меня зеркало напугало. Стройнеете к лету? как вы без походов в зал делаете своё тело стройным?
Вы уже начали стройнеть к лету? С чего начали? Меня тут зеркало напугало. Когда я успела так себя запустить?! На абонемент пока что денег выделить не могу. Как вы без походов в зал делаете своё тело стройным?
автор: Чепушка, 08.04.18 15:56
просмотры: +3782, комментарии: +27
все темы | главная |
-
10.04.18 01:12утром сползаю с кровати и сразу на коврик) и ножкой дрыг-дрыг) потом во вкус вхожу и вовсю занимаюсь) и пп будь оно неладно никуда не деть) иногда и попить можно чего-нить полезного, типа плоского животика подсадили подружки на жиросжигатель, иногда пью, когда увлекусь едой.
-
09.04.18 22:09Дома занимаюсь, но не для того чтобы похудеть, а стать рельефней немного. Вечером после работы , ужина и домашних дел кручу обруч , занимаюсь с гантелями и сними же приседаю потом. Уделяю такой зарядке 20 минут, результаты заметны.
-
09.04.18 21:52 (ответ для: Чепушка)Чепушка писал(а): как занимаетесь? Самостоятельно или с видео?
Дома. По видео. Или с инструктором. -
08.04.18 20:40Стараюсь жирное, сладкое и мучные не есть и вечером не налегать на еду что-то легкое, хотя к лето мой животик будет расти и расти совсем большим будет, но за едой все равно слежу, что б потом быстрее в форму придти
-
08.04.18 18:49Меньше ем, устраиваю разгрузочные дни, занимаюсь дома.
-
08.04.18 18:33 (ответ для: Goryachka)
Да! И даже только три раза в неделюGoryachka писал(а): Одного часа спорта в день, вполне достаточно -
08.04.18 18:32 (ответ для: Omega92)
тоже раньше на неё смотрела. Но с ней не могла из за суставов. Колени мои артритные её невзлюбили. Спасибо за напоминание о ней. Попробую снова)))Omega92 писал(а): видео куча на ютубе. с Джиллиан маклз например, ее хвалят все -
08.04.18 18:32Одного часа спорта в день, вполне достаточно
-
08.04.18 18:29 (ответ для: Чепушка)
видео куча на ютубе. с Джиллиан маклз например, ее хвалят всеЧепушка писал(а): можно. Я раньше так и делала раньше. Сейчас не вспомню даже с чего начать и по времени и по количеству подходов. -
08.04.18 18:27 (ответ для: Т-34)
ничегоТ-34 писал(а): Что вам мешает правильно питаться и заниматься дома? -
08.04.18 18:12Что вам мешает правильно питаться и заниматься дома?
-
08.04.18 17:27 (ответ для: Omega92)
можно. Я раньше так и делала раньше. Сейчас не вспомню даже с чего начать и по времени и по количеству подходов.Omega92 писал(а): можно прекрасно дома заниматься и правильно питаться
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- чистите язык? чем?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- какое платье вам больше нравится?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- это красивые брови?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как вам этот портрет?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- какой возраст ей можно дать?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как проявляется уважение начальника?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +840 |