За сколько примерно времени можно скинуть 3 кг И как?
За сколько примерно времени можно скинуть 3 кг если Оочень срочно надо чем быстрее тем лучше...И как?
автор: СамаТакая!!!!!!, 14.04.18 18:49
просмотры: +3249, комментарии: +26
все темы | главная |
-
18.04.18 14:01Если очень срочно и очень нужно, то можно и на турбослим экспресс похудении. На нем за 3 дня 3 кг уйдут. Не должно быть побочек, он растительный полностью. Но пересмотреть рацион и спорт включить придется, чтоб не вернуть потом кг снова.
-
17.04.18 18:18 (ответ для: СтранаУкраина)
со временем все получится. Плие через месяц будет выполнять очень легко.важно Не бросать. Плие - самая эффективная проработка мышц по женскому типу.СтранаУкраина писал(а): п п ц я уже после 10-го плие не встану -
17.04.18 09:42Чтобы без вреда для здоровья - это подсчет ккал. За месяц можно легко убрать 3-4 кг.
-
17.04.18 09:41 (ответ для: Мисс М)
п п ц я уже после 10-го плие не встануМисс М писал(а): Спорт для ног плие 100 раз, пресс верхний 100 раз, махи ногами влево-вправо, скруты, повороты, тонические для пресса, скупунктура для принудительного освобождения кишечника, отварное куриное филе 400гр, огурцы свежие, вода, кофе, квашенную капусту, кефир. Ничего более. И гулять на свежем воздухе - жиры лучше окисляются -
16.04.18 22:47Спорт для ног ( плие 100 раз, пресс верхний 100 раз, махи ногами влево-вправо, скруты, повороты, тонические для пресса, скупунктура для принудительного освобождения кишечника), отварное куриное филе 400гр, огурцы свежие, вода, кофе, квашенную капусту, кефир. Ничего более. И гулять на свежем воздухе - жиры лучше окисляются
-
15.04.18 12:02 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)Можно на воде, можно на молокочае попробовать
Еще клизму или слабительное -
15.04.18 12:00 (ответ для: БесконечноеВремя)
если за 2 дня то чисто на воде?вес маленькийkg8gfum4j1ln писал(а): Можно за 2 недели Можно за 2 дня -
15.04.18 11:59Можно за 2 недели
Можно за 2 дня -
15.04.18 11:55 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
магнезияСамаТакая!!!!!! писал(а): а какое вы пили слабительное? -
15.04.18 10:22 (ответ для: CEYLON)
а какое вы пили слабительное?Levkovskaya писал(а): на эти 3 кг и скидывается объём, конечно. -
15.04.18 08:39 (ответ для: мошеЙница)
на эти 3 кг и скидывается объём, конечно.Сонатка писал(а): А обьемы уменьшаются? С какого веса можно 3-4 скинуть? -
15.04.18 07:18Я скинула...теперь хожу к доктору...толи истощение, толи онкология...доскидывалась
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- как не уставать?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- как понять что ты готова к браку?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |