отрубаюсь просто, как присяду на диван. Нет сил после работы. хотя стараюсь высыпаться.
Работаю уже 2 месяц на новом рабочем месте, после работы остаюсь без сил совсем. Бывает, отрубаюсь просто, как присяду на диван, часа 2-3 посплю, только потом могу что-то делать по дому. Очень устаю, хотя стараюсь высыпаться. Рабочий день начинается с 7:30 (а я сова по натуре). Кто был в такой ситуации, как найти энергию и жизненную силу?
автор: Makutu, 12.04.18 12:48
просмотры: +2927, комментарии: +14
все темы | главная |
-
17.04.18 08:57Витамины попейте, а лучше пыльцу (пергу) - придает бодрости.
-
15.04.18 20:47У меня тоже рабочий день начинается в 7.30. Я так уже 3 года работаю. Ничего тут не поделаешь
-
15.04.18 16:36 (ответ для: Ди Кор)Ди Кор писал(а): если ничего не делать, то долго вы так не протяните. Искать работу можно и в процессе. Но делать что то надо! Одним форумом проблема не решиться. Остальное отговорки.
Нет, вопрос о смене работы не стоял, и это никакие не отговорки. Я спрашивала про то, где искать энергию, а не работу -
15.04.18 15:35 (ответ для: Makutu)
если ничего не делать, то долго вы так не протяните. Искать работу можно и в процессе. Но делать что то надо! Одним форумом проблема не решиться. Остальное отговорки.Makutu писал(а): Ага, легко так говорить, а если нет другой работы? -
15.04.18 14:41 (ответ для: Ди Кор)Ди Кор писал(а): Биологические часы не переделать. Смените работу.
Ага, легко так говорить, а если нет другой работы? -
15.04.18 09:02Биологические часы не переделать. Смените работу.
-
14.04.18 11:58 (ответ для: foxsay)foxsay писал(а): Никак. Увы. нам, совам, ничего не поможет с утра бодро порхать. У нас в семье две совы - и я, и муж. Оба одинаково промучились школьные годы с мучительнейшими подъемами. А теперь стараемся избегать пятидневки. Хотя не всегда выходит. Муж работал посуточно, чувствовал себя прекрасно, энергии море, по обстоятельствам пришлось перейти на пятидневку - и началась каторга. Вот уже больше года мучений. Так он на работу приходит к 10:00, а как вы выдерживаете, я вообще не представляю... Я бы просто падала замертво и вряд ли выдержала бы больше недели. Единственное, проверьте давление. Вы не гипотоник? Это очень усугубляет ситуацию. Как раз мой случай, я сова по биоритмам гипотоник. Иногда вот точно так же отрубаюсь, как вы выразились и утомляемость повышена. Если и у вас так, то кофе по утрам, кофеин в таблетках, настойки, повышающие тонус элеутерококк, женьшень. Но лучше все таки подыскать другую работу.
Насчет давления не знаю, честно признаюсь-не следила за этим. Наверное, стоит начать) но кофе пью 2 раза в день -
14.04.18 06:32У меня также, хотя я не сова, могу встать в любое время. Но теоретически мне надо спать до 9. Если поднимаюсь раньше, терплю только один-два дня. Потом после работы также на 2-3 часа отрубаюсь и утром как вареная. И тоже особо не напрягаюсь, просто ритм нарушается и все. Боюсь, тут ничем не поможешь.
-
13.04.18 06:41 (ответ для: Die Ingenieurin)Die Ingenieurin писал(а): вы по 12 ч работаете?
Нет, в том-то и дело. Как размазня получается ( -
12.04.18 22:26Я сейчас на стажировке . Ухожу в 7.30 , домой приезжаю в 7 вечера. Тоже полумертвая. С утра встаю - весь мир ненавижу, к 9 часам прихожу в себя. Сейчас Подвернулась возможность подзаработать на выходных у родственника в ресторане. Вот скоро начинаю. Наверное, помру но денег хочется)
-
12.04.18 13:22Никак. Увы. нам, совам, ничего не поможет с утра бодро порхать. У нас в семье две совы - и я, и муж. Оба одинаково промучились школьные годы с мучительнейшими подъемами. А теперь стараемся избегать пятидневки. Хотя не всегда выходит. Муж работал посуточно, чувствовал себя прекрасно, энергии море, по обстоятельствам пришлось перейти на пятидневку - и началась каторга. Вот уже больше года мучений. Так он на работу приходит к 10:00, а как вы выдерживаете, я вообще не представляю... Я бы просто падала замертво и вряд ли выдержала бы больше недели.
Единственное, проверьте давление. Вы не гипотоник? Это очень усугубляет ситуацию. Как раз мой случай, я сова по биоритмам + гипотоник. Иногда вот точно так же отрубаюсь, как вы выразились и утомляемость повышена. Если и у вас так, то кофе по утрам, кофеин в таблетках, настойки, повышающие тонус (элеутерококк, женьшень).
Но лучше все таки подыскать другую работу. -
12.04.18 13:21Знакомо, автор, очень знакомо.
У меня сейчас такое же состояние. Осень и зима на работе были весьма напряженными, очень уставала, но держалась, а теперь, когда авралы кончились, совсем обмякла. Не могу ничего делать и все тут.
Может, витаминчиков каких попить? Или элеутерокок?
Хотя мне кажется, что, если бы выспаться недельку да погулять, энергия вернулась бы сама. Но, увы, у меня такой возможности нет. Поэтому улыбаемся и пашем
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- балую себя витаминками.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- с каким окрашиванием лучше?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |