заменила сахар мёдом, а сок и газировку - обычной газированной водой. Не получилось. Зависимость от сахара?
Стала замечать за собой, что слишком часто пью воду с сахаром. Мне не важно что это будет - сок,компот,чай,газировка, она обязательно должна быть. Раньше ко всему этому я покупала чипсы после работы, а сейчас спокойно пью без них. Пыталась пробовать недельку (хотя бы) сдерживаться и заменить сахар мёдом, а сок и газировку обычной газированной водой. Не получилось :с Через три дня после “эксперимента“ купила сок и колу. (Покупаю их, когда мне немного надоест чай). Причем, не смотря на то, что я пью сладкое, я ем в основном полезную пищу (готовлю сама), и занимаюсь спортом, не часто, но занимаюсь, однако вот сладкую воду пью постоянно.
Что это? Зависимость от сахара? И может ли это означать признак сахарного диабета? Такое заметила началось в школе (с 8 класса), в колледже тоже постоянно пила сладкую воду, и вот сейчас на работе. Думала пройдёт какое-то время, пройдёт. Ага, щас.
все темы | главная |
-
25.04.18 12:10В этих напиткас содержатся компоненты, которые вызывают привыкание. Я перестала пить колу и когда поняла, что ею можно пользоваться, как читящим средством, решила, что мне жутко от этого. Соки почти перестала пить, тк тоже та еще дрянь, если и беру, стараюсь детские хотя бы или томатный. Вобщем всё в голове... мне нравится вкус, но умонастроение ужене в пользу этих вещей. Так и я перестала есть гамбургеры и в макдаке, когда один чел рассказал всякие гадости о том из чего их делают. Даже если это неправда, у меня это перед глазами стоит и просто не могу есть. В макдаке ем только иногда картошку фри, пью кофе и молочный коктейль.
-
25.04.18 09:36Мед - тот же сахар. Так что ничего Вы не заменили
-
20.04.18 19:10 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): хороший сок - только свежевыжатый. Все остальное - гадость.
бред собачий. свежевыжатый сок далеко не всем вообще можно пить, так как в нем содержатся кислоты в большом количестве, которые раздражают стнки желудка, а для язвенников и гастритников - вообще строго противопоказан -
20.04.18 19:10 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): хороший сок - только свежевыжатый. Все остальное - гадость.
бред собачий. свежевыжатый сок далеко не всем вообще можно пить, так как в нем содержатся кислоты в большом количестве, которые раздражают стнки желудка, а для язвенников и гастритников - вообще сторого противопоказан -
19.04.18 21:46 (ответ для: Жировая складка)хороший сок - только свежевыжатый. Все остальное - гадость.
-
19.04.18 20:17 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): ужас какой-то, прекращайте. Я не пью ни газировку, ни соки уже несколько лет. Это зло
что злого в хорошем соке или в газированной воде (не сладкой, обычной газированной воде)? -
17.04.18 19:03 (ответ для: verbena1980)verbena1980 писал(а): в газировке по любому что то намешано, что вызывает привыкание. я очень долго отвыкала от нее. как кола была. принимала добавку из диета Перфетта контроль аппетита вот теперь не хочется ее пить. а сахар я заменила на заменитель Фит парад он из топинамбура и не вредный как остальные
тоже хочу на заменитель перейти, что то не решаюсь, читала, что вредные, а этот прям натуральный или всё равно химия есть? А из диета перфетта сей час стала ускорение метаболизма принимать, решила организм на путь правильный направить)) -
11.04.18 14:16Тоже сладкое питье очень люблю. Это для бодрости, тем более, после чая на нее и тянет, на газировку. А сок перестанете пить, когда поливитамины начнёте употреблять. У меня так!
-
10.04.18 23:44Пейте обычную воду! Я когда ее пить начала в достаточном количестве, перестала есть всякую муть- чипсы, сухарики
-
10.04.18 20:00Это просто привычка, организму нужна просто вода, чистая, без газа и уж тем более без сахара, вы представляете сколько сахара содержится в одной банке колы? Соки покупные ничем не лучше, пейте воду с лимоном, делайте домашние лимонады и морсы, это куда полезнее
-
10.04.18 18:49причина может быть любая от привычки и не хватки витамин до паразитов
-
10.04.18 18:48замените фруктовым салатом или йогуртом со свежими фруктами.
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- фото как вам?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как вам этот образ?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |