За сколько примерно времени можно скинуть 3 кг И как?
За сколько примерно времени можно скинуть 3 кг если Оочень срочно надо чем быстрее тем лучше...И как?
автор: СамаТакая!!!!!!, 14.04.18 18:49
просмотры: +3261, комментарии: +26
все темы | главная |
-
18.04.18 14:01Если очень срочно и очень нужно, то можно и на турбослим экспресс похудении. На нем за 3 дня 3 кг уйдут. Не должно быть побочек, он растительный полностью. Но пересмотреть рацион и спорт включить придется, чтоб не вернуть потом кг снова.
-
17.04.18 18:18 (ответ для: СтранаУкраина)
со временем все получится. Плие через месяц будет выполнять очень легко.важно Не бросать. Плие - самая эффективная проработка мышц по женскому типу.СтранаУкраина писал(а): п п ц я уже после 10-го плие не встану -
17.04.18 09:42Чтобы без вреда для здоровья - это подсчет ккал. За месяц можно легко убрать 3-4 кг.
-
17.04.18 09:41 (ответ для: Мисс М)
п п ц я уже после 10-го плие не встануМисс М писал(а): Спорт для ног плие 100 раз, пресс верхний 100 раз, махи ногами влево-вправо, скруты, повороты, тонические для пресса, скупунктура для принудительного освобождения кишечника, отварное куриное филе 400гр, огурцы свежие, вода, кофе, квашенную капусту, кефир. Ничего более. И гулять на свежем воздухе - жиры лучше окисляются -
16.04.18 22:47Спорт для ног ( плие 100 раз, пресс верхний 100 раз, махи ногами влево-вправо, скруты, повороты, тонические для пресса, скупунктура для принудительного освобождения кишечника), отварное куриное филе 400гр, огурцы свежие, вода, кофе, квашенную капусту, кефир. Ничего более. И гулять на свежем воздухе - жиры лучше окисляются
-
15.04.18 12:02 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)Можно на воде, можно на молокочае попробовать
Еще клизму или слабительное -
15.04.18 12:00 (ответ для: БесконечноеВремя)
если за 2 дня то чисто на воде?вес маленькийkg8gfum4j1ln писал(а): Можно за 2 недели Можно за 2 дня -
15.04.18 11:59Можно за 2 недели
Можно за 2 дня -
15.04.18 11:55 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)
магнезияСамаТакая!!!!!! писал(а): а какое вы пили слабительное? -
15.04.18 10:22 (ответ для: CEYLON)
а какое вы пили слабительное?Levkovskaya писал(а): на эти 3 кг и скидывается объём, конечно. -
15.04.18 08:39 (ответ для: мошеЙница)
на эти 3 кг и скидывается объём, конечно.Сонатка писал(а): А обьемы уменьшаются? С какого веса можно 3-4 скинуть? -
15.04.18 07:18Я скинула...теперь хожу к доктору...толи истощение, толи онкология...доскидывалась
- это слишком сексуальное фото?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- нравится или нет?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- какая фамилия красивее и почему?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |