заменила сахар мёдом, а сок и газировку - обычной газированной водой. Не получилось. Зависимость от сахара?
Стала замечать за собой, что слишком часто пью воду с сахаром. Мне не важно что это будет - сок,компот,чай,газировка, она обязательно должна быть. Раньше ко всему этому я покупала чипсы после работы, а сейчас спокойно пью без них. Пыталась пробовать недельку (хотя бы) сдерживаться и заменить сахар мёдом, а сок и газировку обычной газированной водой. Не получилось :с Через три дня после “эксперимента“ купила сок и колу. (Покупаю их, когда мне немного надоест чай). Причем, не смотря на то, что я пью сладкое, я ем в основном полезную пищу (готовлю сама), и занимаюсь спортом, не часто, но занимаюсь, однако вот сладкую воду пью постоянно.
Что это? Зависимость от сахара? И может ли это означать признак сахарного диабета? Такое заметила началось в школе (с 8 класса), в колледже тоже постоянно пила сладкую воду, и вот сейчас на работе. Думала пройдёт какое-то время, пройдёт. Ага, щас.
все темы | главная |
-
25.04.18 12:10В этих напиткас содержатся компоненты, которые вызывают привыкание. Я перестала пить колу и когда поняла, что ею можно пользоваться, как читящим средством, решила, что мне жутко от этого. Соки почти перестала пить, тк тоже та еще дрянь, если и беру, стараюсь детские хотя бы или томатный. Вобщем всё в голове... мне нравится вкус, но умонастроение ужене в пользу этих вещей. Так и я перестала есть гамбургеры и в макдаке, когда один чел рассказал всякие гадости о том из чего их делают. Даже если это неправда, у меня это перед глазами стоит и просто не могу есть. В макдаке ем только иногда картошку фри, пью кофе и молочный коктейль.
-
25.04.18 09:36Мед - тот же сахар. Так что ничего Вы не заменили
-
20.04.18 19:10 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): хороший сок - только свежевыжатый. Все остальное - гадость.
бред собачий. свежевыжатый сок далеко не всем вообще можно пить, так как в нем содержатся кислоты в большом количестве, которые раздражают стнки желудка, а для язвенников и гастритников - вообще строго противопоказан -
20.04.18 19:10 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): хороший сок - только свежевыжатый. Все остальное - гадость.
бред собачий. свежевыжатый сок далеко не всем вообще можно пить, так как в нем содержатся кислоты в большом количестве, которые раздражают стнки желудка, а для язвенников и гастритников - вообще сторого противопоказан -
19.04.18 21:46 (ответ для: Жировая складка)хороший сок - только свежевыжатый. Все остальное - гадость.
-
19.04.18 20:17 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): ужас какой-то, прекращайте. Я не пью ни газировку, ни соки уже несколько лет. Это зло
что злого в хорошем соке или в газированной воде (не сладкой, обычной газированной воде)? -
17.04.18 19:03 (ответ для: verbena1980)verbena1980 писал(а): в газировке по любому что то намешано, что вызывает привыкание. я очень долго отвыкала от нее. как кола была. принимала добавку из диета Перфетта контроль аппетита вот теперь не хочется ее пить. а сахар я заменила на заменитель Фит парад он из топинамбура и не вредный как остальные
тоже хочу на заменитель перейти, что то не решаюсь, читала, что вредные, а этот прям натуральный или всё равно химия есть? А из диета перфетта сей час стала ускорение метаболизма принимать, решила организм на путь правильный направить)) -
11.04.18 14:16Тоже сладкое питье очень люблю. Это для бодрости, тем более, после чая на нее и тянет, на газировку. А сок перестанете пить, когда поливитамины начнёте употреблять. У меня так!
-
10.04.18 23:44Пейте обычную воду! Я когда ее пить начала в достаточном количестве, перестала есть всякую муть- чипсы, сухарики
-
10.04.18 20:00Это просто привычка, организму нужна просто вода, чистая, без газа и уж тем более без сахара, вы представляете сколько сахара содержится в одной банке колы? Соки покупные ничем не лучше, пейте воду с лимоном, делайте домашние лимонады и морсы, это куда полезнее
-
10.04.18 18:49причина может быть любая от привычки и не хватки витамин до паразитов
-
10.04.18 18:48замените фруктовым салатом или йогуртом со свежими фруктами.
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- это русый цвет?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- цветочного настроения!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- какой певец для вас секси?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как вам этот образ?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |