посадила капитально здоровье Из-за перипетий с похудением. постоянно чувствую голод. в день набираю по 5 кг.
Из-за перипетий с похудением (резко сбросила до минимума 44 кг при росте 163 и возрасте 26) посадила здоровье капитально. Помимо того, что я лишилась напрочь КД, так еще и угробила ОВ и ЖКТ. Сейчас я имею возврат веса. После практически любой еды меня раздувает и я в день набираю по 5 кг, которые потом я не могу сбросить, т.к. не хожу сама в туалет без слабительных (сидела на Фуросемиде, Бисакодиле и Сенаде). Каждый день вес только увеличивается, что бы я не ела. К тому же перестала наедаться, постоянно почти чувствую голод, тянет на вредное, срываюсь с ПП и диет, даже не жестких.
Замкнуты круг...ем, набираю больше 50 кг, потом пью огромное количество слабительных (т.к. у меня от них зависимость и приходится увеличивать дозу), скидываю до 49, потом все сначала. Не могу справиться С РПП и зажорами уже с ноября месяца. На внешность все сказалось в виде живота.
Одежда прежнего 42 размера по прежнему сидит нормально, но такими темпами я скоро могу разжиреть до 100. Я в отчаянии....помогите словом, кто чем может....
Таблетки для нормализации стула и пр. не помогают. Может кто то был в подобной ситуации?
все темы | главная |
-
15.04.18 11:24 (ответ для: _Akme_)Со стулом вроде пошла нормализация. С питанием лучше, но пока что все равно многовато отступлений. С весом ни черта не регулируется, пока не восстановлю ТТГ, вряд ли похудею. 53 я вешу и это дико много при моем росте.
-
15.04.18 11:22 (ответ для: Анелия_90)Вы читаете, что я пишу в ответ? У ВСЕХ ВРАЧЕЙ 100 раз была.
-
10.04.18 09:53 (ответ для: КА3553)
плюс 5 кг в день... тема от 02.04.18.. и сКоКо вы сегодня весите ? Весна, обострение ?Алена 84 писал(а): Мне кажется автору нужна помощь психолога или психиатра. -
09.04.18 01:43Это не шутки. Вам необходимо обратиться к хорошему психологу, специализирующемуся на проблемах с пищевой зависимостью. Я думаю, что корень проблемы лежит в вашем эмоциональном состоянии и пока вы с ним не разберётесь, проблемы с жкт будут возвращаться.
-
04.04.18 15:46Всем спасибо за советы. Оказалось, все дело в эндокринологии. Бросила пить таблы от щитовидки, ТТГ повысился до 4. Теперь возобновила курс, сходила к врачу. Этим и объясняется голод и увеличение веса. Ем сейчас понемногу, голод есть, лечусь. Даю себе время до лета. Вес пока не уменьшается, но прошло только 2 дня с начала лечения))). Пока отдыхаю от всего. Выписали другие дорогущие таблетки для улучшения стула и микрофлоры, пью. Слабительными пока что приходится пользоваться иногда. Насыщаюсь овощами, ем больше жидкого - супы, каши. Иногда по прежнему тянет на суши и пиццы, но этого нельзя, останавливаю себя, стараюсь не ходить по тем местам, где все эти кафешки. Спортом продолжаю заниматься - танцы, фитнес, растяжка + отвлекаюсь на учебу.
-
04.04.18 12:26 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): Не всем такое подходит. От этого крекера или яблочка может просто дикий голод разгореться
Ну кому то может что то более сытное. Фишка в том, чтобы есть медленно, хорошо пережевывая пищу. Насыщение приходит в течение 20 минут.
За это время можно либо проглотить несколько гамбургеров, либо потихоньку скушать что то полезное, ту же кашу или белковый продукт.
Об белков сильно не растолстеешь, да и сытные они. -
04.04.18 12:13 (ответ для: Рубиновое колье)Не всем такое подходит. От этого крекера или яблочка может просто дикий голод разгореться
-
04.04.18 12:08 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): Мне наоборот нормально, особенно если начинать есть после 12 Как некоторые 5-6 раз в день едят не понимаю, от голода же загнешься
Да ну, наоборот даже. Вот я ем 5-6 раз в день, понемногу. Чуть захотелось пожрать - яблочко уцепила, или мандаринку, крекер, творожка немного, или салатик какой легкий. Глядишь, и
опять хорошо и солнечно на душе, и жрать не хочется. -
04.04.18 12:00 (ответ для: Рубиновое колье)Мне наоборот нормально, особенно если начинать есть после 12
Как некоторые 5-6 раз в день едят не понимаю, от голода же загнешься (( -
04.04.18 10:02 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): По разному, как фатум распорядится. Если день хороший, то 1-2 раза, если плохой весь день и именно то, что есть не стоит совсем.
Уууууу...1-2 раза в день!!! Да я бы на таком режиме мела бы все подряд Все, что не приколочено к тарелке!! -
04.04.18 06:07 (ответ для: Рубиновое колье)По разному, как фатум распорядится. Если день хороший, то 1-2 раза, если плохой весь день и именно то, что есть не стоит совсем.
-
03.04.18 21:47 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): Обычная крупа в пакете без сахара увелка или макфа Все в порядке значит с пищевым поведением, это ценный подарок
Ок, хорошо, а как часто, и как быстро ты ешь? А достаточно ли пьешь воды? Ведь часто жажда путается с голодом. А иногда достаточно выпить стакан воды, чтобы угомонить жор.
И перед едой можно минут за двадцать-полчаса выпить воды. Так меньше сьешь.
Ограничить сладкое и соленое, в том числе и скрытый сахар - в йогуртах, например..Да много в чем.
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как вам? хорошие фото?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- фото, как из журнала!»
- очень классное сочетание цветов!»
- мой уход за руками и маникюр»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- вам нравятся такие ремни?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как вам костюм?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |