разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

обязательно нужно в рацион Кисломолочку включать. хочется йогурт, чтобы и вкусно, и полезно было.

Правильное питание, это залог здоровья. Диетологи говорят, что обязательно надо включать в рацион питания кисломолочную продукцию. Из кисломолочки мне больше всего йогурты нравятся. Только какой лучше выбрать, хочется чтобы и вкусно, и полезно.

автор: Tery1985, 26.03.18 15:53              просмотры: +1183, комментарии: +23
все темы главная регистрация  
  • 04.04.18 18:29
    У меня прыщи от кисломолочки. Сдала анализ на дисбактериоз кишечника, все хорошо, кроме лактобактерий. Теперь пью биовестин лакто, довольна. А всякие кефиры не для меня, особенно магазинного качества. Сомнительная полезность!
  • 29.03.18 07:09
    Проверки это хорошо, люди должны знать, что они покупают и кто из производителей честно выполняет свою работу.
  • 28.03.18 15:37 (ответ для: Tery1985)
    Tery1985 писал(а): Говорят, что биойогурты намного полезнее, чем обычные йогурты, и что они могут нормализовать микрофлору желудка и кишечника?

    Все верно, биойогурт это не только вкусно, но и очень полезно. Мне больше нравятся молочные питьевые. Недавно попробовала Слободу, вкусный и легкий. Кстати, недавно и Малышева рассказывала про йогурты и в частности про Слободу.По итогу проверки Слобода вместе с активия стали лидерами по содержанию полезных бактерий. Но мне Слобода больше нравится)
  • 27.03.18 17:00 (ответ для: Tery1985)
    Tery1985 писал(а): у тех кого непереносимость лактозы лучше конечное не употреблять, а если организм нормально реагирует - можно включить.
    У меня переносимость лактозыю Исключила молочное из за отеков, заодно и прыщи прошли.
  • 27.03.18 15:01
    Йогурты, молоко, творог, сыр. Но не из магазина! Там нет ничего хопошего и натурального.
    Делаем домашнюю закваску. И вкусно и полезно.
    Кисломолочку можно тем у кого нет проблем с ЖКТ.
  • 27.03.18 14:23 (ответ для: OlgaVal77)
    OlgaVal77 писал(а): Выбрать хороший йогурт сложно, я перепробовала разные, одни были слишком сладкие, вторые как молоко. Пока не попробовала питьевой молочный Слобода.

    Говорят, что биойогурты намного полезнее, чем обычные йогурты, и что они могут нормализовать микрофлору желудка и кишечника?
  • 27.03.18 14:23 (ответ для: Сара Абрамовна)
    Сара Абрамовна писал(а): омг, диетологи говорят они много чего говорят молочное вообще можно выкинуть из рациона, вообще ничего не случится, мало того, у некоторых прыщи проходят и отеки без молочки/кисломолочки

    у тех кого непереносимость лактозы лучше конечное не употреблять, а если организм нормально реагирует - можно включить.
  • 27.03.18 14:21 (ответ для: 00Боливелла00)
    00Боливелла00 писал(а): выбирайте сроком годности до недели-если годен полгода-это уже сплошная химия, а не польза

    Согласна на 100%
  • 27.03.18 14:21 (ответ для: gatitarusa)
    gatitarusa писал(а): У нас продают греческий живой йогурт без добавок, его ем иногда. Из супермаркета они все слишком сладкие.

    Вот и я не любитель сладких)
  • 27.03.18 14:20 (ответ для: Menny)
    Спс посмотрю закваску
  • омг, диетологи говорят
    они много чего говорят
    молочное вообще можно выкинуть из рациона, вообще ничего не случится, мало того, у некоторых прыщи проходят и отеки без молочки/кисломолочки
  • 27.03.18 09:24
    в аптеке посмотрите закваску для йогурта и сами делайте (это быстро. нагреть молоко, насыпать закваску, затем кастрюльку укутать и поставить в теплое место - я обычно под батарею ставлю. делаю вечером. утром готовый йогурт)

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ахтунг!_булк 13.08 09:46 не ра­ду­ет ме­ня при­вес, чув­ствую се­бя боч­кой»» 1
2. слива*** 13.08 09:34 ма­ма за­ме­ти­ла из­ме­не­ния»» 1
3. elinadad 13.08 09:22 пер­вый от­вес!»»
4. mamakamilla 13.08 06:24 по­не­дель­ник, по­след­ний день от­пус­ка,зав­тра на ра­бо­ту »» 1
5. lyalyaya 13.08 00:02 сно­ва сто­им на ме­сте»» 1
6. крысуля 12.08 23:36 вос­кре­се­нье»» 3
7. •altis• 12.08 23:28 день сби­лась ка­кой, поз­же по­счи­таю :»» 2
8. медовая зайк 12.08 20:13 при­вет, по­друж­ки! нече­го рас­ка­зы­вать, жи­вем по­ти­хонь­ку, »» 7
9. shellenna 12.08 19:28 клас­ные вы­ход­ные»» 5
10. mamakamilla 12.08 15:28 вер­ну­лась до­мой, кон­крет­но за от­пуск на­бра­ла, нуж­но »» 1
11. adeliya 24 12.08 11:34 при­е­ха­ла с мо­ря, спать хо­чет­ся.»» 1
12. lol4ik 12.08 07:49 на ра­бо­те опять за­вал. вче­ра ра­бо­та­ла. се­го­дня дру­гие »»
13. elinadad 12.08 06:45 а вре­мя ле­тит.»»
14. джованна ан 12.08 02:46 че­ше­ко­чит­ся»»
15. джованна ан 11.08 23:30 оби­тель те­ней 2017, стра­на при­зра­ков 2018»» 2
16. 09092010 11.08 22:51 1.08.2018»»
17. prozektor65 11.08 20:51 1.08.2018 тос­ка зе­лё­ная»» 6
18. ахтунг!_булк 11.08 20:36 1.08.2018»»
19. andycach 11.08 17:51 са­мый ужас­ный день рож­де­ния!»» 8
20. mulen_rug_ 11.08 16:47 1.08.2018»»
21. ленивый беге 11.08 16:36 5 день ле­пест­ков под­хо­дит к за­вер­ше­нию»» 4
22. the ya 11.08 16:31 1.08.2018»»
23. росомаха713 11.08 16:20 по­ход об­ло­мил­ся.бо­лем де­воч­ки чем ле­чи­те ка­шель у »»
24. elinadad 11.08 14:16 на­ве­я­ло»»
25. дофига_хорош 11.08 14:02 день 12.ре­зуль­тат 10 дней уме­ре­но­го пи­та­ния»»
vip клубы  онлайн +1610
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора