Ирина98 писал(а): Вчера сидела на воде целый дкнь.Ощущения крутые.живот к спине прилип |
Собираю команду активно сбрасывающих вес от 100 кг и больше! Сижу на низкоуглеводном питании.
Предлагаю тут отписываться всем желающим ,кто побеждает большой вес.Пишем свои кг.каждую субботу взвешивание.Я Ирина,мне 34 года и я вешу 89 кг.Сижу на низкоуглеводном питании ,после 18 не ем.И каждую субботу у меня взвешивание.У меня уже были победы ,худела со 105 кг))где-то на сайте есиь моя история похудения.
автор: Ирина98, 28.03.18 09:04
просмотры: +14154, комментарии: +16
все темы | главная |
-
08.05.18 01:29 (ответ для: Ирина98)
Зачем? -
08.05.18 01:26 (ответ для: Ирэн21)
Капец)))одни углеводы)))какое тут похудение?))Где белок? Организм сожрал мышцы.Ирэн21 писал(а): 8 апреля будет 3 месяца, как я худею. Сначала ела с утра банан в обед овощной суп из чеччевицыкапуста чечевица для супа, лук, морковь , свекла, вечером мандарин и банан. Иногда, но редко варила в обед чечевицу кашей, ела яблоки, бананы, мандарины, 6 раз устраивала разгрузочный день на воде. -
08.05.18 01:23Почитайте про интервальное голодание. С низкоуглеводкой будет отлично.
-
05.05.18 10:15Трям, я Аня, вес 104кг. В прошлом июне была 135. Стараюсь придерживаться ПП и много хожу. Планы на май-июнь -10кг.
-
09.04.18 14:54 (ответ для: 8e6sap9q7nb3)
конечно!8e6sap9q7nb3 писал(а): Примите к себе? 90/1.70. -
09.04.18 13:26Примите к себе? 90/1.70.
-
05.04.18 07:45Вчера сидела на воде целый дкнь.Ощущения крутые.живот к спине прилип
-
03.04.18 10:00Купила 3 огромных рыбехи толстолобика.Буду неделю рыбу есть.Пора что-то делать с этим весом
-
02.04.18 18:34У меня тоже вес тяжело уходит, может, сильно ограничила себя, но не жалею, уже легче стало. А от 100 кг очень тяжело худеть.
-
02.04.18 18:31 (ответ для: Ирэн21)
вот молодец.Я бошьше на белках сижу.Рыбка,курочка,яйца,кефир.Но тяжело вес уходит.Прям вся изстрадалась,но держусь.Сегодня я на воде и немножко сыр адыгейский схела,т.к вчера шампанское пила...разгружаюсьsavwlhlr2pq1 писал(а): 8 апреля будет 3 месяца, как я худею. Сначала ела с утра банан в обед овощной суп из чеччевицыкапуста чечевица для супа, лук, морковь , свекла, вечером мандарин и банан. Иногда, но редко варила в обед чечевицу кашей, ела яблоки, бананы, мандарины, 6 раз устраивала разгрузочный день на воде. -
02.04.18 18:288 апреля будет 3 месяца, как я худею. Сначала ела с утра банан в обед овощной суп из чеччевицы(капуста чечевица для супа, лук, морковь , свекла, вечером мандарин и банан. Иногда, но редко варила в обед чечевицу кашей, ела яблоки, бананы, мандарины, 6 раз устраивала разгрузочный день на воде.
-
02.04.18 18:24 (ответ для: Ирэн21)
конечно можео.Расскажи за какое время похудела до 79 и что кушала?savwlhlr2pq1 писал(а): Можно к Вам в команду? От 100 кг похудела до 79, но щас разгружаюсь, на воде,а вернее стресс. Через 2 недели у любимого молодого человека день рождения, но он в другой стране. Стрессую в общем
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и не увидеть этого!»
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их от меня?»
- могут ли появляться морщины после похудения?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.»
- как вы определяете овуляцию?»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- какая фамилия лучше?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он просто болтает?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку?»
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю.»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- какое кольцо красивее?»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |