Заставляйте себя.
-
26.03.18 08:44Где-то прочитала, что в век коммуникаций (21в.) люди особенно склонны к болезням и депрессиям. А ведь правда? Раньше была другая жизнь, другие условия жизни, у людей было по 5-6 детей, и просто напросто не было времени сидеть в депрессии.
-
26.03.18 08:40Праильно мне говорили “Работа и мужчины-это не то из за чего надо впадать в депоессию.“
-
26.03.18 08:30“Знаешь, как сделать дypaка счастливым? Сделать хуже, чем есть, а потом вернуть обратно“))
Работа и личная жизнь - это все преходящие. Можно как стремительно упасть, так и стремительно подняться в этих сферах.
Если есть здоровье, значит, все у вас замечательно)
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- мне идут голубые стрелки?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам платье?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- любите роллы?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |