Шпагат в домашних условиях. реально ли? За какое время? По каким видео занимались?
За какое время? По каким видео занимались? Или какие лучшие упражнения?
автор: ЛоЛаЛа, 02.04.18 11:19
просмотры: +2253, комментарии: +13
все темы | главная |
-
06.04.18 13:21по видео можно, например с Е.Фирсовой
-
05.04.18 19:47реально. три месяца!
-
05.04.18 19:28реально) время у каждого свое, от тела все зависит, но лучше не спешить
-
03.04.18 00:18 (ответ для: Цветные _сны)Ясно
-
03.04.18 00:13 (ответ для: The YA)
ВикторияThe YA писал(а): Клевенько! Настя её зовут?! -
03.04.18 00:11 (ответ для: Цветные _сны)Клевенько! Настя её зовут?!
-
03.04.18 00:04 (ответ для: The YA)
знакомая занималась несколько месяцев по видео из ютуба, на поперечный села, она вообще целеустремленная и спортивная, т е база уже была.The YA писал(а): У твоей девушки? -
03.04.18 00:01 (ответ для: Цветные _сны)
У твоей девушки?Цветные _сны писал(а): не у меня -
02.04.18 23:57 (ответ для: The YA)
не у меняThe YA писал(а): У тебя получилось? -
02.04.18 22:11 (ответ для: Цветные _сны)
У тебя получилось?Цветные _сны писал(а): Реально, много труда только. -
02.04.18 22:10Можно и не видео))) есть упражнения как сесть на шпагат за месяц. Я начала и бросила, но думаю что это реально
-
02.04.18 14:40Все реально.
Пишите в личку если интересно (здесь все скорее опустят), расскажу вам базовые упражнения, а то видео сейчас много, все рассказывать горазды
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- такая фигура для вас естественная?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- это русый цвет?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |