обязательно нужно в рацион Кисломолочку включать. хочется йогурт, чтобы и вкусно, и полезно было.
Правильное питание, это залог здоровья. Диетологи говорят, что обязательно надо включать в рацион питания кисломолочную продукцию. Из кисломолочки мне больше всего йогурты нравятся. Только какой лучше выбрать, хочется чтобы и вкусно, и полезно.
автор: Tery1985, 26.03.18 15:53
просмотры: +1960, комментарии: +23
все темы | главная |
-
04.04.18 18:29У меня прыщи от кисломолочки. Сдала анализ на дисбактериоз кишечника, все хорошо, кроме лактобактерий. Теперь пью биовестин лакто, довольна. А всякие кефиры не для меня, особенно магазинного качества. Сомнительная полезность!
-
29.03.18 07:09Проверки это хорошо, люди должны знать, что они покупают и кто из производителей честно выполняет свою работу.
-
28.03.18 15:37 (ответ для: Tery1985)Tery1985 писал(а): Говорят, что биойогурты намного полезнее, чем обычные йогурты, и что они могут нормализовать микрофлору желудка и кишечника?
Все верно, биойогурт это не только вкусно, но и очень полезно. Мне больше нравятся молочные питьевые. Недавно попробовала Слободу, вкусный и легкий. Кстати, недавно и Малышева рассказывала про йогурты и в частности про Слободу.По итогу проверки Слобода вместе с активия стали лидерами по содержанию полезных бактерий. Но мне Слобода больше нравится) -
27.03.18 17:00 (ответ для: Tery1985)
У меня переносимость лактозыю Исключила молочное из за отеков, заодно и прыщи прошли.Tery1985 писал(а): у тех кого непереносимость лактозы лучше конечное не употреблять, а если организм нормально реагирует - можно включить. -
27.03.18 15:01Йогурты, молоко, творог, сыр. Но не из магазина! Там нет ничего хопошего и натурального.
Делаем домашнюю закваску. И вкусно и полезно.
Кисломолочку можно тем у кого нет проблем с ЖКТ. -
27.03.18 14:23 (ответ для: OlgaVal77)OlgaVal77 писал(а): Выбрать хороший йогурт сложно, я перепробовала разные, одни были слишком сладкие, вторые как молоко. Пока не попробовала питьевой молочный Слобода.
Говорят, что биойогурты намного полезнее, чем обычные йогурты, и что они могут нормализовать микрофлору желудка и кишечника? -
27.03.18 14:23 (ответ для: Сара Абрамовна)Сара Абрамовна писал(а): омг, диетологи говорят они много чего говорят молочное вообще можно выкинуть из рациона, вообще ничего не случится, мало того, у некоторых прыщи проходят и отеки без молочки/кисломолочки
у тех кого непереносимость лактозы лучше конечное не употреблять, а если организм нормально реагирует - можно включить. -
27.03.18 14:21 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): выбирайте сроком годности до недели-если годен полгода-это уже сплошная химия, а не польза
Согласна на 100% -
27.03.18 14:21 (ответ для: gatitarusa)gatitarusa писал(а): У нас продают греческий живой йогурт без добавок, его ем иногда. Из супермаркета они все слишком сладкие.
Вот и я не любитель сладких) -
27.03.18 14:20 (ответ для: Menny)Спс посмотрю закваску
-
27.03.18 09:40омг, диетологи говорят
они много чего говорят
молочное вообще можно выкинуть из рациона, вообще ничего не случится, мало того, у некоторых прыщи проходят и отеки без молочки/кисломолочки -
27.03.18 09:24в аптеке посмотрите закваску для йогурта и сами делайте (это быстро. нагреть молоко, насыпать закваску, затем кастрюльку укутать и поставить в теплое место - я обычно под батарею ставлю. делаю вечером. утром готовый йогурт)
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |