временно запретили заниматься спортом после лазерной коагуляции сетчатки. Правильное питание я не убираю.
Всем привет, недавно у меня была тема про лазерную коагуляцию сетчатки. Вчера сделали, процедура не из приятных, но врач странная, выписала мне капли и всё ... вообще ни слова об ограничениях, а я уже потом додумалась об этом, когда вышла с больницы. Но на работу сказали выходить на след.день (а работа у меня с тяжестями и наклонами). Так вот, я давно занимаюсь спортом, дома с гантелями (2кг), ну и в общем-то ничего такого сверх: приседания, пресс, подъем ног. Прочла в интернете, что физ.нагрузки запрещены, но я так поняла, что речь идёт о тяжелых весах. А в моём случае непонятно ... в общем, два вопроса, вдруг кто делал такую процедуру: как скоро можно начать делать приседы и *** и можно ли как-то худеть без спорта? Правильное питание я не убираю. Никаких вредностей, копченостей, алкоголя и *** Заранее всем спасибо!
все темы | главная |
-
06.04.18 22:41Странно что врач ничего не сказал и странно что вы сами не спросили. Пару недель нельзя напрягаться и тяжести поднимать. Мне например с моей дистрофией сетчатки вначале больше 2 кг поднимать пожизненно запретили а теперь - вообще больше половины кг нельзя!
-
06.04.18 08:26отложите на недельку. я тут тату сделала, потом ботокс... вот 2 недели без тренировок.
ничего. тело приходит в себя очень быстро) отдыхайте пока)) -
06.04.18 06:49Моему отцу хрусталики меняли. Тоже ничего не сказали про ограничения, а когда в коридоре увидели как он кому то помогает что то там передвинуть, раскричать что никаких нагрузок.. ограничте на месяц физ. нагрузки. Для работы советую взять справку о временном ограничении, показать в отдел кадров и ТБшникам
-
06.04.18 06:40Спорт отложите на две недели, почему у врача не спросили? Позвоните узнайте
-
06.04.18 06:37Мне кажется любая форма недомогания (после болезни, простуды, хирургических вмешательств и прочих процедур) предполагает сделать перерыв в 2 недели от физ.нагрузок. Не зря же, например, в школе после болезни давали справку на две недели на физ-ру.
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- любите роллы?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- где такие красавицы обитают?»
- кто из них красивее?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |